Tự tin tỏa sáng với mẹo làm đẹp mùa đông
(Xinh xinh) - Nhiệt độ thay đổi rõ rệt mỗi khi thu sang đông tới, và những
cơn gió lạnh đã khiến cho da bạn mất đi độ ẩm quý giá. Duy trì vẻ đẹp của
làn da là vô cùng cần thiết trong mùa thu đông, vậy hãy cùng khám phá bí
quyết mà Xinhxinh mang đến sau đây và tự tin trong mùa lạnh, bạn nhé!
Chế độ ăn uống và tập thể dục
Đây là hai yếu tố vô cùng quan trọng đến làn da cũng như sức khỏe của bạn
trong mùa lạnh. Các thực phẩm chứa nhiều protein, các loại đậu, thịt nạc và
sản phẩm từ sữa rất cần được ưu ái. Nếu da bạn khô và nứt nẻ, rau xanh sẽ là
vị bác sĩ "mát tay" nhất, và để ngăn ngừa da khô nứt vào mùa lạnh, hãy ăn
thật nhiều rau. Mùa thu đông luôn khiến cho nhiều người dễ cảm lạnh, nhất
là chị em phụ nữ có hệ miễn dịch kém. Tập thể dục sẽ tăng cường sự miễn
dịch, giúp bạn luôn có sức khỏe và da không bị ảnh hưởng do sự tăng giảm
cân bất thường của bạn vì ốm đau.
Mùa lạnh khiến bạn mất ít nước hơn màu nóng, nhưng như vậy không có
nghĩa là bạn sẽ uống ít nước hơn, thậm chí còn cần phải gia tăng bởi nước
rất cần cho da khô và nứt nẻ.
Chăm sóc da
Những buổi sớm đi làm, những tối muộn đi chơi bạn luôn phải đi ra đường,
tiếp xúc với những cơn gió thu đông lạnh buốt, vì vậy độ ẩm của da sẽ giảm
nghiêm trọng. Ra cửa hàng và chọn cho mình loại kem dưỡng ẩm cao hơn
loại bạn dùng cho mùa nóng. Bên cạnh đó, để tánh nẻ môi, bạn hãy luôn sử
dụng son dưỡng môi, kem nẻ và tránh liếm môi khi đi trong gió nhé. Đeo
găng tay thường xuyên và tránh rửa nước lạnh, chăm chỉ bôi xem dưỡng da
sẽ bảo vệ làn da vốn mỏng manh trên đôi tay của bạn.
Chăm sóc tóc
Tóc khô một phần do bản chất tóc, nhưng một phần là do thời tiết khắc
nghiệt của mùa lạnh. Hãy luôn sử dụng mũ để bảo vệ tóc bạn, gió lạnh có
thể làm hỏng tóc. Nên hạn chế sấy tóc, tốt nhất là chỉ 2 lần 1 tuần, vì chất tóc
mùa đông rất kho, nên dưới sự tác động của máy sấy, tóc sẽ càng bị hư tổn.