Chăm sóc da mặt bằng nghệ
Ngoài tác dụng giúp lưu thông máu, chống quá trình lão hóa, chống ung
thư, kháng viêm, nghệ còn được dùng để chăm sóc da.
Trong rất nhiều loại thảo dược có tác dụng tốt cho da, nghệ vẫn là loại
thảo mộc có tiêu chuẩn vàng để giữ cho làn da mịn màng và tươi trẻ.
Nghệ có tác dụng để điều trị mụn, làm sáng da, phòng chống nám má,
trứng cá, tàn nhang và chống lại những tác hại của ánh nắng.
Y học phương Tây đã bắt đầu quan tâm đến loại thảo dược này và trong
tương lai, nghệ sẽ trở thành nguyên liệu chính trong những sản phẩm
chăm sóc da. Dưới đây là một số cách để bạn tận dụng tác dụng chăm sóc
da của loại thảo dược dễ tìm này.
1. Bạn nên dùng nghệ để chế biến những món ăn hàng ngày, bột nghệ có
rất nhiều ở những cửa hàng thực phẩm. Nếu bắt buộc phải chọn một loại
thực phẩm gia vị cho những món ăn hàng ngày, chúng ta nên chọn nghệ.
Ngoài những tác dụng có lợi cho sức khỏe, nghệ còn có tác dụng chống
oxy hóa và kháng viêm trên da, nghệ có tác dụng tuyệt vời để chăm sóc
da khi ta ăn thường xuyên.
2. Dùng những loại thực phẩm chức năng được chế biến từ nghệ. Mặc dù
chúng ta thường dùng nghệ để chế biến trong những món ăn hàng ngày,
dùng những thực phẩm chức năng từ nghệ vẫn là một ý hay.
Một làn da đẹp là phản ánh một cơ thể khỏe mạnh. Nghệ có tác dụng tốt
cho gan và cải thiện những chức năng tiêu hóa.
3. Dùng nghệ như một loại mĩ phẩm làm sạch da mặt. Trộn bột đậu hoặc
bột gạo với bột nghệ theo tỉ lệ cân bằng và giữ trong một lọ kín. Mỗi lần
dùng cho thêm một chút sữa chua, sữa tươi hoặc sữa đậu nành vào một
thìa bột và trộn thành hỗn hợp.
Bôi đều hỗn hợp này lên da mặt và chờ cho đến khi gần khô. Sau đó rửa
mặt bằng nước sạch. Hàng nghìn phụ nữ Ấn Độ dùng biện pháp này để
làm sạch da mặt và giúp da luôn sáng và mịn màng.
4. Bạn nên thêm một nhúm bột nghệ vào những sản phẩm dưỡng da hàng
ngày của bạn. Dùng nghệ vào buổi tối rất tốt vì nó có tác dụng tái tạo da,
làm mờ vết thâm của bạn.