5 hệ lụy nguy hiểm
do chứng tiểu
đường gây ra
Nếu bạn mắc phải chứng tiểu đường thì đồng nghĩa với việc
kéo theo hàng loạt những bệnh tật khó điều trị khác. Trong đó
có cả nguy cơ đột quỵ và suy thận.
1. Bệnh tim và nguy cơ đột quỵ
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho những
người bị bệnh tiểu đường. Bởi vì chỉ số đường huyết cao có thể
gây ra một sự tích tụ dần dần của chất béo, làm tắc nghẽn và xơ
cứng thành mạch máu. Và một khi mạch máu đã bị thu hẹp, một
cơn đau tim hay đột quỵ sẽ kéo tới bất kì lúc nào.
Không phải tất cả mọi người có bệnh tiểu đường đều phải đối mặt
với nguy cơ tương tự nhau. Bạn có nhiều khả năng bị bệnh tim
mạch nếu bạn đã sống với bệnh tiểu đường hơn 15 năm. Để hạn
chế nguy cơ bạn nên ăn uống lành mạnh, hạn chế chất béo và cố
gắng tập thể dục đều đặn.
2. Bệnh thận
Ít nhất một nửa số bệnh nhân tiểu đường có thể có các dấu hiệu của
bệnh thận. Huyết áp cao hoặc tiền sử gia đình có người bị bệnh
cũng khiến nguy cơ này gia tăng. Hãy giảm nguy cơ của bạn bằng
cách nói chuyện với bác sĩ về các biện pháp kiểm soát huyết áp của
bạn. Sử dụng máy đo huyết áp tại nhà, giữ chỉ số huyết áp ổn định
là rất quan trọng và đừng quên xét nghiệm nước tiểu thường
xuyên.
3. Bệnh về thần kinh
Bệnh tiểu đường thường dẫn đến một chứng rối loạn thần kinh
được gọi là neuropathies. Nếu các mạch máu đã thu hẹp do chất
béo, dây thần kinh của bạn có thể hư hỏng bởi vì chúng không
nhận được oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Viêm thần kinh do
bệnh tiểu đường có các triệu chứng tê, đau hoặc ngứa ran ở chân
và ngón chân, tay và ngón tay hay các chứng rối loạn tiêu hoá
khác.
Giữ lượng đường trong máu của bạn trong một phạm vi cho phép
và cắt giảm những thói quen xấu như hút thuốc và uống rượu.
4. Vết thương khó lành
Mạch máu bị hẹp khiến cho việc lưu thông đến các bộ phận cơ thể
trở nên khó khăn. Điều đó có nghĩa là vết thương hoặc vết loét ở
bàn chân hoặc chân của bạn sẽ rất khó lành. Đáng ngại hơn, nếu
bạn có tổn thương thần kinh từ bệnh tiểu đường, bạn có thể không
cảm thấy đau đớn ở chân dù khi đó vết thương có thể bị nhiễm
trùng và mưng mủ, dẫn đến sự cần thiết phải cắt bỏ.
5. Mờ và mù mắt
Bệnh tiểu đường có thể gây ra tắc nghẽn hoặc phát triển bất thường
của mạch máu ở võng mạc, bộ phận chịu trách nhiệm đọc những
hình ảnh. Sự thiếu chất dinh dưỡng này khiến cho mắt yếu dần và
từ từ sẽ nhìn kém rồi mờ hẳn. Ngoài ra, người bị tiểu đường cũng
dễ mắc phải các chứng bệnh về mắt hơn người khác.
Bạn nên kiểm tra mắt toàn diện ít nhất 1lần/năm và báo với bác sĩ
của bạn những bất thường như cảm giác mờ mắt, mỏi mắt,...