Bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y - BS. Huỳnh Cẩm Khương

Chia sẻ: Lavie Lavie | Ngày: | Loại File: PPT | Số trang:8

Thêm vào BST

Báo xấu

149
lượt xem 14
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Mời các bạn tham khảo bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y do BS. Huỳnh Cẩm Khương biên soạn sau đây để hiểu rõ hơn về nguyên nhân mất ngủ theo Y học hiện đại và theo Đông y; thể bệnh lâm sàng và cách điều trị đối với bệnh mất ngủ theo Đông y.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bài giảng Điều trị mất ngủ bằng Đông y - BS. Huỳnh Cẩm Khương

ĐIỀU TRỊ MẤT NGŨ BẰNG ĐÔNG Y BS HUỲ NH CÂM KH ̉ ƯƠNG KHOA ĐÔNG Y BV ĐA KHOA HỒ NG ĐỨ C III
1.ĐAI C ̣ ƯƠNG: ̉ ̀ tình trang th Mất ngu la ̣ ời gian ngu qua ̉ ́ ít (dưới 4 giờ/ngày) ̉ Hay là không có cam gia ̉ ́c thoai ma ̉ ̣ ́i sau khi ngu dây. 2.NGUYÊN NHÂN MẤT NGŨ THEO YHHĐ: 2.1.Không do bệnh lý: ̣ Do sinh hoat không đúng cách: ̉ Ban ngày ngu qua ̣ ̣ ̣ ́ nhiều, vân đông manh tr ước khi đi ngu..̉ Quá hưng phấn trước khi ngu (c ̉ ười nhiều, chơi game, chơi cờ…) Tâm lý: Áp lực công viêc qua ̣ ́ nhiều. Sử dung châ ̣ ́t kích thích trước khi ngu: café, thuô ̉ ́c lá, trà…
2.2.Nguyên nhân do bệnh lý: 2.2.1.Mất ngủ nguyên phát: thường xảy ra ở người tâm lý dễ căng thẳng, bình thường những ngừơi này cũng thường hay bị mất ngủ, đến khi gặp áp lực công việc thì càng dễ mất ngủ hơn. 2.2.2.Bệnh nội khoa: Người bị bệnh khớp (viêm khớp dạng thấp, goutte…) ban đêm do đau làm cho mất ngủ. Người bị bệnh tim (suy tim, …) khi ngủ bị khó thở làm cho mất ngủ. Bệnh tuyến giáp, bệnh hệ hô hấp, bệnh hệ tiết niệu đêm phải đi tiểu nhiều lần cũng làm cho mất ngủ. 2.3.Phụ nữ thời kỳ mãn kinh: có những cơn mất ngủ, đổ mồ hôi nhiều, mất ngủ…. 3.NGUYÊN NHÂN MẤT NGŨ THEO ĐÔNG Y:
DO TÌNH CHÍ DO NỘI THƯƠNG DO BẤT NỘI NGOẠI NHÂN Huyết hư Ăn nhiều Tức giận Lo buồn, Âm hư (Can quá mức suy nghĩ (Sinh đẻ âm hư, Thận âm thức ăn béo nhiều, ăn hư, Tâm âm hư ngọt, rượu nhiều uống kém,lao lực, bia bệnh nặng) Tỳ không sinh huyết Can khí uất Đàm uất kết Tâm huyết Sinh nội nhiệt không đủ Hỏa bốc lên Tâm thần không an định. THẤT MIÊN (MẤT NGŨ)
4.THỂ BỆNH LÂM SÀNG THEO ĐÔNG Y: 4.1.Can hỏa thượng viêm: Do Can hỏa quấy nhiễu tâm nên gây ra mất ngủ. Triệu chứng: Sắc măt đo, không n ̣ ̉ ằm yên được, dễ bị kinh sợ, hay giật mình, hay cáu giận, mắt đỏ, miệng đắng, họng khô, choáng váng, tai ù, đại tiện bí kết, lưỡi đỏ rêu vàng. 4.2.Đàm nhiệt: Triệu chứng: Sợ sệt mất ngủ, ngu nhiê ̉ ̣ ̀u mông mi,̣ tâm phiền dễ sợ, ngực khó chịu, buồn nôn, ợ hơi đầy bụng, rêu lưỡi vàng nhớt. 4.3.Tâm tỳ lưỡng hư: Do tư lự mệt nhọc tổn hại đến Tâm Tỳ, âm huyết càng ngày bị hao suy, Tâm Tỳ không được nuôi dưỡng sinh ra mất ngủ. Triệu chứng: ngủ dễ thức giấc, ngủ chập chờn, hay mộng mị, tay chân ̉ ̣ moi mêt, ăn uô ̉ ́ng kém, cam thấy không có sức.. 4.4.Tâm huyết hư: Triệu chứng: Hay hồi hợp, tim đâp nhanh, khó ng ̣ ủ, trí nhớ kém. 4.5.Tâm âm hư: Triệu chứng: Hồi họp, ngũ tâm phiền nhiệt, trằn trọc khó ngủ, lưỡi đỏ, mạch Sác… 4.6.Tâm thận bất giao: Thận âm bất túc, Tâm hỏa quá mạnh làm cho Tâm thận bất giao. Triệu chứng: từ ngực trở lên đầu thì nóng, 2 chân thì lạnh.
5.ĐIỀU TRỊ: KHÔNG DÙNG THUỐC: Sắp xếp công việc hợp lý. Giải quyết công việc, không để bị áp lực. Không sử dụng chất kích thích trước khi ngủ như trà, cafe, thuốc lá.. Không hưng phấn quá mức trước khi ngủ như cười nhiều, hoạt động mạnh, chơi cờ, chơi game… Tập thể dục hằng ngày:đi bô nhanh (đi bô châm không co ̣ ̣ ̣ ̣ ́ tác dung), chạy bộ, bơi lội, Yoga, tập Dưỡng sinh: thở 4 thời, thư giãn…Mỗi ngày dành ra 1 giờ đê tâp, va ̉ ̣ ̉ ́ng sớm hoăc buôi chiê ̀o buôi sa ̣ ̉ ̉ ̀u (sau ăn tối thiêu 3 gi ờ). ̣ Luyên vo ̣ ̃: Luyên vo ̉ ường tráng, thần trí an đinh, ̃ giúp cho thân thê c ̣ ̉ dễ dàng đi vào giấc ngu sâu. Có thể luyện các thế võ trong: Thái cực quyền (dành cho những người có tuổi). Bát đoan câm (tôi se ̣ ̉ ̃ giới thiêu trong môt ba ̣ ̣ ̀i khác), Thiếu lâm,, Aikido,Vovinam (dành cho những người trẻ tuổi)….
ĂN UỐNG: ̣ Nấu chè: Hat sen, nha ̣ ̣ ̃n nhuc, đâu xanh. ̣ Nấu canh: hat sen, ngo ̉ ́ sen, cu sen. Uống trà Tim sen. ̣ Lac tiên (Nha ̃n lồng, chùm bao) hay lá Vông nem: nấu nước uống. Uống mật ong…
DÙNG THUỐC: 1.CAN HỎA THƯỢNG VIÊM: Pháp tri:̣ Thanh can hỏa, yên định thần chí. Phương dược: bài thuốc Tả Thanh hỏa gia Lac tiên, Ta ̣ ́o nhân sao đen. 2.ĐÀM NHIỆT: Pháp tri:̣ Thanh nhiệt hóa đàm. Phương dược: bài Tang bạch bì thang gia Toan táo nhân, Lac tiên, Ích tri ̣ ́ nhâ 3.TÂM TỲ LƯỠNG HƯ: Pháp tri:̣ Bổ tâm tỳ, đinh tâm ninh thâ ̣ ̀n. Phương dược: Quy tỳ thang gia Phuc thậ ̀n, táo nhân sao đen. 4.TÂM HUYẾT HƯ: Pháp tri:̣ Dưỡng huyết tư âm, thanh tâm an thần. Phương dược: Thiên Vương bổ tâm đan. 5.TÂM ÂM HƯ: Pháp tri:̣ Tư âm thanh nhiệt. Phương dược: Giao thái hoàn. 6.TÂM THẬN BẤT GIAO: Pháp tri:̣ Bổ thận âm, dẫn hỏa quy nguyên. Phương dược: Lục vị địa hoàng hoàn gia giảm.