Bài giảng Mất ngủ - TS. Nguyễn Văn Đàn

Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như suy giảm chất lượng cuộc sống và hiệu suất hoạt động ban ngày của cá nhân. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, áp lực và căng thẳng gia tăng đã khiến tỷ lệ mắc mất ngủ ngày càng cao, đặt ra nhu cầu cấp thiết về một phương pháp tiếp cận toàn diện để chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Bài trình bày này nhằm cung cấp cái nhìn sâu sắc về mất ngủ, từ nguyên nhân và cơ chế bệnh sinh theo cả Y học hiện đại (YHHĐ) và Y học cổ truyền (YHCT), đến các phương pháp chẩn đoán, kế hoạch điều trị và dự phòng tích hợp, nhấn mạnh sự cần thiết của việc kết hợp hai nền y học để tối ưu hóa kết quả lâm sàng.

Bác sĩ, sinh viên y khoa, dược sĩ, và các chuyên gia y tế quan tâm đến chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa mất ngủ, đặc biệt là những người mong muốn tích hợp kiến thức từ cả Y học hiện đại và Y học cổ truyền.

Bài trình bày về Mất ngủ của TS. Nguyễn Văn Đàn cung cấp một cái nhìn toàn diện và sâu sắc về rối loạn giấc ngủ phổ biến này, kết hợp chặt chẽ giữa quan điểm của Y học hiện đại (YHHĐ) và Y học cổ truyền (YHCT). Tài liệu bắt đầu bằng việc định nghĩa rõ ràng mất ngủ dựa trên ba tiêu chí chính: khó khăn trong giấc ngủ, xảy ra dù có đủ cơ hội, và gây suy giảm chức năng ban ngày. Các biểu hiện suy giảm chức năng ban ngày được liệt kê chi tiết, từ mệt mỏi, suy giảm nhận thức đến các vấn đề về hành vi và tâm trạng, nhấn mạnh tác động đa chiều của tình trạng này. Mục tiêu của bài giảng là phân tích nguyên nhân, cơ chế bệnh sinh, cơ sở chẩn đoán, kế hoạch điều trị và phòng bệnh mất ngủ theo cả YHHĐ và YHCT, đồng thời khuyến khích việc phối hợp hai phương pháp. Về mặt YHHĐ, tài liệu đề cập đến các nguyên nhân như mất ngủ do thuốc, trầm cảm, ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, hội chứng chân không yên và rối loạn nhịp sinh học. Đặc biệt, danh sách các loại thuốc có thể gây mất ngủ như thuốc kích thích thần kinh trung ương, thuốc hạ huyết áp, thuốc điều trị hô hấp, hormone và thuốc chống động kinh được trình bày chi tiết. Trong khi đó, YHCT xem mất ngủ dưới các bệnh chứng như Thất miên, Bất mị, với cơ chế bệnh sinh liên quan đến sự rối loạn của Thần và tình trạng Vệ khí không vào lý. Tài liệu phân loại các hội chứng bệnh thành THỰC (như Can uất hóa hỏa, Tâm hỏa vượng, Đàm nhiệt nội nhiễu) và HƯ (như Tâm huyết hư, Tâm âm hư, Tâm Tỳ lưỡng hư, Tâm Thận bất giao). Sự đa dạng trong cách tiếp cận chẩn đoán và điều trị từ cả hai nền y học này không chỉ mở rộng hiểu biết về bệnh mà còn cung cấp nhiều lựa chọn hơn cho việc quản lý mất ngủ. Việc tích hợp kiến thức từ cả YHHĐ và YHCT là chìa khóa để xây dựng các phác đồ điều trị cá nhân hóa và hiệu quả, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và cuộc sống cho người bệnh, hướng tới mục tiêu phòng ngừa bền vững.