Bài tập thể dục cho bệnh
nhân phổi
Một chút hoạt động thể chất và một số bài tập thở cũng
có thể giúp ích rất nhiều cho người bị bệnh phổi. Cần
tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc nhân viên y tế và
nên xây dựng kế hoạch tập thể dục dưới sự giám sát của
họ.
Phổi của bạn hấp thụ oxy từ không khí. Bạn thở với các cơ ở
lồng ngực của bạn và một cơ gọi là cơ hoành, nằm ngay bên
dưới phổi và ở trên bụng của bạn. Phổi chứa các ống và các
túi khí nhỏ. Mỗi túi khí được bao phủ bởi một mạng lưới các
mạch máu được gọi là các mao mạch và oxy đi vào máu qua
các mao mạch. Khi nồng độ oxy quá thấp, não gửi một tín
hiệu đến phổi, yêu cầu chúng làm việc chăm chỉ hơn.
Ảnh minh họa
Có nhiều bệnh làm giảm khả năng làm việc của phổi. Các
bệnh này bao gồm:
Hen suyễn
Khí phế thũng