Bổ sung vitamin với món
salad
Chỉ trong nháy mắt bạn đã có ngay một món salad vừa ngon mắt vừa
ngon miệng mà lại tốt cho sức khỏe, còn gì tuyệt bằng?
Nguyên liệu:
200g dưa lưới, bỏ vỏ, hạt
1 quả xoài cỡ vừa
1/2 quả đu đủ cỡ vừa
Đu đủ rất tốt cho thai phụ
1/2 quả ớt chuông đỏ
1/2 củ hành tím
1 nhánh tỏi, xắt lát
Nước cốt từ 1 quả chanh
Một nhúm rau mùi xắt nhỏ
Ớt chuông tốt cho hệ tiêu hóa
Muối tiêu
Cách làm:
Dưa lưới, xoài, đu đủ, ớt chuông, hành tím xắt hạt lựu.
Cho các loại củ quả vào một tô to, vắt nước chanh đều lên trên, rắc rau mùi
xắt nhỏ và muối tiêu, trộn đều.
Vậy là bạn đã có một món salad rất dễ ăn với vị ngọt của các loại hoa quả
được trung hòa bởi vị chua chua của chanh và mùi thơm đặc trưng của rau
mùi.
Và bây giờ bạn đã có bát salad ngon tuyệt!