Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi
t
ỏ ộ
ứ
ấ
ồ
ệ
C N TR NG V I B NH THOÁI HÓA KH P
Ớ Ệ
Ớ
Ọ
Ẩ
ng gia tăng ầ ướ ớ ở ộ ạ i tr . ườ ẻ i b b nh kh p có th h n ch v v n đ ng, sinh ho t hàng ngày khó khăn, th m chí có ng pháp đi u tr phù h p đ không d n đ n nh ng tình ể ề ấ ể ạ ộ ng ậ ữ ợ ế ẫ ị Theo th ng kê g n đây cho th y, b nh thoái hóa kh p đang có xu h ệ ố Ng ế ề ậ ườ ị ệ ớ th tàn ph . Vì v y, c n có m t ph ậ ể ươ ầ ế tr ng đáng ti c đ i v i căn bênh này. ố ớ ạ ế
Nguyên nhân gây thoái hóa kh pớ
ộ ệ ớ ặ ươ ủ ụ ể ệ ẫ ổ ư ng toàn b c u trúc kh p. Hi n nay, nguyên nhân chính xác c a thoái hóa kh p v n ch a ng s n kh p d n đ n ế ớ ẫ ươ ủ ớ Thoái hóa kh p lớ à m t b nh ph c t p v i đ c đi m chính c a b nh là t n th t n th ệ ổ đ ượ ộ ấ c xác đ nh m t cách rành m ch. ộ ứ ạ ớ ạ ị
ủ ế i b nh gi ớ th , hành đ ng l p đi l p l ộ i tr th ườ ẻ ườ ớ ng do ế ầ ng ươ ặ ư ng kh p,… H u h t các ớ i các chi và c t s ng. Trong đó thoái hóa kh p c th đ ng v ng, xoay và di chuy n. Nguyên nhân d n đ n thoái háo kh p ch y u do quá trình lão hóa c th , ẫ ế ơ ể ở m t t ng i, mang vác n ng, tr n th ặ ạ ặ ữ ộ ư ế ng ph bi n t kh p đ u có th b thoái hóa nh ng th ổ ế ạ ườ ể ị g i r t ph bi n vì kh p này luôn ph i ch u căng đ gi ị ả ườ ệ ề ớ ố ấ ấ ộ ố ữ ể ữ ơ ể ứ ổ ế ể ớ
Th ng xuyên mang vác n ng gây đau l ng ườ ư ặ
ị ườ ệ ề ầ ạ ớ ng thì giai đo n đ u, ng ẽ ả ủ i b nh th y đau nhi u vào bu i sáng, khi m i ng ổ ng đau l ng s kéo ư ệ ượ ấ ộ ớ ẽ ễ ậ ờ ơ Khi b thoái hóa kh p x ươ i đa 30 phút, sau đó s gi m. Sau m t th i gian, hi n t d y. C n đau di n ra t ố dài c ngày, tăng lên khi làm vi c nhi u, n ng và gi m d n lúc ngh ng i. ả ề ệ ặ ầ ả ơ ỉ
ề ả ổ ồ i ph i ng i lâu, cúi nhi u nh làm vi c văn phòng, lái xe đ ườ ư ằ ệ ố ố ấ ễ ế ử ủ ế ệ ạ ổ V i nh ng ng ng dài, tu i trên 40 r t d ữ b thoái hóa đ t s ng c . Bi u hi n c a thoái hóa đ t s ng c ch y u b ng m i vai gáy, h n ch c ủ đ ng c , lan đ n cánh tay, c ng tay, ngón tay v phía dây th n kinh b nh h ườ ố ố ế ỏ ng. ưở ớ ị ộ ể ẳ ổ ầ ị ả ề ổ
ủ ệ ườ ấ ớ ở ố ph n ti p n i ệ ệ ữ ấ ậ ệ ế ị ng xu t hi n vào sáng s m, nh t là lúc v a ng d y. Th ề ộ ố ủ ậ ấ ể ng đau ầ nh ng kh p ch u ữ ớ t d ch gây tràn ế ị Tri u ch ng c a b nh : ứ Tri u ch ng đau th ứ gi a hai đ u x ầ l c (kh p g i, kh p c chân, c t s ng th t l ng, c t s ng c ). Có th có ph n ng ti ắ ư ố ớ ự d ch kh p, th ớ ị ườ ừ ng xu t hi n s m ng. Càng v n đ ng càng đau nhi u. Đau th ớ ở ườ ươ ả ứ ổ ổ ớ ng g p ặ ở ệ ộ ộ ố ố kh p g i. ườ ớ
Th.S – L
ng y Thanh Tu n
ươ
ấ
http://
nhathuocgiatruyen.vn
- 1 -
Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi
t
ỏ ộ
ứ
ấ
ồ
ệ
ệ ế ạ ấ ớ ổ ổ i các kh p nghĩa là thoái hóa kh p đi ỗ ớ ng đ , s ng t ỏ ư ố ớ ệ ạ ấ ặ Khi bị thoái hóa kh pớ thì xu t hi n ti ng l o x o khi co du i kh p (kh p g i, c chân, c tay, bàn ạ tay…). Khi xu t hi n c m giác nóng ho c hi n t ớ ệ ượ ả kèm m t căn b nh khác. ệ ộ
ng gây đau khi v n đ ng, m i đ u ch đau khi kh p ho t đ ng, ngh s h t đau; sau đó có ườ ớ ầ ậ ỉ ỉ ẽ ế ạ ộ ớ B nh th th đau âm liên t c và đau tr i h n lên khi v n đ n ộ ộ ẳ ệ ể ụ ậ ỉ ộ g.
ế ế ạ ằ ả ậ ả ủ ọ ủ ế ế ạ ư ị ẹ ạ H u qu c a thoái hóa kh p còn là bi n d ng kh p, tuy r ng bi n d ng x y ra ch m, ch y u do hi n ệ ậ ớ ng. V i c t s ng cũng có th b bi n d ng nh b gù, v o. Khi đã bi n d ng kh p t ượ thì s gây h n ch v n đ ng, co c ng c c nh c t s ng, c thang. ớ ớ ộ ố ứ ng m c thêm x ẽ ớ ể ị ế ộ ố ươ ế ậ ạ ơ ơ ạ ạ ộ
Cách phòng b nh:ệ
ế ộ ậ ầ ộ ố ợ Chúng ta c n ph i t o cho mình thói quen t p th d c đ u đ n, xây d ng m t ch đ ăn u ng h p lý ế ụ đ tránh béo phì ho c b ti u đ ng do thoái hóa kh p r t th ự ng g p. ề ớ ấ ả ạ ặ ặ ườ ị ể ườ ể ặ
ề ượ ễ ố ớ ề i kh p vai, khu u)… ớ i lao đ ng này c n chú ý ki m tra th u và hút thu c lá do d gây b nh cho kh p háng. M t s ngh gây thoái hóa ỷ ứ ng quá m c ả ng xuyên đ h n ch các nh h ể ạ ệ ử ụ ườ ộ ố ể ng t ớ ả ớ ưở ầ ộ Tránh u ng nhi u r ộ ố ố kh p s m nh khuân vác (thoái hóa c t s ng), s d ng búa, khoan ( nh h ư ớ ưở thì nh ng ng ườ ữ ế đ i v i các kh p liên quan. ớ ố ớ
th x u trong lao đ ng và sinh ho t đ c bi ư ế ấ ộ ạ ng c a kh p c n đ t là các đ ng tác quá m nh, đ t ng t và ộ ượ c ủ ộ ầ ữ ớ C n tránh các t ệ ầ ạ ặ sai t th khi mang, vác, xách, nâng…Đ i v i nh ng ng ườ ị ạ ư ế đi u ch nh s m b ng n i và ngo i khoa đ tránh tình tr ng quá t ạ ạ ỉ ề ộ i b d ng b t th ấ ả ủ ườ i c a kh p. ớ ố ớ ể ằ ớ ộ
ể ừ ế ạ ạ ẩ ơ ổ ư ữ ể ầ ố ố ủ ể ở ổ ợ các lo i th c ph m nhi u Chúng ta có th phòng ng a và h n ch các c n đau chúng ta nên b sung ề ự ầ can xi nh s a, tôm,cua c, d u cá. Ngoài ra, chúng ta có th dùng các lo i thu c có ch a thành ph n ứ ạ glucosamine, b i vì glucosamine tham gia quá trình chuy n hóa t ng h p nên thành ph n c a s n ụ ầ kh p.ớ Ngu n:ồ Nhathuocgiatruyen.vn
http://nhathuocgiatruyen.vn T i đây b n có th
ạ
ể
ể
ể
ạ
ạ
v n tr c ti p c a L
c s t
ệ
ự
ự ư ấ
ượ
ươ
ạ
ậ c L
ế ủ ắ ệ
ể ả
ươ
ữ
ỉ
ự ấ xa s đ
ị ố
ể
ở
ơ
ị
ầ ệ
ụ
ủ
ể
ắ
Đ tìm hi u thêm các b n có th vào trang ể nói ng y Thanh Tu n. B n có th hoàn chuy n, tâm s và nh n đ ấ ng y Thanh Tu n b t b nh và ch a tr kh i b nh ch kho ng 4-7 toàn yên tâm khi đ ỏ ệ ượ ỉ c chuy n thu c đ n t n n i, theo đ a ch tu n s d ng thu c. Các b nh nhân ế ậ ệ ố ử ụ b nh nhân c th . N u b n có th c m c v s c kh e c a mình, b n có th vào trang ạ ắ ạ ế ể ng y. http://nhathuocgiatruyen.vn k b nh đ nh n đ
v n c a L
c s t
ẽ ượ ề ứ ượ
ỏ ự ư ấ
ể ệ
ươ
ủ
ể
ậ
Ấ
Ề
ỹ ỉ
ị ớ
ị
- Hotline: 0938 68 47 68 – 098 54 54 872
ụ ở ệ
ạ
Vui lòng liên h :ệ ĐÔNG Y GIA TRUY N THANH TU N Tr s : 72 Đ ng 81, Đô Th m i Phú M , T nh Bà R a - Vũng Tàu ườ Đi n tho i: 0643. 921 527 Email: tuan.nt1@phumyquocte.com - Website: http://nhathuocgiatruyen.vn
Th.S – L
ng y Thanh Tu n
ươ
ấ
http://
nhathuocgiatruyen.vn
- 2 -
