Chăm sóc răng miệng đúng cách cho
con
Việc mẹ chú ý chăm sóc răng miệng tốt cho con
ngay từ những năm đầu đời có thể giúp trẻ ngăn
ngừa các vấn đề răng miệng ảnh hưởng về sau
này.
Nói một cách đơn giản thì, chăm sóc răng miệng tốt
chỉ bao gồm việc đánh răng, dùng chỉ nha khoa và
thường xuyên khám nha sĩ theo định kì và khi có vấn
đề không ổn.
Ở từng lứa tuổi, trẻ cần có những biện pháp chăm sóc
răng miệng phù hợp khác nhau.
Trẻ sơ sinh và trẻ em
Gần như sau sinh, hàm răng của trẻ đã được hình
thành, chỉ là chúng ta chưa thấy rõ mà thôi. Lúc đầu,
những chiếc răng được "ẩn" dưới nướu. Các răng này
rất quan trọng, bởi vì sau khi chúng mọc lên, trẻ có
thể nhai thức ăn, trẻ có một nụ cười đẹp và nói
chuyện tốt. Những chiếc răng đầu tiên này cũng định
hình cho lần mọc răng về sau (sau khi thay răng sữa).
Nó sẽ giúp những chiếc răng sau này được mọc thẳng
lên hoặc mọc xiên.
Bạn có thể chăm sóc răng của bé bằng cách làm theo
những gợi ý sau:
- Làm sạch răng mới mỗi ngày. Khi những chiếc răng
đầu tiên của trẻ đã mọc, bạn có thể làm sạch chúng
bằng cách dùng khăn ướt cọ xát chúng nhẹ nhàng.
Khi răng có kích thước lớn thì mới sử dụng bàn chải
đánh răng loại dành cho trẻ con để chải răng cho trẻ.
- Trẻ em dưới 2 tuổi không nên sử dụng kem đánh
răng. Thay vào đó, sử dụng nước để đánh răng của
con bạn.
- Không để trẻ ngậm bình sữa (nước trái cây) khi
ngủ. Vì như vậy có thể để sữa hoặc nước trái cây
dính vào răng và gây sâu răng.
- Hạn chế cho con ăn nhiều đồ ăn có lượng đường
cao. Thay vào đó nên ăn các loại thức ăn có lượng
đường thấp hơn như pho mát, trái cây và rau quả.
Tránh cho trẻ em ăn nhiều kẹo, dù là kẹo cứng hay
kẹo mềm.
- Dạy con làm thế nào để đánh răng và tầm quan
trọng của việc giữ răng sạch sẽ.
- Đưa con đến nha sĩ thường xuyên. Hiệp hội Nha
khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ em xem nha sĩ của
họ bắt đầu từ 1 tuổi.
Khi con đã trưởng thành
Chăm sóc tốt răng miệng sẽ giúp con bạn có hơi thở
dễ chịu, một nụ cười đẹp và không bị sâu răng. Dưới
đây là một số điều đơn giản, bạn có thể giúp con thực
hiện:
- Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh
răng có fluoride.
- Dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng ít nhất một lần
một ngày.
- Không hút thuốc hoặc nhai thuốc lá, vì nó sẽ khiến
cho hơi thở bị hôi và gây ra bệnh ung thư.
- Dùng vật bảo vệ răng khi chơi thể thao
- Thường xuyên đi khám nha khoa theo định kì.
Nếu thấy con có bất kỳ vấn đề gì với răng miệng, cha
mẹ nên sớm đứa con đến khám để có thể chẩn trị kịp
thời