TRƯỜNG THCS QUẢNG PHƯƠNG

ĐỀ KIỂM TRA HỌC KÌ II

MÔN THỂ DỤC, LỚP 7

HUYỆN QUẢNG TRẠCH -TỈNH QUẢNG BÌNH

Đề số 2

Em hãy thực hiện động tác “Đà bốn bước chéo - ném bóng xa” (tính thành tích)

1. Tổ chức và phương pháp kiểm tra

- Kẻ sân đúng qui cách và an toàn cho ng ười kiểm tra cũng như những

người xung quanh, Chu ẩn bị đủ số bóng 150g, bóng đúng qui cách.

- Trước khi kiểm tra, giáo viên ph ổ biến mục tiêu, yêu cầu (chỉ kiểm tra

những học sinh có đủ sức khoẻ và tham gia học tập thường xuyên đầy đủ),

sau đó cho các em học sinh khởi động, có thể cho học sinh thực hiện thử 1

đến 2 lần.

- Kiểm tra theo thứ tự qui định. Mỗi học sinh được thực hiện 3 lần và lấy

thành tích lần ném cao nh ất

2. Đáp án và biểu điểm

- Điểm 9 – 10. Thực hiện đúng động tác;

Thành tích: Nam t ối thiểu 35m, nữ tối thiểu 25m.

- Điểm 7 – 8. Thực hiện đúng động tác, tuy nhiên còn sai sót nh ỏ;

Thành tích: Khoảng 30-35m (nam), khoảng 18-25m (nữ).

- Điểm 5 – 6. Thực hiện cơ bản đúng động tác;

Thành tích: Khoảng 25-30m (nam), khoảng 13-18m (nữ).

- Điểm 3 – 4. Th ực hiện động tác còn sai sót nhi ều ;

Thành tích: D ư ới 25m (nam), dưới 13m (nữ).

- Điểm 1 – 2. Không th ực hiện được động tác;

Chú ý: Một số trường hợp khác do GV quyết định