Kết quả điều trị của phương pháp dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng kết hợp nhĩ áp trên người bệnh mất ngủ không thực tổn

Mất ngủ không thực tổn là một rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thể chất, tinh thần và chất lượng cuộc sống. Các phương pháp điều trị truyền thống như thuốc an thần và liệu pháp hành vi nhận thức (CBT-I) dù hiệu quả nhưng vẫn còn nhiều hạn chế, bao gồm nguy cơ lệ thuộc, tác dụng phụ và chi phí cao. Điều này thúc đẩy sự quan tâm đến các phương pháp điều trị không dùng thuốc, đặc biệt là các phương pháp y học cổ truyền. Nghiên cứu này nhằm đánh giá hiệu quả của phương pháp dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng kết hợp với nhĩ áp trong cải thiện tình trạng mất ngủ không thực tổn, từ đó cung cấp thêm bằng chứng khoa học cho một hướng tiếp cận điều trị an toàn và khả thi.

Các nhà nghiên cứu, bác sĩ, chuyên gia y học cổ truyền, và sinh viên y khoa quan tâm đến điều trị mất ngủ không dùng thuốc và các phương pháp can thiệp không xâm lấn.

Nghiên cứu này đã tiến hành một thử nghiệm lâm sàng đối chứng trên 60 bệnh nhân mất ngủ không thực tổn tại Bệnh viện Đa khoa Xanh Pôn nhằm đánh giá hiệu quả của liệu pháp kết hợp giữa dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng và nhĩ áp. Bệnh nhân được chia thành hai nhóm: nhóm nghiên cứu (kết hợp dưỡng sinh và nhĩ áp) và nhóm đối chứng (chỉ nhĩ áp đơn thuần), với thời gian can thiệp là 15 ngày. Các chỉ số chính được đo lường bao gồm thời lượng giấc ngủ, thời gian vào giấc ngủ và điểm số PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index), cùng với các triệu chứng thứ phát của mất ngủ. Kết quả cho thấy, ở nhóm nghiên cứu, thời lượng giấc ngủ trung bình tăng đáng kể từ 3,13 ± 0,38 giờ lên 6,44 ± 0,39 giờ, và thời gian vào giấc ngủ giảm từ 75,83 ± 10,99 phút xuống 25,33 ± 7,65 phút. Điểm PSQI trung bình giảm từ 14,43 ± 0,86 xuống 3,57 ± 1,07. Mức độ cải thiện này có ý nghĩa thống kê sâu sắc (p < 0,01). Các triệu chứng thứ phát như mệt mỏi, lo lắng, giảm tập trung và giảm trí nhớ cũng cải thiện rõ rệt. Quan trọng hơn, hiệu quả cải thiện ở nhóm nghiên cứu cao hơn đáng kể so với nhóm đối chứng (p < 0,05), với 86,7% bệnh nhân đạt hiệu quả giấc ngủ tốt. Nghiên cứu khẳng định sự kết hợp giữa dưỡng sinh Nguyễn Văn Hưởng và nhĩ áp là một phương pháp điều trị hiệu quả, an toàn và không xâm lấn cho mất ngủ không thực tổn. Phương pháp này có tiềm năng ứng dụng rộng rãi trong cộng đồng, cung cấp một lựa chọn điều trị không dùng thuốc đầy hứa hẹn, góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống cho người bệnh.