Liệu pháp spa tại nhà
(Xinh xinh) - Spa là một việc làm chăm sóc sắc đẹp tốn tiền, tuy nhiên lại
mang lại được những hiệu quả nhất định. Thế nhưng bạn có biết rằng bạn có
thể thực hiện được những liệu pháp spa này ngay tại chính nhà mình chỉ với
vài loại thực phẩm quen thuộc hay không?
Hyđrát hoá làn da với mật ong
Mật ong được biết đến như là món kẹo ngọt của thiên nhiên. Thế nhưng, khi
tiêu thụ, nó lại giúp bạn tăng cường sức khoẻ với chức năng như một chất
bảo vệ chống oxi hoá. Nó cũng là chất dưỡng ẩm tự nhiên đã được sử dụng
qua hàng thế kỉ ở châu Âu để làm dầu tắm cho da khô.
Làm mềm da với rượu
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng rượu rất giàu flavonoid (vitamin P và citrin).
Bôi nó lên da, chất cáông oxi hoá mạnh này có thể giúp chống lại dấu hiệu
lão hoá trên khuôn mặt bạn và giữ được làn da đầy sức sống. Hãy thêm vào
bồn tắm của bạn vài thìa rượu đỏ, rượu trắng hay hạt nho ép để giúp làn da
thêm mịn màng.
Thư giãn da với sữa chua
Chúng ta đều biết rằng sữa chua là đồ ăn vặt ít calo bao gồm các chất dinh
dưỡng như canxi, vitamin D và các vi khuẩn sống có thể giúp dạ dày bạn
thoát khỏi những rắc rồi thường gặp. thế nhưng sữa chua cũng có cả khả
năng giúp cho làn da bị mẩn ngứa hoặc dị ứng. Chất béo từ sữa rất thư giãn
và sữa chua lạnh làm cho làn da thêm thoải mái. Hãy chọn lại có đầy đủ chất
béo thay vì ít béo (để có tác dụng dưỡng ẩm tốt hơn) và bôi vào mặt. Để đó
trong 15 phút rồi rửa với nước ấm.
Ăn chocolate tốt cho da
Đối với phần lớn trẻ con và người lớn, chocolate luôn là một loại thực phẩm
được nhiều người yêu thích. Loại thức ăn giàu chất chống oxi hoá tự nhiên
này cũng là một liệu pháp thư giãn cho làn da của bạn. Hãy thử vẩy một chút
bột cacao vào bồn tắm của bạn, bạn sẽ nhận thấy được hiệu quả của nó.
Đánh bóng làn da với đu đủ
Đủ đủ không chỉ dừng lại ở việc là một trái cây yêu thích trong mùa hè. Nó
còn cung cấp enzyme có thể nhẹ nhàng mát xa da. Để tận dụng những lợi ích
của nó, hãy nghiền nát một nửa quả đu đủ và bôi lên mặt trong 10 phút rồi
rửa với nước ấm.
Dầu vừng cho làn da khô, gồ ghề
Có tác dụng tích cực đối với vẻ đẹp của người phụ nữ, dầu vừng nghiền
được biết đến như một chất giàu acid béo. Phần cứng bên ngoài hạt vừng có
thể giúp matxa làn da gồ ghề và tinh dầu của nó thì lại có khả năng làm mềm
nó. Trộn 2 thìa dầu với 2 thía olive (hoặc sữa tắm yêu thích của bạn) rồi
dùng nó như sữa tắm thông thường.
Dầu olive - dầu xả
Dầu olive được dùng rất nhiều trong việc nấu nướng với tác dụng tốt đến
việc làm đẹp, và...cả tóc nữa. Sử dụng dầu olive như một loại dầu xả, bôi nó
lên một cái khăn khô rồi quấn vào tóc. Để giúp nó thấm vào tóc tốt hơn, hãy
nhớ đội thêm một cái mũ tắm và làm nóng cái khăn tắm ẩm đã được tẩm dầu
olive lên. Sau 20 phút, gội sạch.
Tác dụng mới của hạt bơ
Điều này nghe có vẻ kì lạ nhưng khi bạn ăn xong hết phần lõi của quả bơ,
hãy giữ lại cái hạt tròn và dùng nó như một thứ matxa chân (nó thực sự rất
hiệu quả!). Hãy lăn nó dưới lòng chân của bạn như một liệu pháp linh hộat
vì nó có khả năng matxa và giải toả các điểm đau nhức của chân.