Đ bài: Ngh lu n v n i s hãi và cách làm th nào đ v t qua n i s hãiề ị ậ ề ỗ ợ ế ể ượ ỗ ợ
Bài làm
Có l b t kì ai trong chúng ta cũng đu có nh ng n i s hãi. Ch ng h n nh có ng i sẽ ấ ề ữ ỗ ợ ẳ ạ ư ườ ợ
r n, có ng i s ma, có ng i s tr i s m sét và có ng i cho r ng có l m th trên điắ ườ ợ ườ ợ ờ ấ ườ ằ ắ ứ ờ
này đáng s . Nh tôi thì tôi s m i l n băng qua đng khi xe c đông ngh t vì c mợ ư ợ ỗ ầ ườ ộ ẹ ả
t ng nh nó s p tông mình t i n i v y. Nghe th t bu n c i nh ? N i s hãi là m tưở ư ắ ớ ơ ậ ậ ồ ườ ỉ ỗ ợ ộ
đi u th ng tr c trong cu c s ng h ng ngày c a m i chúng ta. V y s th t n i s hãi làề ườ ự ộ ố ằ ủ ỗ ậ ự ậ ỗ ợ
gì, t i sao chúng ta không nên s hãi và làm th nào đ có th v t qua đc nh ng n iạ ợ ế ể ể ượ ượ ữ ỗ
s hãi này.ợ
Có l không ph i ai cũng bi t, th t ra n i s hãi th ng không có th t mà là s n ph m doẽ ả ế ậ ỗ ợ ườ ậ ả ẩ
chính tâm trí chúng ta sáng t o ra. Có ng i ch a bao gi nhìn th y ma nh ng nghe đnạ ườ ư ờ ấ ư ế
ma thì r t s , cũng có ng i ch a t ng b r n c n l n nào nh ng l i r t s r n. Cũng cóấ ợ ườ ư ừ ị ắ ắ ầ ư ạ ấ ợ ắ
khi n i s hãi y đn t m t vi c trong t ng lai và ch a h x y đn. Gi s n u ngàyỗ ợ ấ ế ừ ộ ệ ươ ư ề ả ế ả ử ế
mai có m t vi c quan tr ng nào đó đi v i chúng ta nh thi cu i kì hay chu n b đi xa m tộ ệ ọ ố ớ ư ố ẩ ị ộ
chuy n ch ng h n… thì nhi u ng i th ng t ng t ng ra đ m i th tình hu ngế ẳ ạ ề ườ ườ ưở ượ ủ ọ ứ ố
không hay và t khi n mình lo l ng: không bi t mình có ng quên hay không, không bi tự ế ắ ế ủ ế
mình có b tr gi thi hay không, không bi t có b t c đng hay không, nh đâu đi trênị ễ ờ ế ị ắ ườ ỡ
đng x y ra tai n n thì sao… Hay nh khi đng tr c m t đám đông không bi t có b nườ ả ạ ư ứ ướ ộ ế ạ
nào c m th y r i r m v i nhi u câu h i qu n quanh trong đu nh ôi, không bi t mìnhả ấ ố ắ ớ ề ỏ ẩ ầ ư ế
chu n b nh th đã t t hay ch a, không bi t m i ng i có thích nh ng đi u mình nói hayẩ ị ư ế ố ư ế ọ ườ ữ ề
không,…Nh ng dù th nào đi chăng n a, suy cho cùng nh ng n i s hãi y ch ng qua chư ế ữ ữ ỗ ợ ấ ẳ ỉ
là do chúng ta t t ng t ng ra mà thôi, v n dĩ nó không h t n t i vì đn gi n nó ch aự ưở ượ ố ề ồ ạ ơ ả ư
h x y ra. Nên có l chúng ta th t thi u khôn ngoan khi đi lo s m t đi u không bi t là cóề ả ẽ ậ ế ợ ộ ề ế
x y ra hay không. Ph i không các b n?ả ả ạ
Có bao gi b n nghĩ chính n i s hãi đã khi n chúng ta b l nh ng đi u tuy t v i mà lờ ạ ỗ ợ ế ỏ ỡ ữ ề ệ ờ ẽ
ra chúng ta có th nh n đc hay ch a. Gi s b n là m t c u con trai và b n có c mể ậ ượ ư ả ử ạ ộ ậ ạ ả
tình v i m t cô gái nào đó nh ng b n l i không đ can đm đ bày t vì b n s s ng iớ ộ ư ạ ạ ủ ả ể ỏ ạ ợ ợ ườ
y không thích b n, vì b n c m th y mình kém c i, mình không x ng đáng v i ng i yấ ạ ạ ả ấ ỏ ứ ớ ườ ấ
thì có th b n đang đánh m t m t c h i đ có m t m i quan h t t đp, b i vì bi t đâuể ạ ấ ộ ơ ộ ể ộ ố ệ ố ẹ ở ế
ng i y cũng có c m tình v i b n thì sao. B n s nói chuy n v i ng i l nh ng bi tườ ấ ả ớ ạ ạ ợ ệ ớ ườ ạ ư ế
đâu ng i y có th s là m t ng i quan tr ng trong cu c đi c a b n thì sao? B n cóườ ấ ể ẽ ộ ườ ọ ộ ờ ủ ạ ạ
bao gi nghĩ nh th hay ch a? Cũng gi ng nh n u mu n c a m thì tr c h t ta ph iờ ư ế ư ố ư ế ố ử ở ướ ế ả
gõ c a đ ng i bên trong bi t đc s t n t i c a mình, còn vi c sau đó có m c a hayử ể ườ ế ượ ự ồ ạ ủ ệ ở ử
không là quy n c a h . Và nhi u khi vi c gõ c a cũng c n l m can đm nh vi c gõ c aề ủ ọ ề ệ ử ầ ắ ả ư ệ ử
trái tim ai đó ch ng h n. Nh ng n u không th m t l n thì b n s ch ng bao gi bi tẳ ạ ư ế ử ộ ầ ạ ẽ ẳ ờ ế
đc k t qu . Ph i không?ượ ế ả ả
V y làm th nào đ có th v t qua nh ng n i s hãi luôn th ng tr c trong tâm tríậ ế ể ể ượ ữ ỗ ợ ườ ự
mình? M t trong nh ng cách đ b n c m th y m nh m h n khi g p khó khăn, khi c mộ ữ ể ạ ả ấ ạ ẽ ơ ặ ả
th y s hãi chùn b c là hãy nh l i nh ng vi c t ng t mà b n đã thành công trong quáấ ợ ướ ớ ạ ữ ệ ươ ự ạ
kh , lúc đó b n s có đng l c đ v t qua n i s hãi. Ch ng h n b n đang ng i trên xeứ ạ ẽ ộ ự ể ượ ỗ ợ ẳ ạ ạ ồ
buýt, ng i c nh b n là m t chàng trai khá đi n trai và c u ta đang đc m t cu n sách màồ ạ ạ ộ ể ậ ọ ộ ố
b n r t yêu thích. B n mu n b t chuy n v i c u y đ chia s v nh ng đi u hay hoạ ấ ạ ố ắ ệ ớ ậ ấ ể ẻ ề ữ ề
trong cu n sách đó nh ng l i ng i, l i s ng i ta nghĩ không hay v mình. V y thì hãyố ư ạ ạ ạ ợ ườ ề ậ
nh l i nh ng l n b n đã thành công b t chuy n v i nh ng ng i xa l nh th nào, b nớ ạ ữ ầ ạ ắ ệ ớ ữ ườ ạ ư ế ạ
đã h i thăm b ng nh ng câu h i chân thành ra sao, b n đã m m c i r ng r và thân thi nỏ ằ ữ ỏ ạ ỉ ườ ạ ỡ ệ
v i ng i y nh th nào. Hãy nh l i và t tin b t chuy n v i c u b n kia vì b n cũngớ ườ ấ ư ế ớ ạ ự ắ ệ ớ ậ ạ ạ
đã t ng làm đc đi u đó tr c đây.ừ ượ ề ướ
M t trong nh ng g i ý khác đ giúp chính mình v t qua nh ng n i s hãi mà b n đangộ ữ ợ ể ượ ữ ỗ ợ ạ
b ám nh đó là hãy bi n chính n i s hãi tr thành đng l c đ hành đng. N u b n sị ả ế ỗ ợ ở ộ ự ể ộ ế ạ ợ
mình quá m p thì hãy chăm luy n t p th thao, thi n: gyms, ch y b , b i l i, tennis,ậ ệ ậ ể ề ạ ộ ơ ộ
yoga,… r t nhi u môn th thao có l i cho s c kh e và làm đp hình th mà b n có thấ ề ể ợ ứ ỏ ẹ ể ạ ể
th dù b n là ai, đ tu i nào đi chăng n a. N u b n s ra tr ng b th t nghi p thì hãyử ạ ở ộ ổ ữ ế ạ ợ ườ ị ấ ệ
chăm ch h c t p và ph n đu t ng ngày ngay t bây gi . N u b n s nghèo kh thì hãyỉ ọ ậ ấ ấ ừ ừ ờ ế ạ ợ ổ
ph n đu đ tr nên giàu có h n. Hãy m nh d n d n thân và n m b t l y b t c c h iấ ấ ể ở ơ ạ ạ ấ ắ ắ ấ ấ ứ ơ ộ
nào mà cu c đi mang đn đ có th giúp b n c t cánh. N u b n s ng i b n yêu quýộ ờ ế ể ể ạ ấ ế ạ ợ ườ ạ
không quý m n b n thì hãy h c h i và t b i d ng đ tr thành m t ng i tuy t v i màế ạ ọ ỏ ự ồ ưỡ ể ở ộ ườ ệ ờ
ai cũng yêu quý.
M i chúng ta đu là m t s khác bi t. M i ng i đu có hoàn c nh s ng, s thích, tínhỗ ề ộ ự ệ ỗ ườ ề ả ố ở
cách, tài năng, quan ni m s ng khác nhau,…nên có đôi khi nh ng đi u ta nghĩ là đúng, làệ ố ữ ề
nên làm, là phù h p v i b n thân thì nh ng ng i khác l i không nghĩ là th . H cho r ngợ ớ ả ữ ườ ạ ế ọ ằ
nh th th t là điên r , là ngu ng c hay l p d ,…H dè b u, ph quy t ta m t cách khôngư ế ậ ồ ố ậ ị ọ ỉ ủ ế ộ
th ng ti c khi n ta c m th y chán n n, tuy t v ng và m t ni m tin vào b n thân. Đó làươ ế ế ả ấ ả ệ ọ ấ ề ả
lí do t i sao nói n u b n luôn s ng bên c nh nh ng ng i tiêu c c, không ng h b n thìạ ế ạ ố ạ ữ ườ ự ủ ộ ạ
b n s luôn b ám nh trong n i s hãi r ng tôi không th làm đc, nh th th t là điênạ ẽ ị ả ỗ ợ ằ ể ượ ư ế ậ
r và đn m t lúc nào đó b n s tin đó là s th t và b nh n chìm trong n i s hãi khôngồ ế ộ ạ ẽ ự ậ ị ấ ỗ ợ
đáng có. Chính vì v y mà hãy tìm cho mình nh ng ng i b n tích c c và đc s ng, đcậ ữ ườ ạ ự ượ ố ượ
hòa nh p trong môi tr ng đó b n s c m th y t tin h n khi đi di n v i nh ng v n đậ ườ ạ ẽ ả ấ ự ơ ố ệ ớ ữ ấ ề
khó khăn vì khi đó b n s đc truy n đng l c, ni m tin yêu và s l c quan t h .ạ ẽ ượ ề ộ ự ề ự ạ ừ ọ
Thông đi p cu i cùng mà tôi mu n g i đn các b n là hãy cho mình c m giác mình đangệ ố ố ử ế ạ ả
s p h t th i gian, b n s b t ch p n i s hãi. M i m t ngày trôi qua nghĩa là cu c điắ ế ờ ạ ẽ ấ ấ ỗ ợ ỗ ộ ộ ờ
c a chúng ta đang d n b rút ng n l i. Th i gian chúng ta có th bên c nh nh ng ng iủ ầ ị ắ ạ ờ ể ở ạ ữ ườ
thân yêu đang d n b thu h p l i, th i gian đ chúng ta có th làm nh ng vi c mà mìnhầ ị ẹ ạ ờ ể ể ữ ệ
yêu thích không còn nhi u n a. Nh n th c nh th s khi n chúng ta c m th y m nh mề ữ ậ ứ ư ế ẽ ế ả ấ ạ ẽ
h n, có đng l c và trách nhi m h n đi v i b t c vi c gì mà ta làm. Chính vì th mà taơ ộ ự ệ ơ ố ớ ấ ứ ệ ế
s n sàng d n thân vào nh ng thách th c đ th thách b n thân và đ chinh ph c nh ngẵ ấ ữ ứ ể ử ả ể ụ ữ
tr i nghiêm m i. Có th khi tôi nh ng dòng này nhi u ng i s đt câu h i r ng tôi đãả ớ ể ữ ề ườ ẽ ặ ỏ ằ
th c s làm đc nh ng đi u nh th hay ch a. Tôi xin thú th c là tôi cũng là m t ng iự ự ượ ữ ề ư ế ư ự ộ ườ
có l m n i s hãi và tôi cũng đang c g ng rèn luy n đ kh c ph c nh ng khuy t đi mắ ỗ ợ ố ắ ệ ể ắ ụ ữ ế ể
c a mình, đ s ng tích c c h n và đ b n thân ngày càng tr nên hoàn thi n h n. Và cu iủ ể ố ự ơ ể ả ở ệ ơ ố
cùng, tôi mu n g i đn các b n m t thông đi p thông qua m t câu ng n ng c mà tôi r tố ử ế ạ ộ ệ ộ ạ ữ ổ ấ
tâm đc đó là “Không nên lo l ng cho ngày mai hãy đ ngày mai t lo cho chính nó. B iắ ắ ể ự ở
ngày hôm nay đã quá nhi u bu n phi n r i”. Hi v ng r ng nh ng đi u mà tôi vi t s g iề ồ ề ồ ọ ằ ữ ề ế ẽ ợ
lên đc chút suy nghĩ, c m nh n và ni m c m h ng đ các b n có th v t qua nh ngượ ả ậ ề ả ứ ể ạ ể ượ ữ
n i s hãi không đáng có trong cu c s ng.ỗ ợ ộ ố
