Nguyên nhân
gây rụng tóc
> Nghe nhạc giúp tăng kích cỡ núi đôi
> Tác hại của đậu phụ và thực phẩm từ đậu
Các chuyên gia Anh nhận định tóc là bộ phận
hết sức nhạy cảm của con người nên nó dễ bị
tác động bởi những thay đổi trong cơ thể. Có
một số nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến.
Ảnh: minh họa - Internet
Thuốc trị bệnh
Thuốc hạ huyết áp, chống đông máu, chống suy
nhược và những loại thuốc kháng viêm không
thuộc nhóm steroid bị cho có liên quan đến tình
trạng rụng tóc, dù chưa xác định rõ nguyên
nhân. Thường sau khi mọc, mỗi tháng sợi tóc
dài ra vài cm, sau đó nghỉ 6 tháng. Trong giai
đoạn này, tóc có thể rụng. Tiến sĩ Matthew
Harries thuộc Viện Y tế Quốc gia Anh cho rằng
có thể những loại thuốc trên chuyển sợi tóc từ
giai đoạn phát triển sang giai đoạn nghỉ ngơi,
khiến nó rụng sớm.
Thiếu sắt
Ở phụ nữ tiền mãn kinh, thiếu sắt là nguyên
nhân hàng đầu gây rụng tóc. Phần lớn chất sắt
tích trữ trong cơ thể sẽ tạo thành pheritin,
protein hỗ trợ việc sản sinh tế bào tóc và chống
rụng tóc. Theo tiến sĩ Rina Davison thuộc Bệnh
viện Đại học Whipps Cross ở London (Anh), để
giảm rụng tóc, phụ nữ có thể bổ sung các loại
thực phẩm giàu chất sắt như thịt đỏ, lòng đỏ
trứng và các loại rau lá xanh.
Vitamin C hỗ trợ quá trình hấp thu sắt, thế nên
phụ nữ có thể uống một ly nước cam khi ăn.
Hội chứng vách ngăn buồng trứng
Đây là nguyên nhân phổ biến thứ hai gây rụng
tóc ở phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh. Tình
trạng này dẫn tới thừa testosterone, khiến cơ thể
trở nên rậm lông, nhưng tóc thì rụng, kèm các
triệu chứng như mụn trứng cá, tăng cân và trầm
cảm.
Ăn kiêng “tốc hành”
Đã có bằng chứng cho thấy việc ép cân vội vã
dẫn đến thiếu hụt năng lượng, nhất là tinh bột và
đường glucose. Tình trạng này có thể gây rụng
tóc. “Dù bổ sung bao nhiêu chất sắt đi chăng
nữa mà thiếu năng lượng, tóc bạn cũng sẽ rụng”,
tiến sĩ Hugh Rushton thuộc Đại học Portsmouth
giải thích.
Quá “mũm mĩm” cũng có thể là nguyên nhân.
Thừa cân làm tăng nguy cơ mắc hội chứng trao
đổi chất, tiền thân của bệnh tiểu đường dạng 2.
Đó là khi mức insulin cao hơn bình thường.
Theo chuyên gia Gaynor Bussell thuộc Hội Tiểu
đường Anh, mức insulin cao có thể dẫn đến mức
testosterone cao và làm tăng nguy cơ rụng tóc.
Bệnh về tuyến giáp và stress
Tuyến giáp hoạt động quá mạnh hoặc quá yếu
có thể làm tóc thưa dần. Bệnh tuyến giáp có thể
tác động chu kỳ phát triển của tóc, khiến tóc
rụng sớm. Điều tích cực là nếu vấn đề về tuyến
giáp được giải quyết, tình trạng rụng tóc có thể
chấm dứt.
Tình trạng căng thẳng tinh thần có thể làm tóc
sớm bước vào giai đoạn nghỉ ngơi trước hạn,
đồng nghĩa với việc tóc sẽ rụng. Stress kinh niên
buộc hệ miễn dịch hoạt động quá mức, dẫn đến
việc nó có thể khiến các tế bào bạch cầu tấn
công nang tóc, gây rụng tóc.