Nguyên nhân khiến trẻ bị đầy đụng khó tiêu
Đầy bụng là một trong những biểu hiện của rối loạn
tiêu hóa. Khi bị đầy bụng, trẻ thường có dấu hiệu:
khó chịu, khóc, biếng ăn, bỏ ăn, dễ nôn ói, bụng
phình chướng hơi hoặc có thể đi tiêu phân sệt hoặc
lỏng vài lần trong ngày...
Đầy bụng là một trong những biểu hiện của rối loạn
tiêu hóa (google image)
Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt, chưa hoàn thiện, do
đó trẻ thường rất dễ bị đầy bụng, khó tiêu nếu bạn
không phân chia bữa ăn khoa học và lựa chọn những
thức ăn phù hợp với độ tuổi của trẻ.
Nguyên nhân
Cho trẻ ăn thức ăn không phù hợp với độ tuổi
- Nhiều bậc cha mẹ do không biết cách, cho trẻ ăn
dặm sớm (trước 5-6 tháng tuổi), ăn cơm sớm (khi
chưa mọc đủ răng hàm), hoặc ăn các thức ăn mà cơ
thể trẻ chưa đủ men để tiêu hóa.
- Điều này khiến thức ăn chưa tiêu hóa hết ứ đọng
trong đường ruột của bé, bị vi khuẩn lên men và sinh
ra nhiều hơi (khí) dẫn đến bụng chướng căng. Vì vậy,
trẻ có cảm giác no, ăn kém đi, bỏ bú sữa, khó chịu, dễ
nôn ói...
- Hơn nữa, thức ăn chưa tiêu sẽ tạo ra áp lực thẩm
thấu cao, kéo nước từ trong cơ thể vào ruột, gây hiện
tượng tiêu phân sệt hoặc lỏng nhiều lần trong ngày.
- Cho trẻ ăn nhiều các món như giò chả, xúc xích,
dưa muối chua, các loại bánh kẹo ngọt, uống nước
ngọt… Tất cả những đồ ăn đó không tốt cho sự phát
triển về thể chất cho bé. Hơn thế nữa, đây cũng là
nguyên nhân khiến bé dễ bị tiêu chảy. Các loại đường
trong bánh kẹo, nước ngọt có thể khiến bé bị đầy
bụng, khó tiêu, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hoá, tiêu
chảy.
Trong vấn đề chăm sóc dinh dưỡng cho con, cha mẹ
nào cố gắng cho con ăn được nhiều, nhất là những
thức ăn bổ dưỡng. Thế nhưng, đằng sau những lợi ích
có được nếu không biết cách vô tình các bậc cha mẹ
làm hại con vì quan niệm sai lầm của mình.
Trẻ ăn quá nhiều, các bữa ăn quá gần nhau
Trẻ ở mỗi độ tuổi có thể tích dạ dày (bao tử) và chiều
dài ruột tương ứng. Trẻ nhỏ, dạ dày cũng nhỏ, vì vậy
ăn mỗi lần được rất ít, phải ăn thành 6-8 bữa mỗi
ngày mới nạp đủ nhu cầu năng lượng và chất dinh
dưỡng cần thiết cho sự phát triển. Nếu bị ép ăn quá
nhiều một lúc hoặc chưa đủ thời gian để tiêu hóa hết
đã cho ăn thêm thì trẻ dễ bị nôn. Thức ăn chưa tiêu bị
đẩy nhanh xuống đường ruột, gây ra tình trạng đi cầu,
chướng bụng ở trẻ.
Trẻ tiêu hóa kém với một số loại thức ăn
Các loại thực phẩm như: Cơm nếp, xôi, bánh chưng,
bánh tét, thức ăn nhiều dầu mỡ... bạn không biết lại
cho trẻ ăn và kết quả là trẻ bị ợ hơi, ợ chua, chướng
bụng, khó tiêu.
Trẻ ăn phải thức ăn bị nhiễm khuẩn, ôi thiu
Khi trẻ ăn những thức ăn bị ôi, thiu, nhiễm khuẩn gây
ra viêm ruột, nôn ói, tiêu chảy. Rất nhiều loại vi
khuẩn có khả năng lên men thức ăn, làm thức ăn bị
thiu, mùi vị chua, sau đó tiếp tục sinh hơi trong
đường ruột.
Lời khuyên
Từ những nguyên nhân trên, bạn nên hết sức cẩn thận
khi cho trẻ ăn.
Cung cấp cho trẻ những thức ăn phù hợp với độ
tuổi
Trẻ ở độ tuổi nào thì chỉ có khả năng tiêu hóa được
những thức ăn phù hợp với độ tuổi đó. Vì vậy, không
nên cho trẻ ăn những thực phẩm dưới đây sớm hơn
hay trễ hơn ở một số thời điểm quan trọng: