Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ » Y Tế - Sức Khoẻ » Sức khỏe người cao tuổi
4 trang
69 lượt xem
6
0

Những điều cần nhớ khi ăn sáng

Bữa sáng chính là để bạn nạp năng lượng vào cơ thể nhằm phục vụ tốt các hoạt động trong cả ngày. Tuy nhiên, ăn sáng cũng cần phải lưu ý lắm đấy. Sau một giấc ngủ dài, bộ não và cơ thể của chúng ta không được cung cấp thực phẩm nên lượng đường trong máu sẽ hạ xuống và bạn rơi vào trạng thái mất hết năng lượng. Ngủ dậy muộn một chút đôi khi lại có thể là điều tồi tệ hơn bởi nó làm cho tình trạng thiếu năng lượng trong cơ thể kéo dài. Đó chính...

Từ khoá:

bibocumi

món ăn bổ

bữa sáng khoa hoc

chon thức ăn

năng lương hàng ngày

cách giảm cân

chế độ ăn

Share
/
4

Có thể bạn quan tâm

Đồ án tốt nghiệp: Lựa chọn thức ăn để nhân nuôi sâu khoang (Spodoptera litura) phục vụ sản xuất nuclear polyhedrosis virus

Đồ án tốt nghiệp: Lựa chọn thức ăn để nhân nuôi sâu khoang (Spodoptera litura) phục vụ sản xuất nuclear polyhedrosis virus

96 trang
Đồ án tốt nghiệp: Lựa chọn thức ăn để nhân nuôi sâu khoang số lượng lớn phục vụ sản xuất chế phẩm sinh học

Đồ án tốt nghiệp: Lựa chọn thức ăn để nhân nuôi sâu khoang số lượng lớn phục vụ sản xuất chế phẩm sinh học

92 trang
Tác dụng của dầu dừa trong giảm cân

Tác dụng của dầu dừa trong giảm cân

5 trang
Phụ nữ cần tránh ngay 5 cách giảm cân sau đây

Phụ nữ cần tránh ngay 5 cách giảm cân sau đây

4 trang
Các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu

Các món ăn bổ dưỡng cho bà bầu

5 trang
Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh

Gà ác tiềm thuốc bắc món ăn bổ dưỡng cho bà bầu sau sinh

3 trang
Những công dụng thần kì của ngô Ngô

Những công dụng thần kì của ngô Ngô

3 trang
8 thói quen hàng ngày nên duy trì để giảm cân hiệu quả

8 thói quen hàng ngày nên duy trì để giảm cân hiệu quả

3 trang
7 sai lầm khi ăn bữa sáng có thể khiến bạn tăng cân

7 sai lầm khi ăn bữa sáng có thể khiến bạn tăng cân

3 trang
Món ăn tốt cho phòng viêm da

Món ăn tốt cho phòng viêm da

4 trang
Những thói quen xấu cha mẹ nên sửa cho con

Những thói quen xấu cha mẹ nên sửa cho con

3 trang
Để giảm cân sau sinh một cách an toàn và hiệu quả

Để giảm cân sau sinh một cách an toàn và hiệu quả

5 trang
5 cách giảm cân nhanh trước ngày cưới

5 cách giảm cân nhanh trước ngày cưới

5 trang
Cách giảm cân đón Tết của các Eva

Cách giảm cân đón Tết của các Eva

4 trang
5 cách giảm cân kỳ quặc thời xưa

5 cách giảm cân kỳ quặc thời xưa

7 trang
5 cách giảm cân nhanh nhất

5 cách giảm cân nhanh nhất

6 trang
3 cách giảm cân lạ mà hiệu quả

3 cách giảm cân lạ mà hiệu quả

5 trang
Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con”

Cháo cá chép – Món ăn bổ dưỡng cho “gấu mẹ” và “gấu con”

5 trang
Tất tần tật điều cần biết để giảm cân sau sinh đạt hiệu quả

Tất tần tật điều cần biết để giảm cân sau sinh đạt hiệu quả

3 trang
6 loại hormone có tác dụng "đốt cháy" chất béo trong cơ thể

6 loại hormone có tác dụng "đốt cháy" chất béo trong cơ thể

3 trang

Tài liêu mới

Đánh giá sự thay đổi huyết động trên người cao tuổi được gây tê tủy sống trong phẫu thuật kết hợp xương chi dưới

Đánh giá sự thay đổi huyết động trên người cao tuổi được gây tê tủy sống trong phẫu thuật kết hợp xương chi dưới

5 trang
Khảo sát tỷ lệ suy yếu và các yếu tố liên quan trên bệnh nhân cao tuổi suy tim mạn

Khảo sát tỷ lệ suy yếu và các yếu tố liên quan trên bệnh nhân cao tuổi suy tim mạn

8 trang
Thực trạng sử dụng dịch vụ y tế của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Lương tỉnh Thái Nguyên năm 2021 và yếu tố liên quan

Thực trạng sử dụng dịch vụ y tế của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Lương tỉnh Thái Nguyên năm 2021 và yếu tố liên quan

13 trang
Chất lượng cuộc sống của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Bình tỉnh Thái Nguyên

Chất lượng cuộc sống của người cao tuổi tại một số xã huyện Phú Bình tỉnh Thái Nguyên

13 trang
Mối liên quan giữa đau và một số hội chứng lão khoa trên người bệnh Parkinson cao tuổi

Mối liên quan giữa đau và một số hội chứng lão khoa trên người bệnh Parkinson cao tuổi

5 trang
Bài giảng Các thay đổi chức năng do tuổi

Bài giảng Các thay đổi chức năng do tuổi

25 trang
Bài giảng Chăm sóc các bệnh thường gặp ở người cao tuổi

Bài giảng Chăm sóc các bệnh thường gặp ở người cao tuổi

34 trang
Tổng quan về đặc điểm sinh lý và đặc điểm tình chí theo y học cổ truyền ở người cao tuổi

Tổng quan về đặc điểm sinh lý và đặc điểm tình chí theo y học cổ truyền ở người cao tuổi

7 trang
Nghiên cứu suy yếu ở bệnh nhân cao tuổi ngoại trú có bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

Nghiên cứu suy yếu ở bệnh nhân cao tuổi ngoại trú có bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính

8 trang

AI tóm tắt

- Giúp bạn nắm bắt nội dung tài liệu nhanh chóng!

Giới thiệu tài liệu

Đối tượng sử dụng

Từ khoá chính

Nội dung tóm tắt

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015