B CÔNG TH NGỘ ƯƠ
TR NG Đ I H C CÔNG NGHI P TP.HCMƯỜ Ạ Ọ Ệ
L PỚ: DHTP 7A
GVHD : TH Y NGUY N TH Y TRI UẦ Ễ Ủ Ề
NHÓM : B NỐ
TP H Chí Minh năm 2011ồ
MỤC LỤC
THÀNH VIÊN TRONG NHÓM ............................................3
CÂU H I 1 VÀ ĐÁP ÁN............................................................5Ỏ
CÂU H I 2 VÀ ĐÁPỎ
ÁN ...........................................................16
CÂU H I 3 VÀ ĐÁPỎ
ÁN............................................................17
DANH SÁCH THÀNH VIÊN NHÓM 4
STT TÊN MÃ SINH VIÊN
1 Chung M Ng cỹ ọ 01148541
2 Tr n Ánh Ng cầ ọ ………….
3 Nguy n Th Ph ng Nguyênễ ị ươ ………….
4 Lê Anh Tho iạ………….
5 Nguy n Văn Phòngễ………….
6 Tr n Vĩnh Ph cầ ướ ………….
7 Lê Danh Quân ………….
8 Tr n Công Tamầ………….
9 Nguy n Th Nh Th oễ ị ư ả ………….
10 Nguy n Th Ph ng Th oễ ị ươ ả ………….
11 Qu ng Th Ph ng Th oả ị ươ ả ………….
12 Nguy n Đình Th chễ ạ ………….
13 Nguy n Th M ng Thiễ ị ộ ………….
14 Đinh Th Kim Thoaị………….
15 Lê Th Thuị………….
16 Tô Th L Thuị ệ ………….
17 Nguy n Th Ph ng Thúyễ ị ươ ………….
18 Nguy n Th Th y Tiênễ ị ủ ………….
19 Ph m Hà Th y Tiênạ ủ ………….
20 Tr n H nh Tiênầ ạ ………….
Câu h i 1ỏ
Phân tích k thu t đ m bóng , chuy n bóng cao tay trong bóngỹ ậ ệ ề
chuy n.ề
Nêu nh ng l i th ng m c và cách s a ch a.ữ ỗ ườ ắ ử ữ
Tr l iả ờ
1. K thu t chuy n bóng cao tayỹ ậ ề
Chuy n bóng cao tay b ng hai tay là m t k thu t ch y uề ằ ộ ỹ ậ ủ ế
trong bóng chuy n. K thu t chuy n bóng cao tay trong bóngề ỹ ậ ề
chuy n th ng đ c v n d ng ba t th chính là t th th p,ề ườ ượ ậ ụ ở ư ế ư ế ấ
trung bình và cao.
1.1. K thu t chuy n bóng t th th p:ỹ ậ ề ở ư ế ấ
t th này ng i chuy n bóng ph i ng i t th th pỞ ư ế ườ ề ả ố ở ư ế ấ
h n đ ng bóng t i và t th này th ng đ c áp d ng b ngơ ườ ớ ư ế ườ ượ ụ ằ
đ ng tác khu u chân v tr c ho c v bên ph i hay trái. Doộ ỵ ề ướ ặ ề ả
bóng đ n th p nên khi chuy n, hai vai ng i chuy n ph i h iế ấ ề ườ ề ả ơ
đ a v sau và chú ý đ các ngón tay ch m bóng phía d iư ề ể ạ ở ướ
c a qu bóng. Do th c hi n t th th p, nên s ph i h p c aủ ả ự ệ ở ư ế ấ ự ố ợ ủ
hai chân trong khi chuy n r t ít, ch h i du i và không có sề ấ ỉ ơ ỗ ự
ph i h p c a toàn thân. Vì v y khi chuy n bóng đi, đ ng tácố ợ ủ ậ ề ộ
v n th ng c a hai tay đ y bóng đi ph i tích c c h n nhi u soươ ẳ ủ ẩ ả ự ơ ề
v i các t th khác.ớ ư ế
Khi th c hi n chuy n bóng t th th p, sau khi chy nự ệ ề ở ư ế ấ ề
th ng có s k t h p ngã v tr c, ra sau ho c sang bên.ườ ự ế ợ ề ướ ặ
Khi chuy n bóng b ng hai tay, ng i chuy n t th h uề ằ ườ ề ở ư ế ầ
nh ng i vào chân sau, chuy n bóng xong do m t thăng b ngư ồ ề ấ ằ
nên ph i ngã ng i ra sau, mông ch m đ t tr c ti p đ n làả ườ ạ ấ ướ ế ế
l ng. Ng i lúc này co l i, đ u g p vào ng c, chân co lên. Sauư ườ ạ ầ ậ ự
đó là dùng s c lăng ng c l i c a chân đ đ ng lên.ứ ượ ạ ủ ể ứ
1.2. Chuy n bóng t th trung bình:ề ở ư ế