Spa - rũ bỏ mỏi mệt và nâng bổng tâm
hồn
Một trong những loại hình thư giãn "quý tộc" chính là thả lỏng toàn bộ cơ
thể trong hương thơm của loài hoa đồng nội, ánh sáng của nến, sự tiện nghi
của thiết bị thông minh, róc rách tiếng nước chảy và được giải toả cơ thể
trong một không gian xanh dịu mát. Spa bằng hương liệu thiên nhiên và
năng lượng của con người.
Spa - rũ bỏ mỏi mệt và nâng bổng tâm hồn
Như một thói quen, cứ vào cuối tuần hoặc những khi mệt mỏi, anh Hưng
(Giám đốc Công ty New Idea) lại đến spa để thư giãn. Trước đó, anh nghĩ
spa là nơi dành riêng cho phụ nữ chăm sóc da. Còn bây giờ, nhiều khi không
cần nhân viên hướng dẫn, tự anh có thể thực hiện đến 2/3 công đoạn thư
giãn và thả lỏng theo một liệu trình spa hoàn hảo.
Hãy đánh thức cơ thể bằng sức mạnh của nước
Thay quần áo bằng một chếc kimono trắng, sau đó là tắm dưới vòi sen. Đây
là bước thứ nhất quan trọng để cơ thể được thoải mái và thư giãn, cũng là
giai đoạn trút bỏ sự căng thẳng từ quần áo và không gian quanh cơ thể. Theo
nghiên cứu của những nhà tâm lý, ngay việc trút bỏ quần áo cũng giúp người
ta xả stress 30%.
Sau đó là xông hơi, bạn có thể chọn xông hơi khô hoặc ướt. Xông hơi hồng
ngoại đang được nhiều người ưa chuộng bởi vừa kết hợp làm sạch sâu lỗ
chân lông vừa làm tiêu lượng nước và mỡ dư thừa của cơ thể, tốt hơn hẳn
việc tập thể dục hay chạy bộ thông thường.
Xông hơi rất được người Nhật và Hàn Quốc ưa chuộng, có nhiều hợp đồng
kinh doanh tiền tỉ đã được chốt ngay tại phòng xông hơi, bạn có thể thư
giãn, nghe nhạc hoặc đọc báo tuỳ thích.
Massage bằng thuỷ lực - phút thăng hoa cảm giác
Bước sang bồn sục thuỷ lực với sữa tắm và hoa tươi, đắm mình trong tiếng
nhạc du dương, cơ thể bạn nhẹ bỗng và bay bổng. Bọt nước trắng xoá,
những ngọn nến lung linh, không gian thiêng nhiên của tre trúc rì rào, bạn sẽ
cảm thấy giác quan lay động và bao nỗi phiền muộn dường như không còn
nữa.
Thuỷ lực từ các vòi của bồn sục làm các động tác massage cơ thể, kích thích
lưu thông tuần hoàn máu và làn da sáng đẹp rực rỡ. Với 10 phút thư giãn
bằng thuỷ lực, bạn sẽ có được những cảm giác như cơ thể mình được nâng
niu, yêu chiều đặc biệt. Hơn bao giờ hết, bạn sẽ thấy trân trọng và muốn yêu,
muốn khám phá bản thân mình hơn.
Năng lượng từ đôi bàn tay
Khác hoàn thoàn với massage Thái, massage Trung Hoa, V-Medical spa áp
dụng phương pháp massage truyền thống của châu Âu giúp hồi phục sức
khoẻ, thần thái, giảm đau nhức và trấn án tinh thần. Nhiều doanh nhân đã
chọn loại hình spa là cách xả stress một cách hiệu quả nhất.
Bắt đầu từ sống lưng, từ vai lên cổ rồi xuống cột sống... Các chuyên viên
thẩm mỹ sẽ truyền nhiệt lượng cho cơ thể bạn qua đôi tay ấm áp và mềm
mại. Ấn, day các huyệt đạo, xuôi theo hệ cơ và những nơi hay đau nhức như
cổ, vai, sống lưng... Điều đặc biệt của phương pháp này là động tác thổi tan
mệt mỏi.
Sau khi đã dồn sự căng thẳng xuống lòng bàn tay, cảm giác như một cử chỉ
thân thiện nhưng tác dụng khá rõ rệt. Nhiều khách hàng rất thích động tác
này và hay bắt chước để thực hiện tại nhà. Bà Maggareta - chuyên gia dạy
massage từ Hoa Kỳ nói: Đây là động tác thể hiện thân mật, là luồng gió xua
tan ua ám, mệt mỏi.