Trang chủ » Y Tế - Sức Khoẻ » Sức khỏe phụ nữ

4 trang

106 lượt xem

12

0

Tập thể dục…với người ngại vận động

Tập thể dục…với người ngại vận động Bạn muốn cơ thể khỏe khoắn và tràn đầy năng lượng khi mỗi ngày mới đến, nhưng bạn lại ngại vận động… Một số mẹo sau sẽ giúp kéo bạn ra khỏi giường và tạm biệt giấc mơ còn dang dở: Tác giả cuốn sách Fit in 15, Steve Stiefel cho biết: “Việc vận động vào buổi sáng sẽ đánh thức cơ thể bạn, giúp quá trình trao đổi chất làm việc tăng tốc và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào cho các hoạt động trong ngày”. Tuy nhiên, không phải ai...

Từ khoá:

anhthao_1

tập thể dục

công dụng của tập thể dục

tác dụng của tập thể dục

sức khỏe phụ nữ

y học cơ sở

kiến thức y học

/

4

Có thể bạn quan tâm

Nghiên cứu tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ mãn kinh thành phố Đà Nẵng và những yếu tố liên quan đến tuổi mãn kinh

Nghiên cứu tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ mãn kinh thành phố Đà Nẵng và những yếu tố liên quan đến tuổi mãn kinh

Bài giảng Cơ sở di truyền ung thư - TS.DS. Phạm Ngọc Khôi

Bài giảng Cơ sở di truyền ung thư - TS.DS. Phạm Ngọc Khôi

Bài giảng Truyền tin tế bào - TS.DS. Phạm Ngọc Khôi

Bài giảng Truyền tin tế bào - TS.DS. Phạm Ngọc Khôi

Bài giảng Lưới nội sinh chất và bộ máy golgi - TS.DS. Phạm Ngọc Khôi

Bài giảng Lưới nội sinh chất và bộ máy golgi - TS.DS. Phạm Ngọc Khôi

Lựa chọn bài tập thể dục nhịp điệu nâng cao thể lực cho nữ học sinh khối 10 trường trung học phổ thông chuyên khoa học xã hội và nhân văn

Lựa chọn bài tập thể dục nhịp điệu nâng cao thể lực cho nữ học sinh khối 10 trường trung học phổ thông chuyên khoa học xã hội và nhân văn

Lựa chọn và ứng dụng bài tập thể dục Aerobic phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Hồng Đức

Lựa chọn và ứng dụng bài tập thể dục Aerobic phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Hồng Đức

Thái độ của thanh niên đối với hoạt động thể chất ở tỉnh Bình Dương

Thái độ của thanh niên đối với hoạt động thể chất ở tỉnh Bình Dương

Bài giảng Bệnh lý miễn dịch - ThS.Bs.Nguyễn Nữ Hải Yến

Bài giảng Bệnh lý miễn dịch - ThS.Bs.Nguyễn Nữ Hải Yến

Bài giảng Bệnh tả - Phan Thị Tố Như

Bài giảng Bệnh tả - Phan Thị Tố Như

Chính sách, pháp luật bảo đảm quyền của phụ nữ dân tộc thiểu số trong tiếp cận dịch vụ y tế và chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam

Chính sách, pháp luật bảo đảm quyền của phụ nữ dân tộc thiểu số trong tiếp cận dịch vụ y tế và chăm sóc sức khỏe ở Việt Nam

Thực trạng thể lực và nhu cầu tập luyện thể dục nhịp điệu của nam học sinh khối 10 trường TH, THCS & THPT Chu Văn An - Trường Đại học Tây Bắc

Thực trạng thể lực và nhu cầu tập luyện thể dục nhịp điệu của nam học sinh khối 10 trường TH, THCS & THPT Chu Văn An - Trường Đại học Tây Bắc

Tỷ lệ và yếu tố nguy cơ loãng xương ở bệnh nhân nữ mãn kinh mắc đái tháo đường típ 2 tại Bệnh viện Chợ Rẫy năm 2024

Tỷ lệ và yếu tố nguy cơ loãng xương ở bệnh nhân nữ mãn kinh mắc đái tháo đường típ 2 tại Bệnh viện Chợ Rẫy năm 2024

Nghiên cứu mật độ khoáng, tỷ lệ loãng xương vùng cổ xương đùi ở phụ nữ tuổi trên 40 bằng phương pháp DEXA

Nghiên cứu mật độ khoáng, tỷ lệ loãng xương vùng cổ xương đùi ở phụ nữ tuổi trên 40 bằng phương pháp DEXA

Đề cương môn học Giáo dục Thể chất 1 - Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh

Đề cương môn học Giáo dục Thể chất 1 - Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh

Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh

Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh

Hẹp môn vị (Bệnh học cơ sở)

Hẹp môn vị (Bệnh học cơ sở)

Tỷ lệ nhiễm khuẩn sinh dục dưới và một số yếu tố liên quan ở phụ nữ đến khám tại các trạm y tế, thành phố Cà Mau năm 2023-2024

Tỷ lệ nhiễm khuẩn sinh dục dưới và một số yếu tố liên quan ở phụ nữ đến khám tại các trạm y tế, thành phố Cà Mau năm 2023-2024

Chất lượng cuộc sống và các yếu tố liên quan tới sức khỏe phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ tại bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh Cơ sở 2

Chất lượng cuộc sống và các yếu tố liên quan tới sức khỏe phụ nữ mang thai trong 3 tháng đầu thai kỳ tại bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh Cơ sở 2

Tỉ lệ rối loạn lo âu xã hội và một số yếu tố liên quan trên bệnh nhân mụn trứng cá

Tỉ lệ rối loạn lo âu xã hội và một số yếu tố liên quan trên bệnh nhân mụn trứng cá

Nghiên cứu nồng độ estradiol và testosteron huyết thanh ở phụ nữ mãn kinh

Nghiên cứu nồng độ estradiol và testosteron huyết thanh ở phụ nữ mãn kinh

Tài liêu mới

Kết cục thai kỳ ở thai phụ có biểu đồ tim thai nhóm II trong chuyển dạ tại Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ

Kết cục thai kỳ ở thai phụ có biểu đồ tim thai nhóm II trong chuyển dạ tại Bệnh viện Phụ sản Cần Thơ

Hiệu quả của việc sử dụng cốc hút đối với sự tự tin nuôi con bằng sữa mẹ ở sản phụ có núm vú tụt

Hiệu quả của việc sử dụng cốc hút đối với sự tự tin nuôi con bằng sữa mẹ ở sản phụ có núm vú tụt

Tài liệu Bộ câu hỏi trắc nghiệm tình huống lâm sàng sản phụ khoa

Tài liệu Bộ câu hỏi trắc nghiệm tình huống lâm sàng sản phụ khoa

Rám má và một số yếu tố liên quan đến rám má của phụ nữ tỉnh Bình Định

Rám má và một số yếu tố liên quan đến rám má của phụ nữ tỉnh Bình Định

Ứng dụng chuỗi xung động học bắt thuốc trong đánh giá xâm lấn cơ của ung thư biểu mô nội mạc tử cung trên cộng hưởng từ

Ứng dụng chuỗi xung động học bắt thuốc trong đánh giá xâm lấn cơ của ung thư biểu mô nội mạc tử cung trên cộng hưởng từ

Bài giảng Chăm sóc tiền sản

Bài giảng Chăm sóc tiền sản

Bài giảng Tính chất thai nhi và phần phụ đủ tháng

Bài giảng Tính chất thai nhi và phần phụ đủ tháng

Kết quả chẩn đoán điện ở phụ nữ mãn kinh mắc bệnh lý thần kinh ngoại biên

Kết quả chẩn đoán điện ở phụ nữ mãn kinh mắc bệnh lý thần kinh ngoại biên

Kết quả chẩn đoán và điều trị polyp buồng tử cung bằng phẫu thuật nội soi tại Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ

Kết quả chẩn đoán và điều trị polyp buồng tử cung bằng phẫu thuật nội soi tại Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ

Thực trạng kiến thức, thái độ thực hành về chăm sóc sức khỏe sinh sản của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Thực trạng kiến thức, thái độ thực hành về chăm sóc sức khỏe sinh sản của phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Nghiên cứu tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ mãn kinh thành phố Đà Nẵng và những yếu tố liên quan đến tuổi mãn kinh

Nghiên cứu tuổi mãn kinh trung bình ở phụ nữ mãn kinh thành phố Đà Nẵng và những yếu tố liên quan đến tuổi mãn kinh

Kết quả phá thai nội khoa cho tuổi thai đến hết 7 tuần tại Bệnh viện Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên

Kết quả phá thai nội khoa cho tuổi thai đến hết 7 tuần tại Bệnh viện Trường Đại học Y Dược Thái Nguyên

Nghiên cứu đặc điểm hình ảnh cộng hưởng từ ung thư cổ tử cung trước và sau xạ trị

Nghiên cứu đặc điểm hình ảnh cộng hưởng từ ung thư cổ tử cung trước và sau xạ trị

Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng của thai phụ rau tiên đạo tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng, cận lâm sàng của thai phụ rau tiên đạo tại Bệnh viện Trung ương Thái Nguyên

Sự thay đổi anti - mullerian hormone (AMH) sau mổ nội soi bóc nang lạc nội mạc tử cung tại buồng trứng 6 tháng và một số yếu tố liên quan

Sự thay đổi anti - mullerian hormone (AMH) sau mổ nội soi bóc nang lạc nội mạc tử cung tại buồng trứng 6 tháng và một số yếu tố liên quan

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.

Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015