intTypePromotion=1
zunia.vn Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z zunia.vn zunia.vn
ADSENSE

Tập yoga thường xuyên giúp giảm vòng bụng

Chia sẻ: Pham Thai Ha | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:3

97
lượt xem
8
download
 
  Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Đây là kết quả của cuộc khảo sát trên 15.500 người có độ tuổi từ 45-55 của các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson (Mỹ), theo báo The Times of India. Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp thu gọn vòng eo. - Ảnh minh hoạ. Tập yoga thường xuyên được xác định là tập ít nhất một lần (kéo dài ít nhất 30 phút) mỗi tuần trong suốt 4 năm hoặc hơn. .“Những ai thừa cân và tập yoga đã sụt khoảng 2,25 kg. Trong khi đó, những ai không tập...

Chủ đề:
Lưu

Nội dung Text: Tập yoga thường xuyên giúp giảm vòng bụng

  1. Tập yoga thường xuyên giúp giảm vòng bụng
  2. Đây là kết quả của cuộc khảo sát trên 15.500 người có độ tuổi từ 45-55 của các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson (Mỹ), theo báo The Times of India. Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà còn giúp thu gọn vòng eo. - Ảnh minh hoạ. Tập yoga thường xuyên được xác định là tập ít nhất một lần (kéo dài ít nhất 30 phút) mỗi tuần trong suốt 4 năm hoặc hơn.
  3. “Những ai thừa cân và tập yoga đã sụt khoảng 2,25 kg. Trong khi đó, những ai không tập yoga đã lên hơn 6 kg trong khoảng thời gian 10 năm”, một nhà nghiên cứu nói.
ADSENSE

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

 

Đồng bộ tài khoản
7=>1