Bộ giáo án này bao gồm các bài học giúp học sinh phát triển thể lực, nâng cao kỹ năng vận động cơ bản như chạy, nhảy, tung ném, và phối hợp động tác. Bài giảng không chỉ tập trung vào việc rèn luyện thể chất mà còn chú trọng đến việc giáo dục tinh thần đồng đội, kỷ luật và sự tự tin. Mỗi bài học đều được thiết kế phù hợp với lứa tuổi của học sinh lớp 1, giúp các em vui chơi và học tập qua các hoạt động thể thao, đồng thời hình thành thói quen thể dục hàng ngày, phát triển sức khỏe toàn diện.