Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ » Kỹ Năng Mềm » Nghệ thuật sống
3 trang
132 lượt xem
14
0

10 nguyên tắc vàng để xương sống khỏe

Vóc dáng của chúng ta, đặc biệt là dân văn phòng, bị mất cân đối, dễ dẫn đến các bệnh về xương khớp, chủ yếu do 2 nguyên nhân chính sau: Do chúng ta vận động sai tư thế, gây ảnh hưởng lên xương sống. Để khắc phục điều này, cần tuân thủ tuyệt đối các nguyên tắc vàng sau đây: 1. Sau khi đi làm về bạn nhất định phải nằm nghỉ khoảng 15 phút. Điều này sẽ giúp cho các cơ bắp của bạn được thả lỏng sau khi đã vận động cả ngày. Điều này đồng nghĩa với...

Từ khoá:

dongkhanh0908

nguyên tắc vàng

xương sống khỏe

bí quyết giúp xương sống khỏe

kỹ năng sống

kỹ năng mềm

nghệ thuật sống

Share
/
3

Có thể bạn quan tâm

Bài giảng Kỹ năng lập kế hoạch và tổ chức công việc - ThS. Hồ Bạch Nhật

Bài giảng Kỹ năng lập kế hoạch và tổ chức công việc - ThS. Hồ Bạch Nhật

31 trang
Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp phát huy tính tự lập cho trẻ 5-6 tuổi trong trường mầm non

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp phát huy tính tự lập cho trẻ 5-6 tuổi trong trường mầm non

28 trang
Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp nâng cao giáo dục kỹ năng sống cho trẻ 5 - 6 tuổi theo hướng xây dựng lớp học hạnh phúc

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp nâng cao giáo dục kỹ năng sống cho trẻ 5 - 6 tuổi theo hướng xây dựng lớp học hạnh phúc

24 trang
Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp chỉ đạo giáo viên ứng dụng phương pháp giáo dục tiên tiến Montessori lĩnh vực thực hành cuộc sống vào các hoạt động giáo dục trẻ tại trường mầm non Hòa Thạch

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp chỉ đạo giáo viên ứng dụng phương pháp giáo dục tiên tiến Montessori lĩnh vực thực hành cuộc sống vào các hoạt động giáo dục trẻ tại trường mầm non Hòa Thạch

34 trang
Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học: Một số biện pháp rèn sự mạnh dạn, tự tin cho học sinh lớp 3

Sáng kiến kinh nghiệm Tiểu học: Một số biện pháp rèn sự mạnh dạn, tự tin cho học sinh lớp 3

20 trang
Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục trẻ khuyết tật học hòa nhập ở lớp 4-5 tuổi trong trường mầm non

Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục trẻ khuyết tật học hòa nhập ở lớp 4-5 tuổi trong trường mầm non

22 trang
Đào tạo ngành quản trị nhân lực đáp ứng yêu cầu của thị trường lao động trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0

Đào tạo ngành quản trị nhân lực đáp ứng yêu cầu của thị trường lao động trong bối cảnh cách mạng công nghiệp 4.0

10 trang
Phát triển kỹ năng mềm cho sinh viên nhằm nâng cao chất lượng nguồn nhân lực

Phát triển kỹ năng mềm cho sinh viên nhằm nâng cao chất lượng nguồn nhân lực

8 trang
Giáo dục nghề nghiệp trước tác động của cách mạng 4.0

Giáo dục nghề nghiệp trước tác động của cách mạng 4.0

6 trang
Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

6 trang
Thực trạng giáo dục kỹ năng sống cho trẻ 5-6 tuổi qua hoạt động vui chơi ở trường Mầm non Tuổi Thần Tiên quận Hà Đông, Hà Nội

Thực trạng giáo dục kỹ năng sống cho trẻ 5-6 tuổi qua hoạt động vui chơi ở trường Mầm non Tuổi Thần Tiên quận Hà Đông, Hà Nội

10 trang
Báo cáo nghiên cứu khoa học: Thực trạng giáo dục kỹ năng đảm bảo an toàn cho học sinh lớp 3 trường tiểu học Ninh Khánh

Báo cáo nghiên cứu khoa học: Thực trạng giáo dục kỹ năng đảm bảo an toàn cho học sinh lớp 3 trường tiểu học Ninh Khánh

80 trang
Biện pháp giáo dục giới tính thông qua hoạt động ngoài giờ lên lớp cho học sinh lớp 5 Trường Tiểu học Lê Hồng Phong, thành phố Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương

Biện pháp giáo dục giới tính thông qua hoạt động ngoài giờ lên lớp cho học sinh lớp 5 Trường Tiểu học Lê Hồng Phong, thành phố Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương

5 trang
Áp dụng Rubrics vào việc đánh giá bài kiểm tra môn học Kỹ năng mềm và tinh thần khởi nghiệp ở trường Đại học Thủy lợi

Áp dụng Rubrics vào việc đánh giá bài kiểm tra môn học Kỹ năng mềm và tinh thần khởi nghiệp ở trường Đại học Thủy lợi

3 trang
Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm 1 năm 2021-2022

Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm 1 năm 2021-2022

3 trang
Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm 2 năm 2021-2022

Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm 2 năm 2021-2022

3 trang
Đề thi kết thúc học phần môn Giáo dục kỹ năng sống năm 2021-2022

Đề thi kết thúc học phần môn Giáo dục kỹ năng sống năm 2021-2022

2 trang
Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm năm 2021-2022

Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm năm 2021-2022

5 trang
Kỹ năng làm việc nhóm đối với sinh viên năm thứ nhất tại Trường Đại học Kinh tế Công nghiệp Long An

Kỹ năng làm việc nhóm đối với sinh viên năm thứ nhất tại Trường Đại học Kinh tế Công nghiệp Long An

5 trang
Thực trạng giáo dục kỹ năng mềm cho đoàn viên thông qua các phong trào Đoàn - Hội tại trường Đại học Tây Bắc

Thực trạng giáo dục kỹ năng mềm cho đoàn viên thông qua các phong trào Đoàn - Hội tại trường Đại học Tây Bắc

9 trang

Tài liêu mới

Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm năm 2021-2022

Đề thi kết thúc học phần môn Kỹ năng mềm năm 2021-2022

5 trang
Đề thi kết thúc học phần môn Giáo dục kỹ năng sống năm 2021-2022

Đề thi kết thúc học phần môn Giáo dục kỹ năng sống năm 2021-2022

2 trang

AI tóm tắt

- Giúp bạn nắm bắt nội dung tài liệu nhanh chóng!

Giới thiệu tài liệu

Đối tượng sử dụng

Từ khoá chính

Nội dung tóm tắt

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015