Bé thích ngủ sấp,
làm thế nào đây?
Con tôi 10 tháng tuổi, khi ngủ bé hay nằm
sấp. Xin hỏi vậy có ảnh hưởng gì đến sức
khỏe của bé không? (Phạm Thị Minh
Châu)
Trả lời:
Bé ngủ hay nằm sấp là không tốt cho sức
khỏe bởi vì khi nằm sấp sẽ ảnh hưởng đến
hô hấp của cháu.
Khi hít vào và thở ra lồng ngực và bụng của
cháu không thể nở ra và co lại như bình
thường. Thở không tốt có thể dẫn đến thiếu
oxy và tuần hoàn của tất cả các cơ quan
khác. Chính vì vậy chị cần thay đổi thói
quen nằm khi ngủ của cháu.
Chị có thể chỉnh lại tư thế ngủ của cháu khi
cháu đã ngủ say. Hãy để cháu nằm ngửa khi
ngủ là tốt nhất, với các gợi ý sau:
- Thử đặt bé nằm sát vào một bên cũi sao
cho khoảng cách giữa bé và cũi là nhỏ nhất;
đồng thời, dùng một cái gối nhỏ chặn bên
phần thân còn lại của bé. Như vậy, bé sẽ
không có cơ hội lật người khi ngủ.
- Dùng một miếng lót chặn dọc theo những
thanh chắn của cũi, tiếp giáp với chỗ bé
nằm, giúp hạn chế trường hợp bé dùng tay,
bám vào thành cũi và lật úp người trong lúc
ngủ. Nên chọn miếng lót mỏng, mềm để nếu
có vô tình chọc tay vào đó, bé cũng không bị
xước các đầu ngón tay.