Bệnh tiều đường và kế hoạch mang thai
Nếu bạn bị bệnh tiểu đường và đang xem xét việc có em bé, sau đây là một
số bước cần làm trước khi mang thai để đảm bảo việc mang thai an toàn và khỏe
mạnh cho cả mẹ và bé .
• Gặp gỡ bác sĩ trước khi có thai.Họ có thể giúp đỡ để quyết định rằng
bệnh tiểu đường của bạn có thể kiểm soát tốt để ngưng các giải pháp kiểm soát
việc sinh con.
• Kiểm tra nước tiểu cho những trường hợp biến chứng thận-tiểu đường
• Kiểm tra mức độ cholesterol và triglyceride
• Kiểm tra mắt để kiểm tra bệnh tăng nhãn áp, đục nhân mắt và bệnh
màng lưới.
• Trải qua quá trình tư vấn trước mang thai.
Tư vấn trước khi mang thai
Một cuộc hẹn tư vấn với bác sĩ của bạn trước khi mang thai là một bước
quan trọng trong việc chuẩn bị mang thai. Tham khảo thời kỳ tiền mang thai sẽ
giúp bạn rèn luyện về chuẩn bị sinh lý và tâm lý, và sức khỏe cho việc mang thai.
Sau đây là những gì mà một cuộc tư vấn trước khi mang thai bao gồm:
• Đánh giá cân nặng của bạn. Cố gắng đạt mức cân nặng lý tưởng trước
khi mang thai. Điều này nghĩa là giảm cân nếu bạn đang thừa cân để giảm nguy cơ
biến chứng cao huyết áp, hoặc là tăng cân nếu bạn bị thiếu cân để giảm nguy cơ
sinh con có cân nặng thấp.
• Trao đổi về lối sống của bạn. Hút thuốc và uống rượu là hai thói quen
cần phải bỏ để người mẹ và đứa bé khỏe mạnh. Hút thuốc suốt thời kỳ mang thai
ảnh hưởng đến bạn và sức khỏe con bạn trước trong và sau khi đứa trẻ sinh ra.
Chất nicotine ( một chất gây nghiện có trong thuốc lá ), khí CO và một số lượng
chất độc đáng kể khác mà bạn hít vào từ thuốc lá được đưa theo dòng máu trong
cơ thể và đi thẳng trực tiếp tới bào thai. Những chất này làm hạ thấp lượng khí oxy
có sẵn trong bạn và bào thai đang lớn, làm tăng nhịp tim của trẻ, tăng nguy cơ sẩy
thai và chết non, tăng nguy cơ đẻ non hoặc sinh con nhẹ cân, tăng nguy cơ phát
triển những vấn đề về hô hấp của đứa trẻ. Uống rượu quá nhiều dẫn đến hội chứng
nghiện rượu bào thai, một dạng những khiếm khuyết bẩm sinh bao gồm sự chậm
phát triển trí tuệ, cũng như là sự bất thường về tim mạch, xương và mặt.
• Thảo luận về những vitamin thiết yếu trước khi sinh đẻ. Trước khi
mang thai bắt đầu một chế độ vitamin hằng ngày có chứa acid folic. Acid folic
được chỉ ra rằng làm giảm nguy cơ sinh trẻ có khiếm khuyết về ống thần kinh, như
là tật nứt đốt sống- một tình trạng nghiêm trọng mà trong đó não và tủy sống
không được hình thành một cách bình thường. Cuộc diễu hành của tổ chức
khuyếm khuyết sinh sản đề nghị 400 micrograms acid folic hằng ngày trước khi
thụ thai và trong giai đoạn sớm của mang thai. Nhiều nhà thuốc bán những vitamin
cần thiết trước khi mang thai mà không cần bác sĩ kê đơn.
• Khảo sát lượng đường trong máu: Bác sĩ của bạn sẽ kiểm tra lượng
đường trong máu có ở mức kiểm soát hay không. Kiểm soát lượng đường trong
máu tốt thì rất là quan trọng trước khi mang thai bởi vì nhiều phụ nữ thậm chí
không biết họ có mang đến khi đứa trẻ đã phát triển 2-4 tuần tuổi. Hàm lượng
đường trong máu cao ở giai đoạn sớm của thời kì mang thai ( trước 13 tuần tuổi )
có thể gây ra những khiếm khuyết trong sinh đẻ. Hơn nữa kiểm soát lượng đường
trong máu tốt đó là một điều quan trọng trong suốt giai đoạn mang thai bởi vì
lượng đường trong máu cao có thể tăng nguy cơ sẩy thai và tăng nguy cơ phát
triển những biến chứng tiểu đường.
• Điều chỉnh thuốc : Nếu bạn đang dùng insulin để kiểm soát bệnh tiểu
đường, bác sĩ sẽ nói cho bạn biết làm sao để điều chỉnh thuốc. Nói chung là cơ thể
bạn cần nhiều insulin khi mang thai, đặc biệt là ba tháng cuối của thai kì. Nếu bạn
sử dụng thuốc uống qua đường miệng để kiểm soát tiểu đường thì bác sĩ có thể
chuyển đổi thuốc sang insulin trong suốt thai kì, vì một số thuốc uống bằng đường
miệng có thể gây nguy hại cho đứa bé.
• Lập kế hoạch cho bữa ăn: Khi mang thai, bạn và người chăm sóc sức
khỏe bạn sẽ cùng làm việc với nhau để điều chỉnh bữa ăn của bạn. Thay đổi bữa
ăn sẽ giúp bạn tránh những vấn đề về lượng đường trong máu cao hay thấp. Bữa
ăn của bạn cũng sẽ được điều chỉnh để chứa nhiều năng lượng hơn cho sự phát
triển của đứa trẻ
