1.BÍ QUY T CHĂM SÓC DA M N HI U QU :Ế Ụ Ệ Ả
M t làn da d b m n th c s là m t v n đ l n đi v i các nàng. Nhi u nàng c m th y b t ộ ễ ị ụ ự ự ộ ấ ề ớ ố ớ ề ả ấ ấ
l c khi b m n t tu i d y thì, dù đã chăm chút k l ng nh ng m n không có chi u h ng ự ị ụ ừ ổ ậ ỹ ưỡ ư ụ ề ướ
gi m, th m chí còn tr m tr ng h n. V y chăm sóc làn da nh th nào cho đúng cách? Nh ng ả ậ ầ ọ ơ ậ ư ế ữ
m o nh sau đây s giúp b n chăm sóc cho làn da t t h n, ngăn ng a cũng nh xóa m n hi u ẹ ỏ ẽ ạ ố ơ ừ ư ụ ệ
qu .ả
Làm s ch da th ng xuyênạ ườ
Cho dù m t c a b n có m n hay không, v n nên r a m t m i ngày v i s a r a m t. T bào ặ ủ ạ ụ ẫ ử ặ ỗ ớ ữ ử ặ ế
ch t và bã d u chính là th ph m gây m n. Nh t là vào bu i đêm, các tuy n m hôi s làm ế ầ ủ ạ ụ ấ ổ ế ồ ẽ
vi c m nh h n, bài ti t ch t nh n lên b m t da khi n cho các l chân lông không đc thôngệ ạ ơ ế ấ ờ ề ặ ế ỗ ượ
thoáng. R a m t giúp lo i b các t bào ch t và bã d u trên m t, đng th i làm s ch các b i ử ặ ạ ỏ ế ế ầ ặ ồ ờ ạ ụ
b n còn sót l i trên da, giúp cho da khô thoáng. Tr c khi đi ng , hãyẩ ạ ướ ủ massage nh m t b ng ẹ ặ ằ
n c m, b n s c m th y s ng khoái và da d m n màng h n vào sáng hôm sau.ướ ấ ạ ẽ ả ấ ả ẻ ị ẳ
Tránh ch m tay vào m tạ ặ
Nhi u b n gái có thói quen ch ng c m khi ng i vào bàn làm vi c, hay ôm m t lúc m t m i ề ạ ố ằ ồ ệ ặ ệ ỏ
ho c th ng áp sát đi n tho i vào m t. Nh ng lúc nh v y, hàng tá vi khu n trên đôi tay s ặ ườ ệ ạ ặ ữ ư ậ ẩ ẽ
đc đa lên m t. Đó chính là cách d dàng nh t giúp cho "k đch" xu t hi n trên m t b n. ượ ư ặ ễ ấ ẻ ị ấ ệ ặ ạ
Hãy d ng ngay thói quen không t t này, tr khi r a m t hay c o râu vì vi khu n t tay hay ừ ố ừ ử ặ ạ ẩ ừ
đi n tho i d dàng lây lan trên m t d n đn t c ngh n l chân lông, n i m n.ệ ạ ễ ặ ẫ ế ắ ẽ ỗ ổ ụ
U ng nhi u n cố ề ướ
U ng đ n c r t quan tr ng b i n c đóng vai trò làm s ch c th . N c giúp b n cho làn ố ủ ướ ấ ọ ở ướ ạ ơ ể ướ ạ
da sáng và lo i b vi trùng đc h i kh i c th , "l t b " nh ng t bào da ch t và nhanh chóng ạ ỏ ộ ạ ỏ ơ ể ộ ỏ ữ ế ế
tái t o t bào da m i, đng th i làm m v t thâm do s o m n đ l i. N c còn giúp đy ch t ạ ế ớ ồ ờ ờ ế ẹ ụ ể ạ ướ ẩ ấ
th i c a c th ra ngoài và tránh xa ch t b n. Do đó hãy t o cho mình thói quen th ng xuyên ả ủ ơ ể ấ ẩ ạ ườ
u ng n c, b n s s m th y hi u qu . U ng 6 đn 8 c c n c m i ngày là c n thi t.ố ướ ạ ẽ ớ ấ ệ ả ố ế ố ướ ỗ ầ ế
Gi công c trang đi m c a b n luôn s chữ ụ ể ủ ạ ạ
Tr c ti p ti p xúc lên da, vì th , đ trang đi m s ch là y u t quan tr ng đ có m t làn da ự ế ế ế ồ ể ạ ế ố ọ ể ộ
kh e, đp. N u ch a có thói quen này, b n nên thay đi. Dùng d ng c nh ch i, c , mút ỏ ẹ ế ư ạ ổ ụ ụ ư ổ ọ
trang đi m s giúp m ph m s ch, v sinh h n. N u không v sinh s ch các d ng c trang ể ẽ ỹ ẩ ạ ệ ơ ế ệ ạ ụ ụ
đi m vô tình b n đã "m i vi khu n" vào m ph m c a b n. Khi trang đi m các vi khu n này ể ạ ờ ẩ ỹ ẩ ủ ạ ể ẩ
s khi n làn da c a b n b t n th ng, khi n tình tr ng m n c a b n càng tr m tr ng h n.ẽ ế ủ ạ ị ổ ươ ế ạ ụ ủ ạ ầ ọ ơ
Ch ng n ngố ắ
H n ch ra n ng t 11h sáng đn 15h chi u. N ng nóng v i khó b i tăng cao s khi n làn da ạ ế ắ ừ ế ề ắ ớ ụ ẽ ế
c a b n b t n th ng. Khi ra ngoài n ng, b n có th thoa kem ch ng n ng ho c b o v da ủ ạ ị ổ ươ ắ ạ ể ố ắ ặ ả ệ
b ng mũ r ng vành, kh u trang. Vi c tránh n ng giúp gi m thi u s kích thích da, gi m s ằ ộ ẩ ệ ắ ả ể ự ả ự
tăng s ng, lão hóa, giúp b o v làn da.ừ ả ệ