I.CÁC B C CHĂM SÓC DA M T HI U QU NH T T I NHÀƯỚ Ặ Ệ Ả Ấ Ạ
B n gái chúng mình không ai là không mong mu n có m t khuôn m t xinh t i, đp r ng ng iạ ố ộ ặ ươ ẹ ạ ờ
m i khi xu t hi n. Đ làm đc đi u đó, các b n không c n ph i chi phí quá nhi u ti n b cỗ ấ ệ ể ượ ề ạ ầ ả ề ề ạ
vào các th m m vi n hay s d ng nh ng lo i kem d ng da đt ti n mà ch c n th c hi nẩ ỹ ệ ử ụ ữ ạ ưỡ ắ ề ỉ ầ ự ệ
theo 5 b c đn gi n đ có làn da đp ngay t i nhàướ ơ ả ể ẹ ạ d i đây:ướ
R a m t s ch:ử ặ ạ
Hãy r a m t nh nhàng b ng lo i s a r a m t phù h p v i da c a b n, t t nh t nênử ặ ẹ ằ ạ ữ ử ặ ợ ớ ủ ạ ố ấ
ch n lo i d u nh có các thành ph n chi t xu t t thiên nhiên đng th i có ch a hàm l ngọ ạ ị ẹ ầ ế ấ ừ ồ ờ ứ ượ
gi m c n thi t;ữ ẩ ầ ế
Thay vì r a m t b ng tay không đm b o v sinh, b n hãy s d ng mi ng r a m tử ặ ằ ả ả ệ ạ ử ụ ế ử ặ
chuyên d ng đ phát huy h t tác d ng c a s a r a m t và kh năng b o v da m t b n nhé;ụ ể ế ụ ủ ữ ử ặ ả ả ệ ặ ạ
Nên s d ng n c m đ r a m t, không nên s d ng n c nóng b i nó s làm khô vàử ụ ướ ấ ể ử ặ ử ụ ướ ở ẽ
s ng t y các mao m ch trên da m t b n;ư ấ ạ ặ ạ
Sau s a r a m t đã s ch, b n có th luân phiên r a n c m, r i n c l nh trong vòngử ử ặ ạ ạ ể ử ướ ấ ồ ướ ạ
3 phút s giúp da m t b n săn ch c h n r t nhi u đy.ẽ ặ ạ ắ ơ ấ ề ấ
T y t bào ch t trên da m t:ẩ ế ế ặ
T bào ch t s c n tr vi c h p th ch t dinh d ng c a da đng th i là nguyên nhânế ế ẽ ả ở ệ ấ ụ ấ ưỡ ủ ồ ờ
khi n m n hình thành và phát tri n nhanh chóng, chính vì th các b n hãy t y t bào ch t trênế ụ ể ế ạ ẩ ế ế
da m t ít nh t 1 l n/1 tu n nhé.ặ ấ ầ ầ
B n có th t y t bào ch t r t đn gi n, nhanh chóng b ng cách s d ng h n h pạ ể ẩ ế ế ấ ơ ả ằ ử ụ ỗ ợ
n c c t chanh + đng tr ng ho c d u d a+mu i tinh tr ng và chà xát, massage nh nhàngướ ố ườ ắ ặ ầ ừ ố ắ ẹ
trên da m t 15 phút r i r a m t s ch v i n c m là đc;ặ ồ ử ặ ạ ớ ướ ấ ượ
B n c n l u ý trong quá trình t y t bào ch t ch nên massage nh nhàng thôi k o gâyạ ầ ư ẩ ế ế ỉ ẹ ẻ
t n th ng cho da nhé.ổ ươ
Xông h i da m t đ có làn da đp:ơ ặ ể ẹ
Vi c xông h i 2 l n/1 tu n trong kho ng 10 phút s giúp làm s ch sâu bên trong các lệ ơ ầ ầ ả ẽ ạ ỗ
chân lông trên da m t giúp da m t b n thông thoáng và d dàng h p th các d ng ch t c nặ ặ ạ ễ ấ ụ ưỡ ấ ầ
thi t;ế
Hãy đun sôi 300ml n c v i m t ít tinh d u t v cam, v chanh hay m t ít mu i r iướ ớ ộ ầ ừ ỏ ỏ ộ ố ồ
trùm m t chi c khăn kín đu và đ h i n c b c lên da m t d n d n, b n s c m th y r t dộ ế ầ ể ơ ướ ố ặ ầ ầ ạ ẽ ả ấ ấ ễ
ch u đy.ị ấ
Tuy nhiên, m t đi u c n tránh tuy t đi sau khi xông h i là b n không đc n n cácộ ề ầ ệ ố ơ ạ ượ ặ
n t m c đang hi n ra r t rõ trên m t nhé.ố ụ ệ ấ ặ
Cung c p cho da các d ng ch t thi t y u:ấ ưỡ ấ ế ế
M t n th ng đc s d ng đ tái t o và làm săn ch c da m t, chính vì v y hãy đpặ ạ ườ ượ ử ụ ể ạ ắ ặ ậ ắ
m t n 3 l n/1 tu n, b n nhé.ặ ạ ầ ầ ạ
V i da d u thì lo i m t n đc ch t đt sét là t t nh t ho c có th s d ng m t nớ ầ ạ ặ ạ ượ ế ừ ấ ố ấ ặ ể ử ụ ặ ạ
làm t lòng tr ng tr ng gà + n c c t chanh, m t n d a leo, cà chua,…ừ ắ ứ ướ ố ặ ạ ư
Đi v i da khô ho c da nh y c m nên s d ng m t n có ch a gel ho c kem d ng daố ớ ặ ạ ả ử ụ ặ ạ ư ặ ưỡ
có đ m cao, cũng có th s d ng m t n m t ong + d u d a ho c m t n s a t i,…ộ ẩ ể ử ụ ặ ạ ậ ầ ừ ặ ặ ạ ữ ươ
N u da b n là da h n h p nên s d ng m t n bùn ho c m t n t d u ế ạ ỗ ợ ử ụ ặ ạ ặ ặ ạ ừ ầ ôliu + lòng đro
tr ng gà, khoai tây + s a t i, …ứ ữ ươ
Các b n nên th nghi m đp m t n đi v i vùng da chân đ th ph n ng tr c khiạ ử ệ ắ ặ ạ ố ớ ể ử ả ứ ướ
quy t đnh l a ch n lo i m t n phù h p nhé.ế ị ự ọ ạ ặ ạ ợ
Dùng kem d ng da:ưỡ
Kem d ng là bí quy t c b n giúp b n có v m t t i tr và kh e m nh;ưỡ ế ơ ả ạ ẻ ặ ươ ẻ ỏ ạ
Bôi kem d ng da hàng ngày có tác d ng b o v da kh i s tác đng c a các tia n ngưỡ ụ ả ệ ỏ ự ộ ủ ắ
m t tr i v n ch a r t nhi u tia t ngo i;ặ ờ ố ứ ấ ề ử ạ
Kem d ng nên dùng vào bu i sáng và bu i t i đ cho k t qu t t nh t, th m chí daưỡ ổ ổ ố ể ế ả ố ấ ậ
h n h p và da d u đu c n t i kem d ng da tuy nhiên đó ph i là lo i kem không ch a ch tỗ ợ ầ ề ầ ớ ưỡ ả ạ ứ ấ
nh n gây m n tr ng cá, chính vì th các b n hãy có s l a ch n lo i kem d ng da phù h pờ ụ ứ ế ạ ự ự ọ ạ ưỡ ợ
nh t v i mình nhé.ấ ớ
Bu i t i là th i gian hi u qu nh t đ áp d ng các bi n pháp chăm sóc da, các b n cóổ ố ờ ệ ả ấ ể ụ ệ ạ
th l ch n cho mình các lo i kem có tác d ng ch ng lão hóa, h n ch n p nhăn đ tăngể ự ọ ạ ụ ố ạ ế ế ể
c ng v đp c a chính mình.ườ ẻ ẹ ủ
Đi u c n l u ý là các b n nên ch n lo i kem d ng da có thành ph n SPF ít nh t là 15.ề ầ ư ạ ọ ạ ưỡ ầ ấ
Sau khi thoa kem d ng da hãy massage vòng tròn nh nhàng và v nh trên m t đ daưỡ ẹ ỗ ẹ ặ ể
nhanh chóng th m th u các d ng ch t t kem d ng nhé.ẩ ấ ưỡ ấ ừ ưỡ
V iớ 5 b c đn gi n đ có làn da đp ngay t i nhàướ ơ ả ể ẹ ạ phía trên, các b n gái có th chăm sócở ạ ể
da m i ngày r i ph i không? quá đn gi n và ti t ki m, ch c ch n s mang l i cho các b nỗ ồ ả ơ ả ế ệ ắ ắ ẽ ạ ạ
m t khuôn m t t i tr , đp r ng ng i m i ngày đy.ộ ặ ươ ẻ ẹ ạ ờ ỗ ấ