ƯỚ

Ấ

Ạ

Ặ

Ả

Ệ

I.CÁC B

C CHĂM SÓC DA M T HI U QU  NH T T I NHÀ

ặ ạ ố ộ ươ ẹ ạ B n gái chúng mình không ai là không mong mu n có m t khuôn m t xinh t ờ   i, đ p r ng ng i

ệ ể ấ ỗ ượ ề ề ề ạ ầ ả m i khi xu t hi n. Đ  làm đ ạ   c đi u đó, các b n không c n ph i chi phí quá nhi u ti n b c

ỹ ệ ử ụ ữ ạ ẩ ưỡ ắ ề ỉ ầ ự vào các th m m  vi n hay s  d ng nh ng lo i kem d ệ   ng da đ t ti n mà ch  c n th c hi n

ướ ơ ể ẹ ả ạ ướ c đ n gi n đ  có làn da đ p ngay t i nhà d i đây: theo 5 b

ặ ạ ử R a m t s ch:

(cid:0) ử ủ ẹ ặ ạ ặ ằ ợ ớ ố ạ ữ ử Hãy r a m t nh  nhàng b ng lo i s a r a m t phù h p v i da c a b n, t ấ t nh t nên

ạ ị ẹ ầ ọ ế ấ ừ ứ ồ ờ ch n lo i d u nh  có các thành ph n chi t xu t t thiên nhiên đ ng th i có ch a hàm l ượ   ng

ữ ẩ ế gi ầ   m c n thi t;

(cid:0) ặ ằ ử ụ ử ử ệ ế ả ả ạ ặ   Thay  vì  r a  m t  b ng  tay  không  đ m  b o  v   sinh,  b n  hãy  s   d ng  mi ng  r a  m t

ủ ữ ử ặ ạ ụ ụ ể ế ệ ặ ả ả chuyên d ng đ  phát huy h t tác d ng c a s a r a m t và kh  năng b o v  da m t b n nhé;

(cid:0) ướ ấ ử ụ ể ử ặ ướ ẽ ở ử ụ Nên s  d ng n c  m đ  r a m t, không nên s  d ng n c nóng b i nó s  làm khô và

ặ ạ ấ ạ ư s ng t y các mao m ch trên da m t b n;

(cid:0) ử ử ử ướ ấ ồ ướ ạ ể ặ ạ ạ Sau s a r a m t đã s ch, b n có th  luân phiên r a n c  m, r i n c l nh trong vòng

ắ ơ ấ ặ ạ ẽ ề ấ 3 phút s  giúp da m t b n săn ch c h n r t nhi u đ y.

ẩ ế ế ặ T y t bào ch t trên da m t:

(cid:0) ế ẽ ả ụ ấ ế ấ ưỡ ủ ồ ở ệ T  bào ch t s  c n tr  vi c h p th  ch t dinh d ờ ng c a da đ ng th i là nguyên nhân

ẩ ế ụ ế ể ế ạ khi n m n hình thành và phát tri n nhanh chóng, chính vì th  các b n hãy t y t ế  bào ch t trên

ặ ấ ầ ầ da m t ít nh t 1 l n/1 tu n nhé.

(cid:0) ể ẩ ế ạ ế ấ ơ ử ụ ả ằ ỗ B n  có  th   t y  t ợ     bào  ch t  r t  đ n  gi n,  nhanh  chóng  b ng  cách  s   d ng  h n  h p

ướ ố ườ ừ ẹ ầ ắ ắ ặ ố n c c t chanh + đ ng tr ng ho c d u d a+mu i tinh tr ng và chà xát, massage nh  nhàng

ặ ạ ồ ử ớ ướ ấ ặ ượ trên da m t 15 phút r i r a m t s ch v i n c  m là đ c;

(cid:0) ầ ư ẩ ế ạ ế ẹ ẻ ỉ B n c n l u ý trong quá trình t y t bào ch t ch  nên massage nh  nhàng thôi k o gây

ươ ổ t n th ng cho da nhé.

ơ ẹ ặ ể Xông h i da m t đ  có làn da đ p:

(cid:0) ệ ẽ ả ạ ầ ầ ơ Vi c xông h i 2 l n/1 tu n trong kho ng 10 phút s  giúp làm s ch sâu bên trong các l ỗ

ặ ạ ụ ễ ấ ặ ưỡ chân lông trên da m t giúp da m t b n thông thoáng và d  dàng h p th  các d ấ ầ   ng ch t c n

thi t;ế

(cid:0) ướ ầ ừ ỏ ớ ỏ ộ ộ Hãy đun sôi 300ml n c v i m t ít tinh d u t ố ồ    v  cam, v  chanh hay m t ít mu i r i

ể ơ ướ ố ạ ẽ ả ặ ầ ế ầ ộ trùm m t chi c khăn kín đ u và đ  h i n ầ c b c lên da m t d n d n, b n s  c m th y r t d ấ ấ ễ

ấ ị ch u đ y.

(cid:0) ề ạ ầ ộ ơ ượ ặ c n n các ệ ố Tuy nhiên, m t đi u c n tránh tuy t đ i sau khi xông h i là b n không đ

ụ ệ ấ ặ ố n t m c đang hi n ra r t rõ trên m t nhé.

ấ ưỡ ế ế Cung c p cho da các d ấ ng ch t thi t y u:

(cid:0) ặ ạ ườ ượ ử ụ ể ắ ạ ặ ậ M t n  th ng đ ắ   c s  d ng đ  tái t o và làm săn ch c da m t, chính vì v y hãy đ p

ặ ạ ầ ầ ạ m t n  3 l n/1 tu n, b n nhé.

(cid:0) ặ ạ ượ ầ ạ ớ ế ừ ấ ố ể ử ụ ấ ặ V i da d u thì lo i m t n  đ c ch  t đ t sét là t t nh t ho c có th  s  d ng m t n ặ ạ

ừ ứ ắ ướ ố làm t lòng tr ng tr ng gà + n ặ ạ ư c c t chanh, m t n  d a leo, cà chua,…

(cid:0) ạ ả ặ ạ ố ớ ử ụ ư ặ ặ ưỡ Đ i v i da khô ho c da nh y c m nên s  d ng m t n  có ch a gel ho c kem d ng da

ặ ạ ữ ươ ặ ạ ậ ể ử ụ ầ ừ ộ ẩ ặ có đ   m cao, cũng có th  s  d ng m t n  m t ong + d u d a ho c m t n  s a t i,…

(cid:0) ặ ạ ế ặ ạ ợ ỗ ử ụ N u da b n là da h n h p nên s  d ng m t n  bùn ho c m t n  t ặ ạ ừ ầ  ôliu + lòng đro d u

ữ ươ ứ tr ng gà, khoai tây + s a t i, …

(cid:0) ặ ạ ố ớ ể ử ả ứ ử ệ ạ ắ ướ Các b n nên th  nghi m đ p m t n  đ i v i vùng da chân đ  th  ph n  ng tr c khi

ặ ạ ế ị ự ọ ợ ạ quy t đ nh l a ch n lo i m t n  phù h p nhé.

ưỡ Dùng kem d ng da:

(cid:0) ưỡ ế ơ ả ẻ ặ ươ ẻ ạ ạ Kem d ng là bí quy t c  b n giúp b n có v  m t t ỏ i tr  và kh e m nh;

(cid:0) ưỡ ỏ ự ụ ủ ệ ả ộ Bôi kem d ắ   ng da hàng ngày có tác d ng b o v  da kh i s  tác đ ng c a các tia n ng

ặ ờ ố ứ ấ ề ử ạ m t tr i v n ch a r t nhi u tia t ngo i;

(cid:0) ưỡ ổ ố ể ả ố ế ổ ấ Kem d ng nên dùng vào bu i sáng và bu i t i đ  cho k t qu  t ậ t nh t, th m chí da

ầ ớ ề ầ ợ ưỡ ứ ạ ả ỗ h n h p và da d u đ u c n t i kem d ấ   ng da tuy nhiên đó ph i là lo i kem không ch a ch t

ự ự ụ ứ ế ạ ạ ờ ọ ưỡ nh n gây m n tr ng cá, chính vì th  các b n hãy có s  l a ch n lo i kem d ợ   ng da phù h p

ấ ớ nh t v i mình nhé.

(cid:0) ổ ố ấ ể ụ ệ ệ ạ ả ờ Bu i t i là th i gian hi u qu  nh t đ  áp d ng các bi n pháp chăm sóc da, các b n có

ể ự ế ế ụ ể ạ ạ ọ ố th   l ch n  cho  mình  các  lo i  kem  có  tác  d ng  ch ng  lão  hóa,  h n  ch   n p  nhăn  đ   tăng

ườ ẻ ẹ ủ c ng v  đ p c a chính mình.

(cid:0) ề ầ ư ạ ọ ưỡ ấ ạ Đi u c n l u ý là các b n nên ch n lo i kem d ầ ng da có thành ph n SPF ít nh t là 15.

(cid:0) ưỡ ặ ể ẹ ỗ Sau khi thoa kem d ẹ ng da hãy massage vòng tròn nh  nhàng và v  nh  trên m t đ  da

ấ ưỡ ấ ừ ưỡ ẩ nhanh chóng th m th u các d ng ch t t kem d ng nhé.

ướ ơ ẹ ể ả ạ ở ể ạ phía trên, các b n gái có th  chăm sóc V iớ  5 b c đ n gi n đ  có làn da đ p ngay t i nhà

ả ả ồ ơ ỗ ế ắ ẽ ệ ắ ạ da m i ngày r i ph i không? quá đ n gi n và ti t ki m, ch c ch n s  mang l ạ   i cho các b n

ặ ươ ẻ ẹ ạ ấ ộ ỗ m t khuôn m t t ờ i tr , đ p r ng ng i m i ngày đ y.