Biện pháp phòng ngừa
ung thư tuyến tiền liệt
Để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, phẫu thuật viên tuyến tiền liệt ở
New York khuyên nam giới nên có chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện
thường xuyên và “yêu” đều đặn.
Tiến sĩ David Samadi, trưởng khoa Phẫu thuật bằng rô-bốt và xâm lấn tối
thiểu tại Trung tâm y tế Mount Sinai ở New York, đã thực hiện hơn 4.000
thủ thuật cắt tuyến tiền liệt bằng rô-bốt SMART thành công nhưng điều mà
nam giới thực sự muốn biết là cách để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt
ngay từ vị trí đầu tiên.
Duy trì khám sức khỏe hàng năm và không được bỏ sót xét nghiệm PSA.
Mỗi năm có hơn 240.000 nam giới Mỹ được chẩn đoán ung thư tuyến tiền
liệt, phần lớn thường qua xét nghiệm kháng nguyên đặc hiệu tuyến tiền liệt
(PSA) và không có triệu chứng.
Tiến sĩ Samadi cho biết phòng ngừa bắt đầu bằng một chế độ ăn lành mạnh
với nhiều loại thực phẩm khác nhau. Các đặc tính chống ôxy hóa và chống
viêm có trong cà-phê, trà xanh, hạt lanh, đậu nành, cá, súp-lơ, rau xanh lá và
nước ép lựu là rất tốt. Hạn chế ăn thịt đỏ, trứng, thịt nguội, sữa và thực phẩm
có chất tạo ngọt cũng có lợi. Lycopen trong cà chua, sulfur trong tỏi và
resveratrol trong nho đỏ giúp chống ung thư tuyến tiền liệt.
Dưới đây là những lời khuyên của tiến sĩ Samadi để phòng ngừa ung thư
tuyến tiền liệt:
Luôn vận động; chỉ vài giờ mỗi tuần có thể phòng tránh béo phì và
giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh tật.
“Yêu” đều đặn giúp giảm nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt.
Duy trì khám sức khỏe hàng năm và không được bỏ sót xét nghiệm
PSA.
Tìm hiểu tiền sử gia đình.
Một số chế phẩm bổ sung, như selen, có thể làm giảm nguy cơ ung
thư tuyến tiền liệt. Trước khi dùng bất kỳ chế phẩm bổ sung hay phác đồ
thuốc, phải hỏi ý kiến bác sĩ. làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Trước khi dùng bất kỳ chế phẩm bổ sung hay phác đồ thuốc, phải hỏi ý kiến
bác sĩ.