Bò xào giá đỗ, cần tây

Chia sẻ: Nguyen Bao Ngoc | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:4

Thêm vào BST

Báo xấu

77
lượt xem 3
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

Các bước thực hiện: 1 Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu ôliu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây .băm nhỏ, 2 tép tỏi băm nhỏ, tiêu, mì chính, đường, ít nước mắm. Lưu ý: không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại. 2 Cần tây rửa sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn.

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Bò xào giá đỗ, cần tây

Bò xào giá đỗ, cần tây Mức độ: Trung bình Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 25 phút Món ăn vừa ngon miệng lại cung cấp đầy đủ năng lượng và tốt cho cơ thể vì
cần tây từ lâu được xem như vị thuốc giúp chống lão hóa da và giữ dáng. Nguyên liệu: 1 bó cần tây nhỏ  200g giá đỗ  150g thịt bò  1 trái cà chua  1 củ hành tây  Dầu ăn  Gia vị: muối, nước mắm, đường, mì  chính, tiêu, tỏi Các bước thực hiện: 1 Thịt bò thái miếng mỏng, ướp với ít dầu ô- liu (nếu không có bạn dùng dầu thường cũng được), 1 muỗng cà phê hành tây
băm nhỏ, 2 tép tỏi băm nhỏ, tiêu, mì chính, đường, ít nước mắm. Lưu ý: không nêm muối vì muối sẽ làm thịt bò bị cứng lại. 2 Cần tây rửa sạch, để phần lá riêng, phần thân riêng. Cà chua và hành tây thái múi cau vừa ăn. Giá đỗ rửa sạch, để ráo. Phần cọng cần tây thái dọc hoặc xéo tùy thích, độ dài khoảng 3cm. 3 Làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho hành tây vào xào qua cho thơm. Sau đó thêm thịt bò vào đảo đều, đến khi thịt bò chín tái thì lấy ra đĩa, để riêng.
4 Tiếp tục làm nóng chảo với chút dầu ăn, cho cà chua vào xào hơi mềm chín thì cho thân cần rồi lần lượt tới giá đỗ, thịt bò, lá cần. Nêm vào 1 muỗng cà phê nước mắm ngon, chút muối, 1 muỗng cà phê đường, ½ muỗng cà phê hạt nêm, để lửa to cho lá cần được xanh. Xào thêm khoảng 2-3 phút tới khi các nguyên liệu chín vừa thì bạn lấy ra đĩa, ăn kèm cùng nước tương với cơm nóng rất ngon.