Các bài thuc Nam cha hôi ming
Hôi ming có th do nhiu nguyên nhân gây ra như viêm nhim khoang ming, răng, li,
đường hô hp trên, do h tâm v ca d dày ca d dày hoc mng bám thc ăn trên răng b vi
khun làm thi ra sinh ra mùi hôi...
Để giúp kh mùi hôi răng ming, xin gii thiu mt vài phương cách cha tr đơn gin, r tin t nhng v
thuc Nam d kiếm.
Hương nhu
Hương nhu là tên ch Hán (còn có tên là rau é, thch gii, cn nhu, thanh hương chng, mt phong
tho). Có hai loi là hương nhu tía và hương nhu trng.
Theo Đông y, hương nhu v cay, hơi m, mùi thơm, không độc; Cha tr được nhiu bnh, có tác dng h
khí, tr phin nhit, gii cm nng.
Bài thuc
Ly 10g hương nhu sc vi 200ml nước. Dùng nước sc ngm và súc ming thường xuyên, không nut,
nh ra ngoài.
Húng chanh
Húng chanh còn gi là rau tn, tn dày lá, rau thơm, rau thơm lông, tên ch Hán là Tn thái, Dương t tô
v.v...
Đông y cho rng, húng chanh v chua the, mùi thơm hăng, tính m, đi vào phế, giúp gii cm, phong
tà...; Cha được nhiu bnh v đường hô hp.
Bài thuc
Dùng mt nm húng chanh khô, sc ly nước đặc để súc ming và ngm. Ngm thường xuyên nhiu ln
trong ngày, ch sau vài ngày có th thy hiu nghim, hết hôi ming.
Lá ngò gai
Rau ngò gai còn gi là mùi tàu, mùi tây, rau ngò tàu..., tên ch Hán là Dã nguyên tuy...
Theo y hc c truyn, ngò gai v the, tính m, có mùi thơm hc, công dng trc hàn tà, kh thp nhit,
mnh t v, thanh uế, gii khí trướng, kích thích tiêu hóa v.v...
Bài thuc
Ly mt nm ngò gai sc ly nước đặc, thêm vào vài ht mui làm nước súc ming, khò hng nhiu ln
trong ngày, sau khong 5-6 ngày là có công hiu.
Phương thuc "Trm hương đánh răng tán"
Đây là phương thuc dùng bt hn hp ca mt s v thuc đánh răng hàng ngày để kh tr mùi hôi
ming, làm chc răng, cung cp dinh dưỡng cho râu tóc.
Dược liu
Trm hương, bch đàn, v thch lu (qu lu) chua, v kha t, thanh diêm, thanh đại, mi v đều 9g;
Đương quy, xuyên kh luyn, tế tân, hương ph t mi v 18g; Mu đinh hương 6g, tro hà dip 3g, nam
nhũ hương 3g, long não và x hương mi v 2g.
Cách bào chế
Các v thanh diêm, thanh đại, nam nhũ hương, long não nghin nh. Còn v xuyên kh luyn thái thành
4 miếng, sy khô. Tế tân b đọt. Tt c các v trên nghin nh, trn đều thành bt hn hp ct vào l
dùng dn.
Cách dùng
Dùng thuc bt này đánh răng vào bui sáng và ti trước khi đi ng. Sau đó dùng nước m súc ming.
Mi ln đánh răng ch cn dùng 2g bt.
Công dng ca tng v
Phương thuc này bao gm các v thuc thơm, có tác dng làm chc răng.
Các v trm hương, bch đàn hương, hương ph t, mu đinh hương, nhũ hương, long não, x hương
đều là loi dược liu tân hương mà Trung y cho rng, các dược liu có v cay đều có tác dng phát tán,
hành khí, hành huyết nên giúp thúc đẩy s vn hành ca máu, làm lượng máu đến nuôi dưỡng răng li
được nhiu hơn.
Còn v đương quy có tác dng gim đau, dưỡng huyết, cha được c chng chy máu cam.
Các v xuyên kh luyn, v thch lu đều có tính sát khun, nhưng v thch lu cùng kha t đều có v
chua nên cm được máu.
V hà dip làm tan máu , tiêu thũng, ung sưng, cha được nôn ói ra máu, chy máu cam.
Hà dip đốt thành tro làm tăng tác dng cm máu nh đặc đim thu lim. Tế tân có tác dng khu phong,
tán hàn, gim đau.
Thanh diêm giúp răng chc và cha được nhiu bnh v răng ming. Thanh đại có tác dng thanh nhit,
gim sưng.
Như vy, tng th ca toàn phương thuc này là thanh nhit gim sưng, cm máu, khu phong, tán hàn,
gim đau, dưỡng huyết, hot huyết, làm thơm ming, kh mùi hôi, tư nhun râu tóc...
Hy vng các bài thuc Nam đơn gin trên s giúp điu tr mt cách hiu qu căn bnh này.
Theo Sc khe và Đời sng