Cách chăm sóc da vào buổi
sáng
Việc chăm sóc da mặt buổi sáng không chỉ đơn giản là rửa mặt và bôi kem dưỡng
đâu bạn nhé! Hãy cùng tham khảo nghi thức dưỡng da vào buổi sáng thật đúng
cách để làn da bạn thêm mịn màng và tươi tắn suốt cả ngày nhé!
1. Rửa mặt
Dù bạn là ai, bạn đang làm gì và bạn bao nhiêu tuổi thì "nghi thức" rửa mặt vào mỗi buổi
sáng cũng đều không thể thiếu. Rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy
đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra. Nếu da bạn là da nhạy cảm
thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước,
hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.
2. Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết vào buổi sáng là cách tuyệt vời để "đánh thức" làn da của bạn giúp da
mềm mại và mịn màng. Tuy nhiên, việc tẩy tế bào chết còn tùy thuộc vào loại da của bạn.
Nếu da bạn khô và nhạy cảm, hãy tìm loại kem tẩy tế bào chết có chứa tinh chất dưỡng
ẩm và thực hiện 1 - 2 tuần/lần.
3. Nước hoa hồng
Nhiều người thường bỏ qua bước này khi chăm sóc da nhưng lời khuyên của chúng tôi là
bạn hãy cố gắng bôi nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Bởi nước hoa hồng giúp da bạn giữ
ẩm và tạo độ cân bằng. Khi chọn nước hoa hồng, hãy chọn những loại không chứa cồn và
tương ứng với loại da mặt của bạn.
Dùng miếng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng rồi bôi lên da cổ, da mặt và để khô tự
nhiên, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát mà nó đem lại cho da.
4. Dưỡng ẩm
Bước tiếp theo trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng là dưỡng ẩm. Chọn loại kem
dưỡng ẩm tốt để bôi mặt vào ban đêm và một loại kem dưỡng ẩm có công thức nhẹ nhàng
hơn để bôi vào ban ngày. Nếu có thể, hãy cố gắng sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa kem
chống nắng để có thể giảm được một bước chăm sóc da trong "lịch trình". Thậm chí, bạn
còn có thể chọn những loại kem dưỡng ẩm tích hợp với kem nền trang điểm để tiết kiệm
thời gian chăm sóc da.
5. Giảm sưng mắt
Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thật mệt mỏi và mất tự
tin. Vậy thì bạn hãy sử dụng mẹo sau: cho kem bôi mắt vào tủ lạnh để làm mát rồi bôi lên
mí mắt của mình, bạn sẽ thấy mắt giảm sưng và trờ nên linh hoạt hơn rất nhiều.
6. Uống nước
Uống nước vào buổi sáng là bước chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thực hiện
hàng ngày. Nước uống giúp "đánh thức" hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một
giấc ngủ đêm dài. Đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một
ngày mới. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thật nhiều nước suốt cả ngày để khỏe và đẹp hơn.
7. Tập thể dục
Nếu có thời gian vào buối sáng, hãy tập thể dục bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga, vv...
Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy.
Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy
năng lượng.
8. Chống nắng
Bước cuối cùng trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng chính là bôi kem chống nắng.
Theo bác sĩ da liễu Manish Khanna, ánh nắng mặt trời là một trong số nguyên nhân gây
lão hóa ở da. Do đó, không nên đi ra ngoài khi chưa bôi kem chống nắng. Ngoài ra, bạn
cũng nên chọn những loại son dưỡng môi có chứa kem chống nắng.
5 cách đơn giản chăm sóc da mụn
Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp tẩy chất bẩn, nước đá làm se khít lỗ chân lông rất tốt
với làn da dầu.
Có nhiều cách chăm sóc da mặt để bạn lựa chọn nhưng với làn da mụn, bạn cần dành
nhiều thời gian để chữa trị cũng như dưỡng đúng cách. Nhiều bạn gái cảm thấy bất lực
khi bị mụn từ tuổi dậy thì, dù đã chăm chút kỹ lưỡng nhưng mụn không có chiều hướng
giảm, thậm chí còn trầm trọng hơn. Vậy làm thế nào để da mặt nhanh hết mụn? Hãy tìm
đến bác sĩ da liễu để có được phương thuốc phù hợp nhất. Trước đó, bạn vẫn có thể chăm
sóc làn da mụn tại nhà. Các cách dưới đây giúp bạn ngăn ngừa cũng như xóa mụn hiệu
quả.
1. Lòng trắng trứng gà
Công thức trị mụn bằng lòng trắng trứng gà đang được các nàng ưa chuộng vì đơn giản
mà mang lại hiệu quả cao
Cách làm: Dùng 2 quả trứng gà, tách lấy riêng lòng trắng, dùng thìa đánh lòng trắng
thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều lên vùng da mặt và để khoảng 10 phút. Sau đó rửa sạch
với nước ấm.
2. Baking soda
Baking soda (bột nở) giúp tẩy tế bào chết và làm sạch sâu lỗ chân lông mà không gây
kích ứng cho da.
Cách làm: Hòa 4 thìa baking soda với một ít nước ấm, dùng thìa trộn đều thành hỗn hợp
sệt. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút, sau đó rửa lại
bằng nước ấm. Lau sạch khuôn mặt bằng một miếng vải ẩm.
3. Bột yến mạch
Không chỉ là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, bột yến mạch còn có
khả năng làm sạch da đáng kinh ngạc. Rửa mặt bằng bột yến mạch có công dụng tẩy các
chất bẩn ở lỗ chân lông. Dưỡng chất saponi chống lão hóa hiệu quả, làm mịn và tăng
cường độ ẩm cho da.
Cách làm: Hai thìa bột yến mạch, một thìa nước ép hành tây và một thìa mật ong, trộn
đều trong bát cho thật sánh và sệt. Thoa một lớp mỏng lên mặt, để trong 10 phút, rồi rửa
sạch bằng nước mát.
4. Tác dụng từ nước đá
Dùng đá viên bọc vào một chiếc khăn sạch rồi lăn nhẹ lên vùng da bị mụn. Chà nhẹ đá
lên mụn trong vòng một hoặc hai phút. Khi da bị tê vì lạnh, bạn chờ trong vòng một phút
rồi tiếp tục chà. Nước đá có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông rất tốt với làn da
dầu, ức chế bã nhờn, hạn chế nổi mụn.
5. Dùng đúng các loại mỹ phẩm phù hợp với da mặt
Hãy chọn các loại kem chăm sóc da mụn có các thành phần kháng viêm chiết xuất từ lô
hội và trà xanh, sẽ giúp giữ ẩm và làm làn da mềm mại hơn. Bạn có thể đến các bệnh viện
khám để được bác sĩ tư vấn và tìm hiểu xem làn da của mình thuộc loại gì để chọn loại
mỹ phẩm phù hợp nhất.
