Bước tiếp theo trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng là dưỡng ẩm. Chọn loại kem
dưỡng ẩm tốt để bôi mặt vào ban đêm và một loại kem dưỡng ẩm có công thức nhẹ nhàng
hơn để bôi vào ban ngày. Nếu có thể, hãy cố gắng sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa kem
chống nắng để có thể giảm được một bước chăm sóc da trong "lịch trình". Thậm chí, bạn
còn có thể chọn những loại kem dưỡng ẩm tích hợp với kem nền trang điểm để tiết kiệm
thời gian chăm sóc da.
5. Giảm sưng mắt
Nếu bạn thức dậy với đôi mắt sưng húp, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thật mệt mỏi và mất tự
tin. Vậy thì bạn hãy sử dụng mẹo sau: cho kem bôi mắt vào tủ lạnh để làm mát rồi bôi lên
mí mắt của mình, bạn sẽ thấy mắt giảm sưng và trờ nên linh hoạt hơn rất nhiều.
6. Uống nước
Uống nước vào buổi sáng là bước chăm sóc da vô cùng tuyệt vời mà bạn nên thực hiện
hàng ngày. Nước uống giúp "đánh thức" hệ tiêu hóa cũng như toàn bộ cơ thể bạn sau một
giấc ngủ đêm dài. Đồng thời nó cũng giữ ẩm cho da bạn và cung cấp năng lượng cho một
ngày mới. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thật nhiều nước suốt cả ngày để khỏe và đẹp hơn.
7. Tập thể dục
Nếu có thời gian vào buối sáng, hãy tập thể dục bằng các đạp xe, đi bộ, tập yoga, vv...
Tập thể dục giúp tăng tuần hoàn máu, giảm quầng thâm và hạn chế những vết sưng tấy.
Ngoài ra, tập thể dục buổi sáng giúp bạn tỉnh táo, tăng cường trao đổi chất và tràn đầy
năng lượng.
8. Chống nắng
Bước cuối cùng trong nghi thức chăm sóc da buổi sáng chính là bôi kem chống nắng.
Theo bác sĩ da liễu Manish Khanna, ánh nắng mặt trời là một trong số nguyên nhân gây
lão hóa ở da. Do đó, không nên đi ra ngoài khi chưa bôi kem chống nắng. Ngoài ra, bạn
cũng nên chọn những loại son dưỡng môi có chứa kem chống nắng.
