Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ »Y Tế - Sức Khoẻ »
Y học thường thức
9 trang
75 lượt xem
4
0

Chơi thể thao mùa hè đúng cách

Trong những ngày hè, thời tiết oi bức, việc tập luyện thể thao lấy đi nhiều năng lượng của cơ thể hơn những mùa khác. Nếu không biết cách tập luyện, cơ thể dễ bị “chi” nhiều sức lực hơn “thu”. Mùa hè là mùa thích hợp nhất cho nhiều môn thể thao, nhưng do đặc thù khí hậu Việt Nam, nhiệt độ trung bình mùa hè là 29,2oC (đỉnh điểm 42,9oC), nếu không biết cách tập luyện thì có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Theo Thạc sỹ Đào Duy An – Bác sĩ trưởng công ty...

miminz
28/06/2013

tập thể dục

lợi ích của tập thể dục

tác dụng của thể dục

tập thể dục

các bài tập thể dục

tự tập thể dục

Share
/
9
Có thể bạn quan tâm
Lựa chọn bài tập thể dục nhịp điệu nâng cao thể lực cho nữ học sinh khối 10 trường trung học phổ thông chuyên khoa học xã hội và nhân văn
Lựa chọn bài tập thể dục nhịp điệu nâng cao thể lực cho nữ học sinh khối 10 trường trung học phổ thông chuyên khoa học xã hội và nhân văn
4 trang
Lựa chọn và ứng dụng bài tập thể dục Aerobic phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Hồng Đức
Lựa chọn và ứng dụng bài tập thể dục Aerobic phát triển thể lực chung cho sinh viên chuyên ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Hồng Đức
7 trang
Thái độ của thanh niên đối với hoạt động thể chất ở tỉnh Bình Dương
Thái độ của thanh niên đối với hoạt động thể chất ở tỉnh Bình Dương
5 trang
Thực trạng thể lực và nhu cầu tập luyện thể dục nhịp điệu của nam học sinh khối 10 trường TH, THCS & THPT Chu Văn An - Trường Đại học Tây Bắc
Thực trạng thể lực và nhu cầu tập luyện thể dục nhịp điệu của nam học sinh khối 10 trường TH, THCS & THPT Chu Văn An - Trường Đại học Tây Bắc
7 trang
Đề cương môn học Giáo dục Thể chất 1 - Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh
Đề cương môn học Giáo dục Thể chất 1 - Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh
3 trang
Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh
Luận án Tiến sĩ Giáo dục học: Nghiên cứu một số bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển bóng rổ thành phố Hồ Chí Minh
290 trang
Tỉ lệ rối loạn lo âu xã hội và một số yếu tố liên quan trên bệnh nhân mụn trứng cá
Tỉ lệ rối loạn lo âu xã hội và một số yếu tố liên quan trên bệnh nhân mụn trứng cá
7 trang
Tình hình luyện tập thể dục thể thao, tham gia công tác xã hội và chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi tại phường Trường An, thành phố Huế năm 2016
Tình hình luyện tập thể dục thể thao, tham gia công tác xã hội và chất lượng cuộc sống ở người cao tuổi tại phường Trường An, thành phố Huế năm 2016
8 trang
Lựa chọn bài tập nâng cao khả năng thực hiện động tác độ khó nhóm A, nhóm B môn thể dục Aerobic cho nữ sinh viên khóa 56 trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội
Lựa chọn bài tập nâng cao khả năng thực hiện động tác độ khó nhóm A, nhóm B môn thể dục Aerobic cho nữ sinh viên khóa 56 trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội
7 trang
Đánh giá hiệu quả của bài tập thể dục và tư vấn dược lâm sàng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân Parkinson tại bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh
Đánh giá hiệu quả của bài tập thể dục và tư vấn dược lâm sàng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân Parkinson tại bệnh viện Đại học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh
5 trang
Nghiên cứu hiệu quả bài tập thể dục nhịp điệu nhằm phát triển thể lực chung cho phụ nữ lứa tuổi 25 - 35 phường Hà Huy Tập, thành phố Hà Tĩnh
Nghiên cứu hiệu quả bài tập thể dục nhịp điệu nhằm phát triển thể lực chung cho phụ nữ lứa tuổi 25 - 35 phường Hà Huy Tập, thành phố Hà Tĩnh
3 trang
Xác định động cơ học tập môn Giáo dục thể chất cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế và Quản trị kinh doanh Đại học Thái Nguyên
Xác định động cơ học tập môn Giáo dục thể chất cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế và Quản trị kinh doanh Đại học Thái Nguyên
3 trang
Lựa chọn và ứng dụng các bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng
Lựa chọn và ứng dụng các bài tập thể dục Aerobic nhằm nâng cao thể lực cho nữ sinh viên Trường Đại học Ngoại ngữ - Đại học Đà Nẵng
8 trang
Lựa chọn ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Quảng Nam
Lựa chọn ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực chung cho nữ sinh viên Trường Đại học Quảng Nam
9 trang
Quan điểm Hồ Chí Minh về phát triển Thể dục thể thao
Quan điểm Hồ Chí Minh về phát triển Thể dục thể thao
5 trang
Đánh giá hiệu quả việc sử dung bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đua thuyền Rowing trẻ lứa tuổi 18 tại Trung tâm huấn luyện đào tạo vận động viên Thành phố Đà Nẵng
Đánh giá hiệu quả việc sử dung bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đua thuyền Rowing trẻ lứa tuổi 18 tại Trung tâm huấn luyện đào tạo vận động viên Thành phố Đà Nẵng
9 trang
Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp tích cực vận động cho trẻ 3-4 tuổi
Sáng kiến kinh nghiệm Mầm non: Một số biện pháp tích cực vận động cho trẻ 3-4 tuổi
22 trang
Đánh giá thực trạng sức nhanh cho nam vận động viên đội tuyển Futsal Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng
Đánh giá thực trạng sức nhanh cho nam vận động viên đội tuyển Futsal Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng
5 trang
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh nam lớp 8 Trường tiểu học, Trung học cơ sở, Trung học phổ thông Lê Quý Đôn Quyết Thắng tỉnh Đồng Nai
Lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển thể lực cho học sinh nam lớp 8 Trường tiểu học, Trung học cơ sở, Trung học phổ thông Lê Quý Đôn Quyết Thắng tỉnh Đồng Nai
6 trang
Tài liệu ôn tập môn Giáo dục thể chất lớp 11 năm 2022-2023 - Trường THPT Đào Sơn Tây
Tài liệu ôn tập môn Giáo dục thể chất lớp 11 năm 2022-2023 - Trường THPT Đào Sơn Tây
54 trang

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015