Đánh gió - phương pháp chữa bệnh
độc đáo
Đánh gió là những môn thuốc gia truyền qua nhiều đời bằng các phương pháp
tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi
phục sức khỏe, đầy lùi bệnh tật. Xin giới thiệu cách đánh gió, bắt gió trị cảm sốt,
suy nhược thần kinh, đau nhức khớp, mất ngủ, mệt mỏi...
Ðánh gió ở lưng
Chủ yếu dùng hai bàn tay. Gồm 5 động tác.
Thấm nước gừng ở 5 đầu ngón tay hoặc cả lòng bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi
mạnh dần làm ấm lưng.
Vuốt hai bên xương sống từ gáy xuống thắt lưng rồi từ xương sống qua hai bên dọc
kẽ sườn. Tiếp theo dùng lát gừng tươi đánh hai bên xương sống và kẽ sườn làm
mặt da đỏ ửng lên, bệnh nhân thấy ấm lưng, dễ chịu là tốt.
Cuộn da và bóp vai: cuộn từ dưới lên, từ ở giữa, ở hai bên lên đến vai, dùng hai
bàn tay bóp nhẹ, vừa, mạnh tùy sức chịu đựng của bệnh nhân. Tác dụng làm bắp
thịt giãn ra, ấm lưng, giải độc, bớt đau nhức.
Day bắp thịt hai bên xương sống: các ngón tay thẳng lên, dùng xương cổ tay của
lòng bàn tay ấn nhẹ, day day bắp thịt, day vòng tròn xoắn ốc, liên hoàn đi từ dưới
lên vai. Tác dụng: làm giãn bắp thịt, giãn cơ, giảm đau nhức.
Băm băm dọc xương sống, thắt lưng: băm băm nhẹ đều khắp lưng và tác động vào
tủy xương lên não, làm giãn gân cốt, kích thích thần kinh, tăng sức đề kháng cơ
thể, chống bệnh tật. Kết thúc trở lại động tác 1 xoa khắp lưng để thư giãn cơ thể.
Đánh gió là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của y học dân gian.
Bắt gió, day bấm huyệt ở đầu
Làm theo thứ tự sau:
Quanh trán: xoa, miết từ trán sang thái dương, day huyệt thái dương, ấn đường.