Dấu hiệu biểu hiện của trầm cảm
Cảm giác buồn bã, thất vọng và thường dễ khóc
- Mất đi sự quan tâm, hứng thú và không cảm thấy vui với những thứ mà
trước đây vẫn từng cảm thấy thích thú (việc này bao gồm cả những hứng thú
với chuyện chăn gối vợ chồng)
- Cảm thấy mình vô dụng, không có giá trị hoặc mặc cảm có lỗi
- Suy nghĩ về cái chết hoặc có ý định tự sát
- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều
- Mất cảm giác ăn ngon, sụt cân, hoặc ngược lại có thể rối loạn thói quen ăn
uống kèm theo sụt cân hoặc tăng cân không theo chủ định
- Thường xuyên có cảm giác uể oải, mệt mỏi
- Khó tập trung suy nghĩ và khó đưa ra những quyết định
- Có triệu chứng đau nhức trong cơ thể nhưng không đáp ứng với điều trị
thuốc giảm đau thông thường
- Cảm thấy bất an, bức rức và dễ bực bội, nổi nóng
Nếu bạn thấy mình có một vài trong số những triệu chứng nêu trên kéo dài
thường xuyên trong hơn 2 tuần, điều đó báo động cho thấy bạn có thể đang
bị trầm cảm và bạn cần được thăm khám bởi một bác sĩ chuyên khoa tâm
thần.
- Hay giận dữ và thất vọng
- Có hành vi bạo lực
- Sụt cân mà không cần có bất kỳ sự nỗ lực nào
- Luôn phải đối đầu với các nguy cơ do lái xe thiếu tập trung và có bạn tình
- Mất tập trung
- Tự cô lập mình với gia đình và bạn bè
- Lảng tránh những hoạt động sôi nổi
- Mệt mỏi
- Mất hứng thú với công việc, sở thích và tình dục
- Uống rượu và dùng các chất gây nghiện
- Lạm dụng thuốc kê đơn
- Nghĩ tới tự tử
Trên thực tế, nam giới thường không ý thức được những triệu chứng thực tể
như đau đầu, rối loạn tiêu hóa, đau âm ỉ… nhưng đấy có thể là biểu hiện của
trầm cảm.