Điều kỳ diệu của đôi tay
Đôi tay không chỉ giúp kiểm soát chế độ ăn, giúp
tóc trở nên dày mượt mà còn sớm bộc lộ những
dấu hiệu, giúp bạn phòng và điều trị bệnh ngay từ
giai đoạn sớm.
Phòng ngừa ăn uống quá độ
Khi đi công tác bạn dễ bị ăn uống quá độ. Hãy dùng
đôi tay để khống chế sự mất căn bằng này.
Chỉ nên ăn lượng thịt và cá bằng lòng bàn tay. Một
phần bánh ngọt sau bữa ăn lý tưởng cho nữ giới nên
có kích thước bằng ngón tay cái.
Duy trì chế độ bài tiết hợp lý
Nếu móng tay hoặc chân của bạn khô cứng hơn bình
thường thì có thể là biểu hiện của hiện tượng lão hóa
cơ năng tuyến giáp trạng, cơ thể sẽ sản sinh ra quá
nhiều hoặc quá ít kích thích tố điều hòa bài tiết.
Hiện tượng lão hóa cơ năng tuyến giáp trạng thường
kèm sự thiếu tập trung, thể trọng cơ thể đột ngột
giảm, luôn cảm thấy nóng và đói. Dấu hiện điển hình
là mệt mỏi, đau khớp và cơ, tăng cân, cảm thấy ớn
lạnh. Nếu có những hiện tượng trên hãy đi khám bác
sỹ.
Giúp tóc trở nên dày mượt
Đặt tay lên trước trán, chải tóc từ trước ra sau đồng
thời hít thở. Mỗi ngày lặp lại 10 lần có tác dụng kích
thích chân tóc mọc nhanh khiến tóc thẳng và dày
hơn.
Phòng ngừa cảm cúm
Tay là bộ phận “giúp” vi khuẩn lây lan. Khi vịn tay
trên cầu thang hay tay nắm mở cửa, vi khuẩn sẽ
chuyển sang tay bạn. Do đó, cần rửa tay bắng xà
bông trong 20 giây để phòng ngừa nhiễm khuẩn.
Biểu hiện của tuổi tác
Đôi tay có thể nói lên tuổi thật của bạn. Ở độ tuổi 30-
40, đôi tay thường bị khô ráp, thâm nám. Để có đôi
tay đẹp và mịn màng, giấu được tuổi tác, hãy chăm
sóc đôi tay như khuôn mặt của mình.
Chống say tàu, xe
Để chống say xe, hãy thử ấn mặt trong của cổ tay vào
hai huyệt đạo bên trán, sẽ rất có hiệu quả đấy!
Chẩn đoán bệnh
Chân tay lạnh không hẳn là biểu hiện của một sức
khỏe tồi. Trên thực tế, bàn tay mát lạnh cho thấy bạn
có một sức khỏe tốt. Những người huyết áp thấp bất
kể khi trong và ngoài phòng, dù máu lưu thông bình
thường nhưng nhiệt độ cơ thể vẫn tương đối thấp.
Nếu khi tay lạnh đồng thời có hiện tượng rụng tóc
hoặc hay quên, rất có thể cơ năng tuyến giáp trạng bị
lão hóa.
Nếu đôi tay bị tê đau cho thấy bạn bị thiếu vitamin
B12.
Nếu tay bị đau nhức, ngón tay chân trắng bệch, bạn
cần đề phòng các bệnh liên quan đến huyết mạch