zunia.vn

Tuyển sinh 2024 dành cho Gen-Z

zunia.vn

» Tài Liệu Phổ Thông

» Mầm non - Mẫu giáo

Giáo án thể dục lớp chồi: Bật xa, Ném xa, Chạy 10M

Chia sẻ: Abcdef_17 Abcdef_17 | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2

Báo xấu

503
lượt xem 20
download

Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ

I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết phối hợp các vận động: bật xa, ném xa, và chạy 10m. - Khi bật xa tay thả xuôi, khi lấy đà để nhảy, chân kiễng gót tay đưa ra trước - đánh tay vòng ra sau nhún chân rồi bật người về trước đồng thời tay ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵu, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Sau đó nhặt túi cát đưa tay cao để ném - Biết chạy thẳng tới đích. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân...

Chủ đề:

Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!

Lưu

Nội dung Text: Giáo án thể dục lớp chồi: Bật xa, Ném xa, Chạy 10M

Bật xa, Ném xa, Chạy 10M - Tiết 1 I. Mục đích - yêu cầu: 1. Kiến thức: - Trẻ biết phối hợp các vận động: bật xa, ném xa, và chạy 10m. - Khi bật xa tay thả xuôi, khi lấy đà để nhảy, chân kiễng gót tay đưa ra trước -> đánh tay vòng ra sau nhún chân rồi bật người về trước đồng thời tay ra trước, khi chạm đất gối hơi khuỵu, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng. Sau đó nhặt túi cát đưa tay cao để ném -> Biết chạy thẳng tới đích. 2. Phát triển: - Cơ tay, cơ chân và cơ bụng. 3. Giáo dục: - Trẻ tự tin, mạnh dạn trên giờ học. II. Chuẩn bị: - 14-16 túi cát. - Đường chạy bằng phẳng, lá cờ cắm ở đích. - Đường vạch ngang để bật xa. III. Hướng dẫn: 1. Khởi động: - Cho trẻ kết hợp các kiểu đi thường -> Đi mũi chân -> Đi thường -> đi gót chân -> đi thường -> đi khom -> đi giậm chân -> chạy chậm -> chạy nhanh -> về hàng. 2. Trọng động: a. Bài tập phát triển chung: - Động tác tay: Tay thay nhau đưa thẳng ra trước rồi ra sau, vừa làm vừa nói "Chèo thuyền" (4-6l). - Động tác chân: Cho trẻ giậm chân tại chỗ hô 1-2 (chú bộ đội đi đều). - Động tác bụng: Gió thổi cây nghiêng. - Động tác bật: Bật về phía trước. b. Vận động cơ bản: -B1: Giới thiệu bài "Hôm nay cô sẽ dạy các con vận động "Bật xa ném xa và chạy 10m" -B2: L1: Làm mẫu động tác. L2: Làm mẫu + giải thích. Đầu tiên cô vào vạch mức để bật xa, khi bật cô đứng tay thả xuôi khi lấy đà để nhảy, chân hơi kiễng gót, tay đưa ra trước, hạ tay xuống và đưa ra sau, kết hợp khuỵu gối, nhún chân, đạp mạnh, rồi bật người về phía trước, đồng thời tay đưa ra trước. Khi chạm đất, gối hơi khuỵu, tay đưa ra trước để giữ thăng bằng -> sau đó bật xong cô nhặt túi cát và đưa tay lên cao ném, rồi chạy nhanh về đích. L3: Cô làm mẫu không giải thích. -B3: Trẻ thực hiện, cô sửa sai. 3. Hồi tĩnh: Cho trẻ đi nhẹ nhàng, hít thở thả lỏng tay chân.

CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

EXAM.03: Bộ 400 Đề Thi Thử THPT Quốc Gia 2021

400 tài liệu

955 lượt tải

THÔNG TIN

TRỢ GIÚP

HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG

Theo dõi chúng tôi

Chịu trách nhiệm nội dung:

Nguyễn Công Hà - Giám đốc Công ty TNHH TÀI LIỆU TRỰC TUYẾN VI NA

LIÊN HỆ

Địa chỉ: P402, 54A Nơ Trang Long, Phường 14, Q.Bình Thạnh, TP.HCM

Hotline: 093 303 0098

Email: support@tailieu.vn

Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015 Copyright © 2022-2032 TaiLieu.VN. All rights reserved.