KHÔ – NHĂN – SẠM, 3 vấn đề của da sau tuổi 30
Sau tuổi 30, bạn cảm nhận làn da không còn xinh tươi như trước. Xuất
hiện rõ nhất trên da là 3 “vị khách không mời mà đến”: khô, nhăn, sạm.
Bạn có hiểu rõ nguyên nhân tại sao chúng lại xuất hiện và làm cách nào
để khống chế chúng không? Thạc sĩ – Bác sĩ Trần Thị Thanh Mai, Giảng
viên Bộ môn Da liễu – Trường ĐH Y Dược TPHCM sẽ nói rõ hơn về
vấn đề này.
§ Nguyên nhân làm cho da khô, nhăn, sạm?
Bạn cần biết rằng, sau tuổi 30, tế bào da chịu tác hại nhiều hơn bởi quá trình
oxy hóa sản sinh các gốc tự do gây hại cho da, các quá trình tổng hợp, sản
xuất các thành phần của da giảm dần, trong khi đó quá trình phân hủy, thoái
hóa tăng lên, làm nảy sinh 3 vấn đề:
- Da khô: do tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn hoạt động suy giảm, da
bị mất nước và thiếu độ ẩm, không còn mịn màng mà trở nên thô ráp.
- Da nhăn: xuất hiện khi da thiếu hụt collagen. Collagen là cấu trúc
chính, chiếm 75% thành phần của da. Khi xảy ra thiếu hụt, da bị nhăn,
chùng, nhão là điều không tránh khỏi.
- Da sạm: là hậu quả của quá trình oxy hóa tổng hợp melanin tăng.
Melanin được sản xuất nhiều sẽ làm cho da sạm, xỉn màu, trường hợp
nặng gây ra tàn nhang, đốm nâu và nám da.
§ Các giải pháp phòng chống da khô, nhăn, sạm
Khi gặp phải 3 vấn đề khô, nhăn, sạm, đa số các bạn gái vội vàng tìm kiếm
nhiều cách khắc phục như dùng kem dưỡng ẩm da, kem xóa nếp nhăn, căng
da mặt, hay tẩy trắng da. Tiếc rằng các giải pháp trên không mang lại kết quả
như mong đợi, vì chúng chỉ tác động bên ngoài, với tác dụng mang tính đơn
lẻ cho từng vấn đề.
Cách khắc phục mang lại kết quả cao và bền vững chính là tác động trực tiếp
vào tận gốc rễ các nguyên nhân, và tác động toàn diện trên cả 3 vấn đề:
- Da khô: cần uống đủ nước và bổ sung acid béo thiết yếu để tăng độ ẩm
cho da. Omega 3 và Omega 6 là 2 loại acid béo rất tốt cho da, ngoài việc
giúp da duy trì độ ẩm cần thiết, chúng còn cải thiện vẻ bề ngoài của da
và giúp phục hồi da bị lão hóa, cho làn da mềm, mịn.
- Da nhăn: cần được lập tức bổ sung collagen để duy trì sự săn chắc và
đàn hồi. Tuy nhiên, có rất nhiều loại collagen với cấu trúc dài, ngắn khác
nhau nhưng cơ thể chỉ dung nạp loại collagen có cấu trúc ngắn. Collagen
Marine, có nguồn gốc từ biển, chính là loại collagen tốt nhất cho da. Với
cấu trúc ngắn, Collagen Marine dễ dàng xâm nhập vào tế bào da, bổ sung
lập tức vào nơi da đang thiếu hụt Collagen và thực hiện chức năng của
mình là phục hồi, duy trì sự săn chắc và độ đàn hồi cho da, giúp xóa mờ
nếp nhăn cũ và ngăn không cho hình thành nếp nhăn mới.
- Da sạm: cần can thiệp vào quá trình oxy hóa để hạn chế sự sản sinh
melanin.Thông thường, vitamin E, C vẫn được dùng để chống oxy hóa.
Nhưng hiện nay đã có hoạt chất Procyanidin có tác dụng chống oxy hóa
mạnh hơn vitamin E 50 lần và 20 lần so với vitamin C. Với chất chống
oxy hóa thế hệ mới Procyanidin, làn da sẽ trở nên hồng hào, tươi trẻ và
khỏe mạnh.