Mẹ sinh mổ nên kiêng
cữ đúng cách
Sinh mổ ngày nay được nhiều mẹ bầu lựa chọn do tính thẩm mỹ và
đỡ đau hơn nhiều so với sinh thường. Vậy nên mẹ sinh mổ nên kiêng
cữ đúng cách để sớm hồi phục sức khỏe.
Không nên nằm quá nhiều
Sau khi phẫu thuật thì nghỉ ngơi ở giường, nhưng ngủ lâu không tốt,
nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung. Sau khi phẫu thuật, cần thực hiên các
hoạt động chân tay nhẹ nhàng để lấy lại cảm giác. Sau 24h thì trở thân
mình, ngồi dậy nhẹ nhàng, tăng cường sự hoạt động của ruột, dạ dày,
điều tiết khí sớm, như thế còn có thể dự phòng bị dính ruột cùng các tĩnh
huyết mạch bị tắc dẫn đến các bộ vị tách mạch. Nên cho trẻ bú sữa sớm ,
không nên để sữa chảy, vú căng.
Sau khi sinh mổ không nên nằm quá nhiều nước ối sẽ bị tích tụ ở tử cung
Không nên ăn no
Sau khi mổ đẻ ruột bị động chạm, dạ dày bị ức chế, sự hoạt động của
ruột giảm. Do đó, sau khi phẫu thuật mà ăn nhiều sẽ tiêu hóa khó khăn,
tích tụ lâu dễ dẫn tới táo bón và tăng thêm khí trong ruột khiến bụng bị
đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe. Cho nên sau phẫu
thuật trong 6 giờ thì không được ăn gì, khi ruột đã dần dần khôi phục
chức năng mới nên ăn uống.
Không nên nằm ngửa
Sau khi sinh mổ tác dụng của thuốc mê không còn nữa, vết mổ bắt đầu
đau, nằm ngửa dưới giường là không tốt, sẽ cảm thấy đau đớn hơn, tử
cung co thắt, nên cần nằm nghiêng và kê gối chăn cao sau lưng để lưng
và giường có khoảng cách 20-30 độ nghiêng, để giảm việc di động của
cơ thể, giúp vết mổ bớt đau hơn.
Không nên ăn đồ tanh
Sản phụ nên tránh những món ăn có tính hàn như cua, rau đay. Không
nên ăn quá sớm những thức ăn tanh như cá, ốc bởi chúng sẽ ức chế sự
ngưng tụ của máu, không có lợi cho việc đông máu sau khi mổ, khiến
vết thương lâu không lành.
Sản phụ nên tránh những món ăn có tính hàn như cua, rau đay
Chú ý nước bẩn bài tiết ra
Nếu tử cung co rút không tốt, khôi phục kém thì nước ối vỡ sẽ tích chứa
trong tử cung, bài tiết mà dẫn tới bị viêm nhiễm. Nên mỗi ngày cần kiểm
tra độ nóng trong cơ thể, nếu vượt quá 38 độ C thì có thể bị viêm nhiễm,
nên lập tức gặp bác sĩ để kháng chế trị liệu.
Lưu ý vết mổ
Nếu khi không hoạt động, vết mổ ở bụng bị trướng lên hay đau đớn, đây
có thể là do bị viêm nhiễm vết mổ. Chú ý vết mổ có biểu hiện màu hồng,
sưng trương, nếu đụng vào vết mổ thì đau, xung quanh bị tấy cứng, nên
đến bệnh viện điều trị.
Không nên làm việc sớm
Nên tránh các hoạt động nặng, người mẹ sau mổ đẻ cần hết sức giữ gìn
để khôi phục sức khỏe để vết thương chóng khỏi, không nên làm các
việc lặt vặt trong gia đình sớm.
Chú ý giữ vệ sinh sạch sẽ
Mẹ sinh mổ nên kiêng cữ đúng cách đặc biệt là khu vực bụng, nơi có vết
thương chưa lành cùng với âm đạo cần được thường xuyên giữ vệ sinh,
không được bôi thuốc gì lạ lên vết thương mà không có sự đồng ý của
bác sĩ. Không được cởi bỏ hết băng bó ở vết mổ cũng như không được
băng quá chặt vết mổ. Sau khi phẫu thuật chừng 3-4 tuần thì được tắm
rửa, gội đầu. Nếu âm đạo bị chảy máu thành dòng hay đột nhiên chảy
máu thì cần kịp thời đưa sản phụ tới bệnh viện để kiểm tra và chữa trị
kịp thời.
Kiêng lạnh
Sau khi sinh, thận khí bị suy nhược nên sản phụ dễ bị nhiễm lạnh. Vì
vậy, không được đụng tới nước lạnh, không tắm nước lạnh, giặt quần áo
hoặc uống đá lạnh. Tuy nhiên, nếu không đụng cả đến nước nóng, suốt
tháng không lau mình như một số người quan niệm thì lại không tốt. Cơ
thể lâu không tắm rửa sẽ là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển,
gây bệnh cho mẹ và lây sang con (như viêm miệng, tưa lưỡi, tiêu
chảy)…
Kiêng ‘chuyện ấy’
Sản phụ nên kiêng sinh hoạt tình dục trong 5-6 tuần cho tử cung phục
hồi. Nên tránh xúc động mạnh, ảnh hưởng đến tinh thần vì các stress có
thể gây nguy hại cho sức khoẻ sản phụ, gây thiếu sữa.
