RANG BI E BUOT VA BI QUYET CHAM SOC RANG HIEU QUA

Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi t ấ ứ ỏ ộ ồ ệ

đ u t n th n kinh, kh i phát c n nhói bu t ho c c n đau nhói.ầ ậ ầ ở ơ ố ặ ơ

Các ph ng pháp chăm sóc răng nh y c mươ ạ ả

1. L a ch n s n ph m chăm sóc răng nh y c m phù h p:ự ọ ả ẩ ạ ả ợ

N u b n có hàm răng nh y c m thì nh ng lo i kemế ạ ạ ả ữ ạ đánh răng bình th ng s khôngườ ẽ giúp gì cho b n đ c đạ ượ ể

c i thi n cho tình tr ng t t lên, b n nên tìm mua lo iả ệ ạ ố ạ ạ kem đánh răng có ch a ho t ch t Potassium Nitrate bênứ ạ ấ

trong đ ph c h i s c kh eể ụ ồ ứ ỏ và s ch u đ ng cho răng nh y c m.ự ị ự ạ ả

N c súc mi ng cũng là m t s n ph m h u hi u trong vi c chăm sóc răng nh y c m.ướ ệ ộ ả ẩ ữ ệ ệ ạ ả Nó có tác d ng lo i bụ ạ ỏ

vi khu n còn sót l i trong khoang mi ng có th gây h iẩ ạ ệ ể ạ cho răng và men răng mà kem đánh răng không thể

l y h t đi. Tuy nhiên n c súcấ ế ướ mi ng mà ch a nhi u hàm l ng c n s khi n b n b khô mi ng. M t sệ ứ ề ượ ồ ẽ ế ạ ị ệ ộ ố

lo i n cạ ướ súc mi ng có ch a ch t floride trung hòa khá an toàn cho ng i s d ng.ệ ứ ấ ườ ử ụ

kh ” đ c vi khu n và không khi n cho răng ê bu t. Đ ng quên l a ch n bàn ch i m m m i và đúng tiêuứ ượ ẩ ế ố ừ ự ọ ả ề ạ

chu n cũng là m t “đi m c ng” dành cho răng.ẩ ộ ể ộ

- 1 -

Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi t ấ ứ ỏ ộ ồ ệ

Bên c nh đó, c n t b thói quen chà xát răng quá m nh trong khi ch i răng.Đây chính là thói quen khi n choạ ầ ừ ỏ ạ ả ế

l p men răng b o v b xói mòn và lâu d n có th b bong đi, gây nên tình tr ng răng nh y c m ho c răng x nớ ả ệ ị ầ ể ị ạ ạ ả ặ ỉ

màu hay ch ng b nh sâu răng.ứ ệ

3. Tránh nh ng th c ph m gây ê bu t răngữ ự ẩ ố

- Tránh ăn đ ăn quá nóng l nh nh đ c bi t là kem l nh..ồ ạ ư ặ ệ ạ

th c thì nên s d ng d ng cứ ử ụ ụ ụ b o v răng khi đi ng .ả ệ ủ

- Tránh xa thu c lá và r u biaố ượ

4.Thăm khám đ nh kỳị

Đ u đ n 6 tháng m i l n b n nên đ n g p nha sĩ đ đ c thăm khámề ặ ỗ ầ ạ ế ặ ể ượ s c kh e răng mi ngứ ỏ ệ ngay c khi b nả ạ

không t phát hi n ra đ c nh ng b t th ng.ự ệ ượ ữ ấ ườ

B i nh ng b t th ng c a răng đôi khi không d “l di n” nh ng nó có th “t n công” âm th m gây nênở ữ ấ ườ ủ ễ ộ ệ ư ể ấ ầ

nh ng h u qu khôn l ng cho răng mi ng.ữ ậ ả ườ ệ

- 2 -

Đông y Thanh Tu n - Vì s c kh e c ng đ ng Vi t ấ ứ ỏ ộ ồ ệ

- 3 -