Stress thời gian - Stress lường trước
Tóm tắt về stress, các dạng stress cơ bản. Thuật ngữ stress hay căng thẳng
xuất hiện rất nhiều trong đời sống thường
ngày. Về mặt cá nhân, bất cứ điều gì tạo nên
rối loạn tâm lý, xáo trộn tình trạng sức khoẻ
đều gọi là stress. Trong tâm lý học, lại có 1 số định nghĩa
đáng chú ý như:
“Stress là kết quả của sự mất cân bằng
giữa những yêu cầu và những nguồn
lực.”