Tổng quan về stress

Bài giảng Kỹ năng quản trị stress trình bày các nội dung: Tổng quan về stress, nguyên nhân gây stress, đương đầu với tress trong công việc. Cùng tham khảo nội dung bài giảng để hiểu và biết cách đương đầu với stress trong công việc cũng như trong cuộc sống.

47p hoa_lan91 16-06-2014 496 103   Download

Mục tiêu tổng quát của đề tài là ứng dụng Stress Test đo lường rủi ro thanh khoản tại ngân hàng TMCP Kỹ thương Việt Nam; nhận định chung về kết quả và đánh giá rủi ro thanh khoản tại Ngân hàng, trên cơ sở đó đưa ra giải pháp.

116p elysale2510 18-06-2021 30 12   Download

Stress Test là thuật ngữ còn khá mới đối với Việt Nam hiện nay. Qua các chương được nghiên cứu, luận văn đã cung cấp một cái nhìn tổng quan về công cụ quản trị rủi ro Stress Test, cách thức tiến hành Stress Test thanh khoản các nước trên thế giới, từ đó đề xuất áp dụng vào Việt Nam.

98p sonhalenh02 26-05-2021 30 6   Download

Luận văn phân tích, tổng hợp các vấn đề lý luận liên quan đến rối nhiễu tâm lý ở sinh viên, xác định tỉ lệ và các mức độ rối nhiễu trầm cảm ở sinh viên, xác định tỉ lệ và các mức độ rối nhiễu lo âu ở sinh viên, xác định tỉ lệ và các mức độ rối nhiễu stress ở sinh viên, xác định mối liên hệ giữa trầm cảm, lo âu, stress với các yếu khác. Để biết rõ hơn về nội dung chi tiết, mời các bạn cùng tham khảo.

119p khanhnie 06-01-2017 227 39   Download

Stress là một phản ứng tự nhiên của cơ thể trước sự đe dọa và cũng là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật trong xã hội hiện đại. Nó chiếm tới một nửa số lý do tới phòng khám và theo các chuyên gia, rất hiếm người có kỹ năng để ứng phó. Các dấu hiệu của stress bao gồm những bất bình thường về thể chất, thần kinh và quan hệ xã hội. Cụ thể là sự kiệt sức, tự dưng thèm ăn hoặc bỏ ăn, đau đầu, khóc, mất ngủ hoặc là ngủ quên. Ngoài ra, tìm...

3p bibocumi18 07-12-2012 87 3   Download

Triệu chứng Những triệu chứng của stress rất đa dạng với mỗi cá nhân riêng biệt. Sau đây là một số triệu chứng cơ bản: Những biểu hiện về mặt cảm xúc - Cảm thấy khó chịu - Cảm thấy lo lắng hoặc căng thẳng - Cảm thấy buồn bã - Cảm thấy chán nản, thờ ơ - Cảm thấy đánh mất giá trị bản thân Những biểu hiện về hành vi - Nổi cáu, bực bội hoặc nóng tính - Sử dụng các chất kích thích như rượu hoặc thuốc lá - Xáo trộn các sinh hoạt hàng ngày...

5p bibocumi17 29-11-2012 253 14   Download

Chính các hormon, các gen và môi trường đóng một vai trò nhất định trong việc phát sinh sự “bất bình đẳng này”. Tiến sĩ sinh học Jiongjiong Wang và các đồng nghiệp thuộc Trường đại học Pennsylvania, Philadelphia và Trường đại học Rockefeller, New York, Mỹ đã chứng minh rằng stress cũng có tham gia trong vấn đề này, bởi vì stress ở đàn ông không giống như stress ở phụ nữ. Các nhà sinh học này đã quan sát bằng phương pháp hình ảnh cộng hưởng từ để xem não bộ của 16 phụ nữ và 16 người...

4p bibocumi15 13-11-2012 72 2   Download

Kiểm soát stress luôn mang lại lợi ích tối ưu cho sức khỏe thể chất và tâm thần. Một cách đơn giản để kiểm soát stress là tập thở. Bằng cách tập thở, bạn sẽ dần tĩnh trí, tự giải thoát mình khỏi những suy nghĩ đang bủa vây, có thể làm đầu óc bạn nổ tung. Để bắt đầu, hãy ngồi thẳng lưng ở một nơi mà bạn cảm thấy thoải mái. Nhắm mắt lại và tập trung và thời điểm hiện .tại, tưởng tượng ra một nơi nào đó thật yên bình. Rồi tập trung sự chú ý vào hơi...

2p bibocumi1 10-09-2012 86 6   Download

Theo E. Braunwald (N. Engl. J. Med. 358; 20, May 15, 2008), suy tim không phải chỉ là hậu quả của quá tải hay tổn thương cơ tim mà là kết quả tổng hợp của các thay đổi về di truyền, thần kinh-nội tiết, viêm, các thay đổi về sinh hóa, tác động trên tế bào tim và mô kẽ. Các yếu tố như men, kích thích tố, chất sinh học, các dấu của stress và rối lọan chức năng cơ tim cũng như tế bào tim, gọi chung là dấu sinh học ngày càng trở nên quan trọng....

7p nganluong111 14-04-2011 87 3   Download

Tóm tắt về stress, các dạng stress cơ bản. Thuật ngữ stress hay căng thẳng xuất hiện rất nhiều trong đời sống thường ngày. Về mặt cá nhân, bất cứ điều gì tạo nên rối loạn tâm lý, xáo trộn tình trạng sức khoẻ đều gọi là stress. Trong tâm lý học, lại có 1 số định nghĩa đáng chú ý như: “Stress là kết quả của sự mất cân bằng giữa những yêu cầu và những nguồn lực.”

17p tanphat_tk 26-10-2010 285 80   Download