Tại sao không nên suy nghĩ quá nhiều?
Trên thực tế, một trong những cách tốt nhất để hoàn thành mọi việc là bạn
hãy ngừng suy nghĩ để bắt tay hành động.
Lẽ dĩ nhiên, việc suy nghĩ quá nhiều là điều không phải chỉ xảy ra với một
số ít người. Rất có thể, đó là một trong những rắc rối khiến người ta phải
tìm tới các cuốn sách hoặc website dạy kỹ năng sống. Và đó cũng là một
trong những điều ngăn cản con người đạt được mong muốn sau khi đã
hấp thụ rất nhiều lời khuyên hữu ích.
Vì mộtlẽ rằng, sau khi đã đọc tới 5 cuốn sách, bạn sẽ suy nghĩ, lên kế
hoạch, và lại suy nghĩ thêm một chút. Bạn bị lạc lối giữa những suy nghĩ
đó. Nếu bạn là người suy nghĩ quá nhiều thì việc cứ quẩn quanh với
những kiến thức đó chỉ là một cách trì hoãn sáng tạo mà thôi.
Tất nhiên chúng ta không bảo việc suy nghĩ là không tốt. Nhưng nếu cứ
chỉ suy nghĩ mãi thì cũng chẳng giúp ích được gì cho bạn. Và đây là
mộtvài lý do cho thấy vì sao lại như thế.
Suy nghĩ không thể thay thế được hành động
Dường như luôn có một ao ước khi người ta suy nghĩ quá nhiều là, suy
nghĩ sẽ phần nào thay thế được hành động. Ao ước đó là, nếu bạn chỉ
nghĩ vừa đủ thôi, bạn có thể tìm ra cách dễ dàng hơn để đạt được điều
mình muốn mà không phải thực sự làm gì.
Nếu không hành động, bạn gần như sẽ chẳng bao giờ có được điều mình
muốn. Thế nên, suy nghĩ quá nhiều có thể trở thành nơi bạn lẩn trốn hành
động và sau đó tự nhủ với mình, theo nhiều cách khác nhau, những suy
nghĩ đó đã giúp bạn như thế nào. Mặc dù tự bản thân, bạn hiểu sâu sắc
những gì mình muốn và cần là hành động.
Bạn phức tạp hóa mọi thứ
Mọi việc đều khó khăn và cực nhọc? Vâng, có thể là như vậy. Nhưng bạn
cũng cần xem xét, liệu có phải chính bạn đang làm cho mọi thứ phức tạp
hơn không.
Khi suy nghĩ quá nhiều, bạn sẽ làm mọi việc càng trở nên phức tạp hơn
trong ý nghĩ. Bạn có thể biến điều gì đó từ rất đơn giản thành vấn đề cực
kỳ phức tạp và trở thành rắc rối to. Vậy là nó sẽ đi từ một việc đáng lẽ bạn
có thể làm với đôi chút khó chịu và kiên nhẫn thành một trận chiến kinh
khủng mà bạn phải nhấn lên từng li một.
Có mộtvấn đề ở đây là, khi những gì bạn phải làm khó khăn và phức tạp,
bạn cũng như những người khác thường có suy nghĩ, việc đó phải rất
quan trọng. Vậy là bạn cảm thấy mình quan trọng. Chính cảm giác về sự
quan trọng này làm cho mọi việc trở thành chướng ngại lớn lao.
Điều này có thể tạo thành thói quen, cứ khi bạn đang nỗ lực hay đang cố
gắng tiến về phía trước, bạn lại hình dung ra những người khác đang nằm
nhà, lười biếng trên ghế sofa xem ti vi. Điều đó có thể khiến bạn mạnh mẽ
hơn. Nó cũng sẽ khiến bạn có cảm giác tiêu cực về người khác.
Tuy nhiên, bạn cũng có thể không muốn làm cho mọi thứ trở nên khó khăn
hơn với mình. Bạn không cần phải là một người nổi loạn chống lại cả thế
giới. Bạn có thể chỉ cần chấp nhận những gì mình đã chọn. Và những
người khác cũng chọn làm những việc khác.
Nhữngkhía cạnh tích cực trong việc cảm giác về sự quan trọng hay cứ
nghĩ mình là một kẻ vô danh tiểu tốt có thể sẽ khiến bạn khó từ bỏ được ý
niệm về những gì bạn đang làm có thể không khó khăn và phức tạp.
Nhưng khi làm như vậy, hẳn bạn sẽ thấy thư thái hơn và mọi việc có xu
hướng dễ hoàn thành hơn.
Bạn có thể sẽ kiểm soát được sự khó khăn của sự việc tới một mức độ
nào đó. Rất nhiều khó khăn sẽ gia tăng trong óc bạn. Hãy thử loại bỏ ý
nghĩ về việc một điều gì đó khó khăn như thế nào ra khỏi tâm trí và xem
điều gì sẽ xảy ra. Bạn sẽ thấy nhẹ nhõm. Và bạn cũng sẽ ngạc nhiên khi
thấy mình đã phức tạp hóa cuộc đời hơn mức cần thiết như thế nào.
Bạn sẽ làm việc tệ hơn
Nếu suy nghĩ quá nhiều, bạn sẽ phức tạp thêm mọi việc. Vậy là bạn sẽ lo
lắng hơn và thường xuyên nghi ngờ mình. Điều đó cũng khiến bạn tập
trung vào công việc khó khăn hơn. Bạn dễ dàng bị trượt vào những viễn
cảnh tương lai thay vì phải tập trung vào những việc bạn cần làm ngay lúc
này.
Tất cả những điều này sẽ ảnh hưởng tới công việc của bạn và làm sản
sinh những kết quả tồi tệ không đáng có.
Để không “cả nghĩ”
Có 3 điều bạn có thể vận dụng để gây dựng thói quen không suy nghĩ quá
nhiều:
1. Nhận thức rõ vấn đề của mình
Bạn cần nhận thức rõ rằng bạn vốn có tính hay suy nghĩ. Hãy luôn ý thức
về điều đó trong cuộc sống hàng ngày. Chẳng hạn, bạn có thể làm điều
này với một tờ giấy ghi chú rằng “Đừng suy nghĩ quá nhiều về mọi thứ.
Hãy hành động!” hay viết thêm điều gì đó cùng với những dòng này.
Khi hiểu rõ thói quen của mình và luôn tự nhắc nhở bản thân, bạn sẽ biết
chọn lựa khi làm việc, biết ngăn chặn bản thân những lúc sa đà và chọn
làm điều có ích hơn. Theo thời gian, bạn sẽ cảm thấy, việc thoát ra những
suy nghĩ luẩn quẩn dễ dàng hơn và không bị quay trở lại những ý nghĩ ấy
trong khoảng nửa hoặc 1 giờ sau đó.
