Tăng sức đề kháng cho bé yêu bằng xoa bóp
“vuốt ve thắt chặt tình mẫu tử”. Bé sẽ cảm nhận được tình yêu thương của mẹ dành
cho mình không chỉ qua ánh mắt yêu thương, những câu nói ngọt ngào mà còn qua
từng cái vuốt ve ấm áp của mẹ. Tuy nhiên, công dụng của việc vuốt ve, xoa bóp
cho trẻ không chỉ dừng ở đó mà hoạt động này sẽ giúp bé nâng cao hệ miễn dịch,
tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Lợi ích của việc xoa bóp đối với hệ miễn dịch
Vì sao việc xoa bóp lại có thể giúp bé gia tăng sức đề kháng của trẻ? Các nhà khoa
học đã chứng minh rằng, xoa bóp thường xuyên và đúng cách sẽ giúp tăng cường,
điều chỉnh hệ tiêu hóa, giúp máu lưu thông hoàn thiện hệ tuần hoàn và phát triển hệ
hô hấp còn non nớt của trẻ. Đặc biệt, đối với các bé sinh thiếu tháng, xoa bóp càng
có ý nghĩa hơn trong việc tăng cường hệ miễn dịch giúp bé có thể đề kháng tốt với
bệnh tật và vi khuẩn. Hoạt động này còn giúp kích thích giải phóng hormone – nội
tiết tố trong cơ thể (endorphins), giúp xoa dịu cơn đau và làm giảm quá trình lưu
thông của các nội tiết tố gây đau đớn căng thẳng trong máu của bé.
Nhóm nghiên cứu của trường đại học University of Warwick (Anh) cũng đã hệ
thống lại công dụng của xoa bóp cho trẻ sơ sinh trong bản báo cáo khoa học của
mình bằng những từ ngắn gọn: “Sleep More, Cry Less and Be Less Stressed” (ngủ
ngon hơn, ít khóc và hạn chế bị stress). Với việc bé có giấc ngủ sâu, ít thức giấc và
khóc quấy vào ban đêm, sức đề kháng của trẻ cũng được tăng cường theo. Giấc
ngủ liên quan mật thiết đến sức đề kháng của trẻ vì giúp phát triển các tế bào xung
kích tự nhiên – vũ khí của hệ miễn dịch có tác dụng tấn công vi khuẩn và các tế
bào ung thư. Từ 6 -12 tháng tuổi, bé cần ngủ khoảng từ 14 đến 16 giờ mỗi ngày.
Bé được “tiếp thêm sức mạnh” chống lại bệnh và vi khuẩn nhờ xoa bóp
Lưu ý khi xoa bóp cho bé
Tuy nhiên, quy trình xoa bóp cho bé cần được thực hiện cẩn thận từng chi tiết.
Trong giai đoạn sơ sinh, làn da cũng như các bộ phận khác trên cơ thể bé rất nhạy
cảm và mỏng manh. Nếu không thực hiện đúng cách, những công dụng tuyệt vời