Mục đích nghiên cứu sáng kiến "Nghiên cứu thực trạng và lựa chọn một số biện pháp nâng cao chất lượng giáo dục thể chất tại trường THPT Tuần Giáo" nhằm nghiên cứu lý luận, khảo sát thực trạng các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng GDTC tại Trường THPT Tuần Giáo, đề tài lựa chọn một số biện pháp phù hợp nhằm nâng cao chất lượng GDTC tại Trường THPT Tuần Giáo, cũng như đóng góp cao chất lượng GDTC tại các trường THPT nói chung.

Kết quả nghiên cứu lý luận đã bổ sung và phát triển thêm lý luận về hành vi sống khỏe, hành vi sống khỏe của người cao tuổi cụ thể: Xác định được khái niệm, các biểu hiện, các yếu tố ảnh hưởng, vai trò ảnh hưởng của yếu tố chủ quan (lo lắng, niềm tin, suy nghĩ tích cực) đến khả năng thực hiện hành vi sống khỏe của người cao tuổi.

Nội dung tài liệu trình bày về bệnh ung thư và những nỗi đau của bệnh nhân ung thư, chăm sóc giảm nhẹ - xu hướng mới trong điều trị ung thư, sống khỏe bằng phức hệ Nano FGC.

Qua tài liệu hướng dẫn này, bạn sẽ biết được những nguy hiểm có thể có trong các tiệm Nail và những cách làm việc tốt nên áp dụng trong các tiệm Nail để tự bảo vệ mình trước các mối nguy hóa học, đau nhức bắp thịt, và các bệnh tật. Tập sách nhỏ này cũng giải thích những quyền lợi của bạn khi làm nghề Nail.

Nội dung của bài giảng gồm: Tổng quan về sức khỏe, các yếu tố quyết định sức khỏe, mục đích của giáo dục sức khỏe, bản chất của quá trình, một số yêu cầu trong quá trình thay đổi hành vi,... Để biết rõ hơn về nội dung chi tiết của bài giảng, mời các bạn cùng tham khảo.

Người già rất giàu kinh nghiệm sống và là điểm tựa tinh thần cho con cháu, song tiếc thay cơ thể của họ lại chịu sự tàn phá khắc nghiệt của thời gian. Vì vậy, làm thế nào để sống trường thọ và khỏe mạnh luôn là đề tài nghiên cứu của cộng đồng khoa học.

Ðể sống khỏe mạnh với bệnh hen .Có thể bạn đã từng biết một vài người bị hen suyễn và bạn rất ấn tượng với hình ảnh họ “hen rút cổ lại với các tiếng cò cử”. Nhưng xin bạn hiểu cho rằng: có nhiều tác nhân gây hen suyễn và khác nhau ở từng người, nên không thể đem “kinh nghiệm” của bệnh nhân này “truyền” cho bệnh nhân khác được. Vậy loại bỏ tác nhân gây hen suyễn cách nào để có thể sống khỏe mạnh với bệnh hen? Bạn cần biết các tác nhân gây hen suyễn để tự...

Cười để vui sống 10 lý do đó là: THỨ NHẤT, khi đọc những điều này, bạn vẫn chưa chết, vẫn còn sống nhăn, bạn vẫn còn có thời giờ lên Facebook, chát chít, hoặc like... Hàng khối con người lam lũ ngoài kia không có được khối thời gian nhàn rỗi như bạn. Họ phải làm việc gian khó hơn để kiếm sống. Họ không có thời gian post một món ăn, hoặc bình luận một thú chơi như bạn và tôi. Đó là lý do thứ nhất cho thấy bạn đã vui sướng hơn người khác....

Có một câu chuyện kể về con cóc và xô nước. Nó minh họa cho qui luật tình hình thường không xấu đi ngay tức khắc… Nếu bạn bỏ một con cóc thông minh và mập mạp vào xô nước nóng, con cóc sẽ làm gì? Ngay lập tức, con cóc quyết định: “Chẳng có gì thích thú, mình phải đi ngay thôi!”. Nó sẽ nhảy ra.

Ngồi thẳng lưng giúp tăng sự tự tin và tránh mệt mỏi Kết quả từ một nghiên cứu năm 2009 được tiến hành tại Đại học bang Ohio (Mỹ) phát hiện ra rằng, tư thế ngồi đúng sẽ giúp làm tăng sự tự tin cho bạn. Ngồi đúng tư thế giúp bạn tránh được mệt mỏi, lưu thông trong cơ thể tốt nên tăng sự tỉnh táo, minh mẫn. Tư thế đúng: Ngồi trên ghế với hai chân đặt trên sàn nhà, chân không vắt chéo vào nhau, đầu gối cong 90 độ. Giữ cho lưng thẳng và thư giãn...

Ăn uống đúng liều lượng cần thiết mới tốt cho cơ thể. Dưới đây là 7 “con số” liên quan đến chuyện ăn uống cần cho cơ thể mỗi ngày mà bạn không thể bỏ qua. 1 loại hoa quả Mỗi ngày phải ăn tối thiểu 1 loại hoa quả giàu vitamin nào đó mỗi ngày. Nếu duy trì thói quen này thường xuyên trong suốt thời gian dài thì các chị em phụ nữ sẽ có được một làn da tươi trẻ, mịn màng rõ rệt, bởi hoa quả là thực phẩm rất cần cho cơ thể. 2 khẩu...

Thói quen là sự phản ứng lại, thái độ hay hành vi, được thành hình qua một tiến trình học tập, và thực hành; cho đến khi nó trở nên bình thường, và ít nhiều có tính tự động và vô ý thức. Một hành vi, khi được trở thành thói quen, luôn sẵn sàng để xuất hiện, và có một ít thay đổi theo thời gian. Trong đời sống, con người thường có nhiều thói quen khác nhau. Những thói quen có thể phục vụ cho ...

Mọi người thường cho rằng những câu "chuyện phiếm" sẽ tạo ra một môi trường làm việc tiêu cực. Điều này đúng với những trường hợp nói xấu sau lưng người khác, dối trá hay khoác lác. Còn nếu biết tận dụng đúng cách, nó có thể mang lại không ít lợi ích cho bạn.

Cuộc sống thật ra rất đơn giản, nhưng chúng ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ. Dưới đây là vài cách nhỏ để bạn giảm bớt đi phức tạp trong cuộc sống của mình : “Đơn giản là nền tảng của sự tinh vi” - Leonardo Da Vinci 1. Rút kinh nghiệm chứ đừng sống trong quá khứ! Những vấp ngã ngày xưa sẽ giúp bạn trưởng thành hơn, giúp bạn xây dựng một tương lai tốt đẹp. Đừng để quá khứ trở thành nỗi sợ hãi. Đừng để bụng những phiện muộn mà bạn đã trải qua....

Nhận biết rối loạn tăng động giảm chú ý .Các triệu chứng của tăng động giảm chú ý (attention-deficit hyperactivity disorder – ADHD) gồm 2 nhóm chính: giảm chú ý và tăng động. Trẻ được xác định bị ADHD nếu chúng có từ 6 triệu chứng trở lên ở mỗi nhóm trong vòng ít nhất 6 tháng.

30 ý tưởng giảng dạy trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý (Phần cuối) .Bài viết này tiếp tục giới thiệu những ý tưởng hữu ích giúp giáo viên có thể làm việc với những học sinh mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. 16. Đối với những trẻ nhỏ ADHD, cần đính dấu tay của trẻ ở mặt trước và mặt sau của một tấm bìa để trẻ luôn mang bên mình.

30 ý tưởng giảng dạy trẻ rối loạn tăng động giảm chú ý (Phần đầu) .Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) là rối loạn được đặc trưng bởi sự kết hợp của một hành vi hoạt động quá mức, thiếu kiềm chế với giảm chú ý rõ rệt và thiếu kiên trì trong mọi công việc.

Người cao tuổi (NCT) sống lâu, sống có ích là một điều rất mừng cho gia đình và xã hội. Tuy nhiên, để sống vui, sống khỏe, sống có ích lại là một việc không hề đơn giản, nó cần phải có sự nỗ lực của chính bản thân NCT. Sau 60 năm sinh sống, cơ thể bị hao mòn về thể lực, lão hóa về mặt vật chất, trục trặc về sức khỏe bởi trong đời sống có quá nhiều sự không thoải mái về tinh thần, về vật chất và về xã hội, dù người đó có một...

Những bệnh như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim, vữa xơ động mạch… luôn gia tăng tỷ lệ thuận với tuổi tác. Tuy nhiên, nếu chúng ta có một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý thì sẽ làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nói trên, đặc biệt hơn là giúp người cao tuổi sống khỏe và có ích hơn.

Chuối, đậu nành, yến mạch, trà hay các loại rau xanh... là những thực phẩm rất tốt cho người bị nhồi máu cơ tim. Những thực phẩm có hàm lượng natri cao có thể làm tăng huyết áp cũng như tăng nguy cơ đột quỵ và đau tim. Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, các loại thức ăn làm từ thực vật, nhất là các loại hạt, ngũ cốc, đậu, trái cây và rau có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh tim.