Tự xóa bóp điều trị
viêm mũi mạn tính
Hiện nay, trong hoàn cảnh ô nhiễm môi
trường nói chung và ô nhiễm không khí
nói riêng, tình trạng viêm mũi mạn tính
rất thường gặp. Tuy không phải là một
bệnh lý nguy hiểm nhưng viêm mũi mạn tính lại là khởi
nguồn của nhiều chứng bệnh quan trọng khác như hen
phế quản, viêm phổi, viêm phế quản cấp và mạn tính...
Bởi vậy, việc lựa chọn và thực thi các biện pháp trị liệu
nhằm khống chế và giải quyết triệt để căn bệnh này là
hết sức cần thiết.
Y học cổ truyền coi viêm mũi mạn tính thuộc phạm vi
chứng Tỵ trất, do nhiều nguyên nhân gây nên như phế khí
hư yếu, tỳ khí suy nhược... khiến cho ngoại tà hoặc thấp
trọc lưu lại ở mũi, gây trở ngại tỵ khiếu lạc mạch mà tạo
thành bệnh. Về mặt trị liệu, có rất nhiều biện pháp như
dùng thuốc uống, xông mũi, châm cứu, dưỡng sinh...,
trong đó có một phương pháp hết sức đơn giản là tự day
bấm một số huyệt vị châm cứu. Dưới đây, xin giới thiệu
một quy trình điển hình để độc giả có thể tham khảo và
vận dụng.
Day bấm huyệt ấn đường
Dùng ngón tay cái hoặc ngón tay trỏ day bấm huyệt ấn
đường trong 2 phút với một lực vừa phải sao cho đạt cảm
giác căng tức là được. Vị trí huyệt ấn đường: là điểm giữa
đường nối đầu trong hai chân mày (ảnh 1). Huyệt này có
công dụng an định tâm thần, làm thông lợi mũi và mắt,
thường được dùng để chữa các chứng bệnh liên quan đến
mũi như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, viêm mũi mạn
tính, chảy máu cam...
Day bấm huyệt nghinh hương
Dùng hai ngón tay trỏ day bấm huyệt nghinh hương trong
2 phút sao cho đạt cảm giác tê tức là được. Vị trí huyệt
nghinh hương: ở điểm gặp nhau của đường ngang qua
chân cánh mũi và rãnh mũi - mồm (nên cười để làm hiện
rõ rãnh này mà xác định huyệt) (ảnh 2). Đây là một trong
những huyệt chuyên trị các bệnh lý của mũi. Có công
dụng thông lợi huyết mạch, trừ phong tán nhiệt, thông
mũi khai khiếu. Bằng những thủ thuật thích hợp tác động
đơn lẻ lên huyệt nghinh hương, các nhà châm cứu Trung
Quốc đã điều trị có kết quả các bệnh lý về mũi như viêm
mũi cấp và mạn tính, viêm mũi dị ứng, viêm mũi co
thắt...
Xát sống mũi
Dùng hai ngón tay cái và trỏ xát dọc sống mũi từ trên
xuống dưới và từ dưới lên trên chừng 30 lần, kết hợp với
lực ấn vừa phải sao cho đạt cảm giác hơi tê tức là được
(ảnh 3).
Day ấn huyệt tỵ thông
Gấp ngón tay cái, dùng mặt lưng của khớp giữa đốt 1 và
đốt 2 day ấn huyệt tỵ thông trong 2 phút sao cho tại chỗ
nóng lên là được. Vị trí huyệt tỵ thông: ở đầu chót trên
của rãnh nhân trung (ảnh 4). Huyệt vị này còn có tên gọi
là tỵ xuyên, là một kỳ huyệt thường được dùng để chữa
các bệnh như viêm mũi dị ứng, trĩ mũi, polip mũi, viêm
mũi teo, nghẹt mũi, mất khứu giác...
Day ấn huyệt đại chùy
Dùng ngón tay trỏ ấn huyệt đại chùy trong 2
phút, sao cho tại chỗ nóng lên là được. Vị
trí huyệt đại chùy: ngồi hơi cúi đầu, quay
đầu qua lại phải trái, u xương nào cao nhất động đậy
nhiều dưới ngón tay là đốt cổ 7, huyệt nằm ở ngay dưới u
xương này (ảnh 5). Đây là huyệt hội của 6 đường kinh
dương và mạch Đốc, có tác dụng làm thông dương khí
toàn thân, thanh nhiệt giải độc, giải biểu tán
tà rất tốt.
Day ấn huyệt phong trì
Dùng hai ngón tay cái day ấn đồng thời cả
hai huyệt trong 1 phút sao cho đạt cảm giác
tê tức là được. Vị trí huyệt phong trì: ở hõm hai bên khối
cơ gáy, ngay dưới đáy hộp sọ (ảnh 6). Huyệt vị này có
công dụng thanh nhiệt sơ phong, thông nhĩ minh mục,
kiện não an thần, cũng thường được dùng để chữa các
bệnh của mũi.
Day ấn huyệt hợp cốc
Dùng ngón tay cái bên đối diện day bấm lần
lượt hai huyệt hợp cốc sao cho đạt cảm giác
tê tức là được. Vị trí huyệt hợp cốc: nằm ở
khe giữa hai ngón tay cái và trỏ, dùng ngón tay cái ấn từ
mép ngoài dọc theo bờ xương bàn tay 2 lên phía trên cổ
tay, xác định vị trí nào có cảm giác tức nhất và lan ra phía
ngón tay út thì đó là huyệt hợp cốc (ảnh 7). Đây là huyệt
chuyên dùng để chữa các bệnh lý vùng đầu, có công dụng
giải biểu tán tà, thanh nhiệt trấn thống, thông kinh hoạt
lạc.
Day ấn huyệt thiếu thương
Dùng ngón tay cái day ấn huyệt thiếu thương trong 1
phút. Vị trí huyệt thiếu thương: nằm ở bờ ngoài móng tay
cái, trên đường ngang qua gốc móng tay, cách chừng 0,1
thốn (ảnh 8). Đây là một trong những huyệt thuộc kinh
phế, thường được dùng để chữa các bệnh lý đường hô
hấp, trong đó có viêm mũi mạn tính