Upload
Nâng cấp VIP
Trang chủ » Giải Trí - Thư Giãn » Thể dục thể thao
250 trang
288 lượt xem
73
0

Bài tập thực hành Yoga: Phần 1

Tài liệu Yoga thực hành: Phần 1 - Võ Lang (dịch) giới thiệu tới các bạn kiến thức về sức khỏe thể chất và tinh thần, chất Prana và thể tinh lực, sự hô hấp, những sự tập luyện: Nới dãn hay buông lơi toàn diện, các môn luyện tập về hô hấp, sự co rút, bóp thắt toàn diện, ba thế tọa thiền để tập trung tư tưởng. Mời các bạn cùng đón đọc.

Từ khoá:

cobetocxul10

Yoga thực hành Phần 1

Yoga thực hành

Tập luyện Yoga

Sức khỏe thể chất

Sự hô hấp

Luyện tập về hô hấp

Share
/
250

Có thể bạn quan tâm

Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

6 trang
Thực trạng hoạt động thể lực và một số yếu tố liên quan của sinh viên y năm thứ nhất trường Đại học Y Phạm Ngọc Thạch

Thực trạng hoạt động thể lực và một số yếu tố liên quan của sinh viên y năm thứ nhất trường Đại học Y Phạm Ngọc Thạch

13 trang
Đặc điểm sức khỏe thể chất và tinh thần ở sinh viên Y khoa năm thứ nhất dựa trên nghiệm pháp gắng sức tim mạch hô hấp và thang đo trầm cảm lo âu stress

Đặc điểm sức khỏe thể chất và tinh thần ở sinh viên Y khoa năm thứ nhất dựa trên nghiệm pháp gắng sức tim mạch hô hấp và thang đo trầm cảm lo âu stress

8 trang
Mức độ tuân thủ can thiệp cung cấp kiến thức chăm sóc người bệnh sa sút trí tuệ cao tuổi cho người chăm sóc bằng ứng dụng điện thoại Zalo tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định từ tháng 12-2021 đến tháng 6-2022

Mức độ tuân thủ can thiệp cung cấp kiến thức chăm sóc người bệnh sa sút trí tuệ cao tuổi cho người chăm sóc bằng ứng dụng điện thoại Zalo tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định từ tháng 12-2021 đến tháng 6-2022

7 trang
Khảo sát chất lượng cuộc sống và các yếu tố liên quan của bệnh nhân rung nhĩ vĩnh viễn tại Bệnh viện Nhân dân 115

Khảo sát chất lượng cuộc sống và các yếu tố liên quan của bệnh nhân rung nhĩ vĩnh viễn tại Bệnh viện Nhân dân 115

4 trang
Thực trạng stress của nhân viên, giảng viên trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng và mối tương quan với yếu tố tập luyện thể thao

Thực trạng stress của nhân viên, giảng viên trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng và mối tương quan với yếu tố tập luyện thể thao

8 trang
Nghiên cứu lực bóp cơ tay thuận và các yếu tố liên quan trên sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y Dược Cần Thơ năm 2022

Nghiên cứu lực bóp cơ tay thuận và các yếu tố liên quan trên sinh viên năm thứ nhất trường Đại học Y Dược Cần Thơ năm 2022

6 trang
Chất lượng cuộc sống của người bệnh sau phẫu thuật đoạn chi

Chất lượng cuộc sống của người bệnh sau phẫu thuật đoạn chi

8 trang
Stress và một số yếu tố liên quan ở công nhân Nhà máy Nhiệt điện Duyên Hải tỉnh Trà Vinh

Stress và một số yếu tố liên quan ở công nhân Nhà máy Nhiệt điện Duyên Hải tỉnh Trà Vinh

7 trang
Khảo sát các dạng thể chất y học cổ truyền trên sinh viên trường Đại học Y Dược Hải Phòng năm 2022 – 2023

Khảo sát các dạng thể chất y học cổ truyền trên sinh viên trường Đại học Y Dược Hải Phòng năm 2022 – 2023

7 trang
Đánh giá chất lượng cuộc sống của bệnh nhân đái tháo đường điều trị ngoại trú tại Bệnh viện Đại học Y Dược Huế

Đánh giá chất lượng cuộc sống của bệnh nhân đái tháo đường điều trị ngoại trú tại Bệnh viện Đại học Y Dược Huế

8 trang
Một số yếu tố liên quan đến chất lượng cuộc sống sức khỏe thể chất của bệnh nhân đồng mắc tăng huyết áp và đái tháo đường típ 2 điều trị ngoại trú tại Bệnh viện Tim mạch thành phố Cần Thơ

Một số yếu tố liên quan đến chất lượng cuộc sống sức khỏe thể chất của bệnh nhân đồng mắc tăng huyết áp và đái tháo đường típ 2 điều trị ngoại trú tại Bệnh viện Tim mạch thành phố Cần Thơ

5 trang
Hành vi tự chăm sóc và chất lượng cuộc sống của người bệnh gout tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang năm 2023

Hành vi tự chăm sóc và chất lượng cuộc sống của người bệnh gout tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang năm 2023

10 trang
Hoạt động thể lực và một số yếu tố liên quan của sinh viên cử nhân dinh dưỡng và cử nhân y tế công cộng trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch năm 2023

Hoạt động thể lực và một số yếu tố liên quan của sinh viên cử nhân dinh dưỡng và cử nhân y tế công cộng trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch năm 2023

7 trang
Mối liên quan giữa đặc điểm chăm sóc của người mẹ với thừa cân béo phì ở trẻ mầm non huyện Đông Anh - Hà Nội

Mối liên quan giữa đặc điểm chăm sóc của người mẹ với thừa cân béo phì ở trẻ mầm non huyện Đông Anh - Hà Nội

4 trang
Đánh giá chất lượng cuộc sống người bệnh đột quỵ não sau điều trị và một số yếu tố liên quan tại Bệnh viện Ngoại Thần kinh Quốc tế năm 2023

Đánh giá chất lượng cuộc sống người bệnh đột quỵ não sau điều trị và một số yếu tố liên quan tại Bệnh viện Ngoại Thần kinh Quốc tế năm 2023

11 trang
Lựa chọn bài tập Yoga nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học Yoga năm nhất trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng

Lựa chọn bài tập Yoga nhằm nâng cao thể lực cho sinh viên học Yoga năm nhất trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng

12 trang
Lựa chọn bài tập phát triển sức bền cho sinh viên học môn Giáo dục thể chất năm thứ nhất, thứ hai tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền

Lựa chọn bài tập phát triển sức bền cho sinh viên học môn Giáo dục thể chất năm thứ nhất, thứ hai tại Học viện Báo chí và Tuyên truyền

3 trang
Luận án Tiến sĩ Y tế Công cộng: Nghiên cứu hiệu quả can thiệp nâng cao sức khỏe thể chất và tâm thần cho người bệnh sau đột quỵ

Luận án Tiến sĩ Y tế Công cộng: Nghiên cứu hiệu quả can thiệp nâng cao sức khỏe thể chất và tâm thần cho người bệnh sau đột quỵ

246 trang
Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao: Bài 3 - Nguyên tắc tập luyện TDTT

Bài giảng Lý luận Thể dục thể thao: Bài 3 - Nguyên tắc tập luyện TDTT

37 trang

Tài liêu mới

Câu hỏi ôn tập Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất

Câu hỏi ôn tập Lý luận và phương pháp giáo dục thể chất

37 trang
Câu hỏi ôn tập Lý thuyết võ thuật

Câu hỏi ôn tập Lý thuyết võ thuật

6 trang
Giải pháp nâng cao chất lượng công tác huấn luyện cho vận động viên Pencak Silat tại trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh

Giải pháp nâng cao chất lượng công tác huấn luyện cho vận động viên Pencak Silat tại trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh

12 trang
Giải pháp nâng cao hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên Học viện Ngân hàng – Phân viện Bắc Ninh

Giải pháp nâng cao hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa cho sinh viên Học viện Ngân hàng – Phân viện Bắc Ninh

12 trang
Cơ sở lý luận phát triển hoạt động giảng dạy tích hợp trong môn Giáo dục thể chất theo hướng chuyển kỹ năng gần

Cơ sở lý luận phát triển hoạt động giảng dạy tích hợp trong môn Giáo dục thể chất theo hướng chuyển kỹ năng gần

10 trang
Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

Đánh giá hiệu quả chương trình giáo dục thể chất theo hướng sinh viên tự chọn của trường Đại học Kinh tế và Quản trị Kinh doanh - Đại học Thái Nguyên

6 trang
Bài giảng Lý thuyết giáo dục thể chất - Nguyễn Việt Hà

Bài giảng Lý thuyết giáo dục thể chất - Nguyễn Việt Hà

72 trang
Research trends in sport management and future directions with recommendations

Research trends in sport management and future directions with recommendations

3 trang
Effect of regular walking exercise on balance ability among the elderly

Effect of regular walking exercise on balance ability among the elderly

3 trang
Diễn biến hình thái, chức năng tâm sinh lý và thể lực chuyên môn của nam vận động viên Karate lứa tuổi 13-14, quận Long Biên, thành phố Hà Nội sau 01 năm tập luyện

Diễn biến hình thái, chức năng tâm sinh lý và thể lực chuyên môn của nam vận động viên Karate lứa tuổi 13-14, quận Long Biên, thành phố Hà Nội sau 01 năm tập luyện

9 trang
Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa Công nghệ thông tin trường Đại học FPT Hà Nội

Lựa chọn bài tập phát triển thể lực chung cho nam sinh viên năm thứ nhất khoa Công nghệ thông tin trường Đại học FPT Hà Nội

7 trang
Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá tống sau cho nam học sinh đội tuyển Taekwondo trường Trung học phổ thông Tô Hiệu, thành phố Sơn La

Nghiên cứu lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật đòn đá tống sau cho nam học sinh đội tuyển Taekwondo trường Trung học phổ thông Tô Hiệu, thành phố Sơn La

3 trang
Thực trạng hiệu quả nội dung chương trình đào tạo cử nhân ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Tây Bắc

Thực trạng hiệu quả nội dung chương trình đào tạo cử nhân ngành Giáo dục thể chất, trường Đại học Tây Bắc

7 trang
Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá kết quả học tập học phần Bóng đá cho sinh viên trường Đại học Điện lực

Xây dựng tiêu chuẩn đánh giá kết quả học tập học phần Bóng đá cho sinh viên trường Đại học Điện lực

4 trang
Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển Bóng chuyền trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh

Lựa chọn và đánh giá hiệu quả bài tập phát triển thể lực chuyên môn cho nữ vận động viên đội tuyển Bóng chuyền trường Đại học Bách Khoa, Đại học Quốc gia Thành phố Hồ Chí Minh

4 trang

AI tóm tắt

- Giúp bạn nắm bắt nội dung tài liệu nhanh chóng!

Giới thiệu tài liệu

Đối tượng sử dụng

Từ khoá chính

Nội dung tóm tắt

Giới thiệu

Về chúng tôi

Việc làm

Quảng cáo

Liên hệ

Chính sách

Thoả thuận sử dụng

Chính sách bảo mật

Chính sách hoàn tiền

DMCA

Hỗ trợ

Hướng dẫn sử dụng

Đăng ký tài khoản VIP

Zalo/Tel:

093 303 0098

Email:

support@tailieu.vn

Phương thức thanh toán

Layer 1

Theo dõi chúng tôi

Facebook

Youtube

TikTok

Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Công Hà. ©2025 Công ty TNHH Tài Liệu trực tuyến Vi Na.
Địa chỉ: 54A Nơ Trang Long, P. Bình Thạnh, TP.HCM - Điện thoại: 0283 5102 888 - Email: info@tailieu.vn
Giấy phép Mạng Xã Hội số: 670/GP-BTTTT cấp ngày 30/11/2015