Biện pháp phòng ngừa
nhiễm nấm chân
Bàn chân đặc biệt là móng chân và giữa các ngón chân của bạn, rất dễ
bị nhiễm nấm và có thể dẫn tới ngứa, móng giòn và mất màu. Chính vì
vậy, hiệp hội Y khoa Mỹ đã đưa ra những biện pháp đơn giản dưới đây
sẽ giúp bạn phòng ngừa nhiễm nấm chân hiệu quả.
- Thường xuyên rửa chân, đảm bảo chân luôn khô thoáng.
- Khi bạn phải vào phòng tắm hay phòng thay quần áo công cộng, không nên
đi chân không.
- Cần thay giày, tất nhiều hơn 1 lần mỗi ngày, cởi bỏ giày và để chân thoáng
mát khi bạn ở nhà, không nên mượn giày của người khác.
Bảo vệ đôi chân khỏi nấm.
- Cắt móng thường xuyên, không để móng dài vượt ra ngoài các ngón chân.
- Đảm bảo giày dép và tất không quá chặt. Đi tất chất liệu mềm, thấm mồ
hôi và giày dép thoáng khí.
- Khử trùng dụng cụ chăm sóc bàn chân sau khi sử dụng. Ngoài ra, tránh
sơn móng chân khi bị nhiễm nấm.
- Nếu nhà bạn có nuôi vật nuôi thì thỉnh thoảng kiểm tra xem chúng có bị
rụng lông không, vì đây có thể là dấu hiệu cảnh báo vật nuôi bị nhiễm nấm
và có thể lây truyền sang người.
- Không nên đi giày của người khác.
- Sát trùng các vết xây xát, kể cả vết xước nhỏ nhất.Thận trọng khi rửa vết
thương, không gây tổn thương da và móng, nhất là đối với mô mềm dưới
móng.