Cách Cân Bằng Cuộc Sống
Và Công Việc
Là “lính mới” trong thị trường lao động, nhân viên trẻ gặp áp lực phải chứng tỏ
năng lực bản thân cũng như cống hiến cho công ty. Vì thế, họ vùi đầu vào công
việc mà quên đi cuộc sống riêng.
Đây là một sai lầm thường gặp ở người mới đi làm. Cán cân công việc – cuộc sống
sẽ nhanh chóng mất cân bằng và kết quả là trong dài hạn, họ sẽ khó duy trì năng
lượng, sự hứng khởi và động lực làm việc.
Nếu bạn cũng đang trong tình trạng đó, dưới đây là một số “mẹo” nhỏ giúp bạn thể
hiện bản thân tốt nhất cả trong và ngoài công sở:
Là lính mơi trong thị trường lao động, bạn cần tạo cho mình thói quen tập trung khi
làm việc. Ảnh: internet
Tập trung khi làm việc
Hãy tạo thói quen tập trung khi làm việc, đừng để bản thân bị sao nhãng vào những
hoạt động lãng phí thời gian như lướt web hay “tám chuyện” với đồng nghiệp. Bạn
nên đặt thời gian giới hạn cho từng nhiệm vụ và cố gắng thực hiện lịch trình đã đề
ra. Hãy hoàn thành công việc trong 8 tiếng mỗi ngày và bạn sẽ không phải mang
việc về nhà, và từ đó, có thêm thời gian để tận hưởng cuộc sống thoải mái ngoài
công sở.
Mỗi ngày đạt một niềm vui trong công việc và cuộc sống
Đừng bắt đầu một ngày mới mà không biết mình muốn đạt được gì. Trước khi đi
làm, hãy đặt ra mục tiêu bạn muốn đạt được trong công việc và cuộc sống. Đó có
thể chỉ là những điều đơn giản giúp bạn có thêm động lực. Chẳng hạn, trong công
việc, bạn muốn làm quen với tất cả mọi người trong văn phòng, còn trong cuộc
sống, bạn sẽ mua một cuốn sách mới.
Tham gia các hoạt động yêu thích tại công sở tạo cho bạn một thói quen tốt. Ảnh:
internet
Tham gia các hoạt động vui chơi theo sở thích
Ngoài công việc, bạn nên tham gia các hoạt động yêu thích của mình và tạo nó
thành một thói quen tốt. Chẳng hạn, sau giờ làm bạn có thể dành 2 tiếng để học
khiêu vũ, tham gia câu lạc bộ đọc sách hay lớp học nghệ thuật. Những chương
trình này không chỉ thúc đầy bạn hoàn thành công việc đúng giờ mà còn tốt cho
sức khỏe, tinh thần, đồng thời đẩy mạnh các mối quan hệ xã hội.
Dành thời gian bên gia đình, người thân