Cách giảm cân đón Tết
của các Eva
Những ngày Tết Nguyên Đán đang đến gần, kéo theo đó là nỗi lo của
phái đẹp về cân nặng. Dưới đây là một số cách giúp bạn có vóc dáng
“mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này.
1. Ăn bưởi
Hãy tạo thành thói quen ăn ít nhất một trái cam hoặc 3 múi bưởi mỗi ngày,
giúp thúc đẩy chuyển hóa và đốt cháy calo một cách hiệu quả. Ngoài ra, ăn
nhiều trái cây còn giúp các Eva sở hữu làm da sáng đẹp rạng ngời.
2. Dưa hấu
Dưa hấu chứa rất nhiều chất khoáng (caroten, phospho, canxi, sắt, đồng,
kẽm), những chất được biết đến với công dụng nhuận tràng trong y học. Do
đó, phái đẹp nên bổ sung dưa hấu vào thực đơn ngày Tết, sẽ thúc đẩy quá
trình chuyển hóa, giúp giảm cân ngày Tết.
3. Quả bơ
Đây là một trong rất ít loại trái không có cholesterol lại chứa chất béo đơn
không bão hòa, đây là loại chất béo tốt cho cơ thể giúp làm giảm hàm lượng
cholesterol. Ngoài ra, trái bơ còn có hàm lượng muối thấp, chất xơ cao, có
hàm lượng lutein cao, có chất carotenoid tự nhiên giúp mắt sáng và duy trì
một làn da đẹp.
Làm thế nào để giảm cân nhanh đón Tết?
Xu hướng giảm cân nhanh để đón tết các Eva đang lựa chọn là sử dụng
những phương pháp giảm cân an toàn và ít tốn thời gian.Trong đó, Pro
slimming - viên thực phẩm chức năng cao cấp của Mỹ - giúp hỗ trợ giảm
cân được chiết xuất từ nấm linh chi, trà xanh, lá sen, sữa ong chúa… đang
được đông đảo các nàng lựa chọn.
Nhiều người đã tự “cứu” bản thân mình trước bằng những hoạt động đơn
giản như không ngồi một chỗ, chịu khó leo cầu thang, kết hợp với 1 viên Pro
slimming vào mỗi buổi sáng. Chắc chắn sau 1 tuần, đường cong sẽ quay trở
lại.
