Cẩm nang<br />
<br />
MANG THAI<br />
<br />
Lời ngỏ<br />
Mang thai và được làm mẹ là niềm hạnh phúc vô bờ<br />
bến của mỗi phụ nữ hơn bất kỳ điều gì. Thời kỳ mang<br />
thai là khoảng thời gian đặc biệt, người phụ nữ có sự<br />
thay đổi cả về sinh lý, tâm lý, cách ứng xử xã hội. Đây<br />
cũng chính là thời gian mẹ bầu tăng cường chế độ dinh<br />
dưỡng, cải thiện cuộc sống và trở nên dễ tiếp thu các<br />
thông tin giáo dục sức khỏe.<br />
Nền tảng sức khỏe của em bé được bắt đầu bằng nền<br />
tảng sức khỏe của cả cha và mẹ, chế độ dinh dưỡng<br />
của người mẹ trong suốt thai kỳ. Chế độ ăn uống và<br />
cân nặng trong suốt quá trình mang thai có thể giúp<br />
ngăn chặn được các bệnh hiểm nghèo trong suốt cuộc<br />
đời bé sau này.<br />
Với mong muốn cung cấp kiến thức cho các ông bố, bà<br />
mẹ từ giai đoạn chuẩn bị cho việc có thai đến khi bé<br />
chào đời, nhãn hàng PreIQ đã biên soạn cuốn “Cẩm<br />
nang mang thai”. Với nhiều nội dung hướng dẫn quan<br />
trọng, hi vọng sẽ giúp mẹ và bé có một thai kỳ khỏe<br />
mạnh, “hơn cả mẹ tròn, con vuông.<br />
<br />
MỤC LỤC<br />
1<br />
2<br />
3<br />
4<br />
<br />
Chương 1: CHUẨN BỊ MANG THAI<br />
Tiêm phòng trước khi mang thai<br />
Bổ sung dưỡng chất trước khi mang thai<br />
<br />
Chương 2: 9 THÁNG MANG THAI KỲ DIỆU<br />
3 tháng đầu<br />
3 tháng giữa<br />
3 tháng cuối<br />
<br />
Chương 3: NUÔI CON BẰNG SỮA MẸ<br />
Dinh dưỡng của mẹ trong thời kỳ cho con bú<br />
Những lưu ý trong giai đoạn cho con bú<br />
<br />
Chương 4: CHUYÊN GIA TƯ VẤN<br />
<br />
Cuốn cẩm nang mang thai này được tư vấn chuyên môn bởi:<br />
<br />
GS.TS VƯƠNG TIẾN HÒA<br />
Chuyên gia sản phụ khoa Bệnh viện Phụ sản Trung Ương,<br />
giảng viên Đại học Y Hà Nội<br />
<br />
CHƯƠNG 1:<br />
CHUẨN BỊ MANG THAI<br />
<br />
1. Tiêm phòng trước khi mang thai<br />
2. Bổ sung dưỡng chất trước khi mang thai<br />
<br />