MỸ PHẨM OVINS

ĐÔI LỜI TỪ OVINS

 Uy tín, chất lượng dịch vụ và chất lượng sản phẩm là tiêu chí hàng đầu mà

Ovins muốn mang đến cho khách hàng của mình.

 Bên cạnh trách nhiệm là hoàn thành sứ mệnh " Mang lại vẻ đẹp tự nhiên

cho hơn 10.000 bạn trẻ Việt Nam" thì cái "TÂM" được Ovins đặt lên trước

tiên, luôn đặt lợi ích của khách hàng lên hàng đầu.

 Đây cũng là KIM CHỈ NAM cho hoạt động phát triển thương hiệu của

Ovins. Song song với quá trình đó Ovins cũng không ngừng nổ lực và phát

triển để đem đến cho khách hàng những sản phẩm với chất lượng và dịch vụ

tốt nhất.

 Gửi lời cảm ơn đến những khách hàng đã luôn tin yêu và ủng hộ Ovins.

MỸ PHẨM OVINS

HÔM NAY SHOP MỸ PHẨM OVINS XIN CHIA SẺ MỘT SỐ KIẾN

THỨC VỀ MỤN, VỚI MONG MUỐN SẼ GIÖP CHO MỌI NGƢỜI

PHÕNG TRÁNH VÀ TRỊ MỤN TỐT HƠN!

A – NGUYÊN NHÂN GÂY MỤN

 Mụn là một bệnh của da. Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau

gây nên. Theo nhiều nghiên cứu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai

yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi

khuẩn P. ance).

 Bình thường, vi khuẩn P. ance không gây hại. Tuy nhiên, khi có quá nhiều

chất nhờn và lỗ chân lông bị bít kín sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn

này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng

hơn là mụn bọc.

1/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Trong

a) Hormone (Hooc-mon):

MỸ PHẨM OVINS

 Vào tuổi dậy thì, các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn)

hoạt động mạnh. Khi có nhiều bã nhờn được tiết ra, miệng tuyến bã có thể bị

tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Không chỉ ở tuổi dậy thì mà trước chu kì

kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.

 Ngoài ra, một vài năm trước mãn kinh, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có

thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.

 Uống thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó cũng có thể bị tác dụng phụ làm

da bị mụn.

 Thuốc ngừa thai có thể làm sự rối loại Hormone ở một số chị em và cũng là

nguyên nhân gây mụn.

Vậy Mụn Nội Tiết Là Gì?

Mụn nội tiết là mụn hình thành bởi sự rối loạn hormone (hooc-mon) bên trong

cơ thể. Nguyên nhân của sự rối loạn hormone là do:

 Chu kỳ kinh nguyệt không đều: kinh đến sớm, đến muộn, rong kinh, mất

kinh v.v…

 Tuổi dậy thì, phụ nữ có thai, phụ nữ mới sinh.

 Do thuốc: thuốc ngừa thai, thuốc hỗ trợ sinh lý, thuốc giảm cân, thuốc đặc trị

bệnh nào đó gây tác dụng phụ làm nổi mụn.

 Do bệnh lý: bệnh phụ khoa, bệnh liên quan đến buồn trứng, bệnh liên quan

đến vấn đề sinh sản.

 Do thói quen: thức khuya, ngủ không đủ, buồn bã, căng thẳng…kéo dài.

 Cơ thể thiếu hụt vitamin và khoáng chất, tăng hoặc giảm cân đột ngột.

Biểu Hiện của Mụn Nội Tiết

 Mụn nội tiết ít khi nổi khắp mặt, mà tập trung nhiều ở quai hàm, cằm và

xung quanh miệng.

MỸ PHẨM OVINS

 Mụn nội tiết không có cồi, không có miệng, sưng to, đau nhức.

 Các chị uống thuốc, bôi thuốc, dùng mỹ phẩm đặc trị…mà vẫn không hết

mụn. Hoặc mụn hết rồi lại tái phát trở lại.

** Cách nhận biết mụn do hormone:

Mụn đỏ không nhân, không hở miệng, đau vừa. Nổi lấm tấm quanh miệng,

cằm. Xuất hiện vào chu kì kinh nguyệt. Thường mụn do nguyên nhân này

khó điều trị tận gốc vì có đi bác sĩ da liễu, có thoa kem, đắp mặt nạ v.v…thì

mụn chỉ hết lúc đó, khi đến chu kì kinh tiếp theo mụn vẫn bị nổi lại. Nếu bị

mụn do nguyên nhân này, mà mụn ít và không để lại sẹo lâu thì các chị có

thể không cần quá lo lắng. Nhưng nếu mụn nhiều, gây ảnh hưởng nặng nề

đến nhan sắc thì các chị cần tìm đến bác sĩ chuyên về phụ khoa – nội tiết tố

để được tư vấn cách chữa trị.

MỸ PHẨM OVINS

b) Strees (căng thẳng thần kinh):

 Một số bác sĩ có thể không đồng tình với quan điểm stress gây ra mụn. Nếu

chỉ đề cập đến một yếu tố stress thôi thì họ đúng, nhưng nhiều căng thẳng

kéo dài có thể làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone dẫn đến mụn.

 Thường những ai có cuộc sống vui vẻ, viên mãn, ít lo toan da sẽ đẹp hơn

những người lúc nào cũng lo lắng, bất an, không vui, mệt mỏi…

c) Chế độ ăn uống:

 Chế độ ăn nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt,

bánh quy v.v…). Nguyên nhân gây mụn do thực phẩm cũng khác nhau ở

từng người.

 Có người uống cà phê bị mụn. Có người ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn. Có

người uống sữa/sữa chua bị mụn. Có người dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn

v.v…

d) Thiếu ngủ:

Cũng làm mất quân bình hormone. Một giấc ngủ sâu là rất cần thiết để toàn

bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết

cho sức khỏe.

e) Di truyền:

Đây là yếu tố không thể thay đổi được. Tuy nhiên, cần nhấn mạnh rằng nếu

chỉ riêng yếu tố di truyền thôi thì chưa đủ để gây nên mụn mà cũng cần sự

tác động của các yếu tố khác nữa.

f) Sự tích tụ độc tố trong cơ thể:

MỸ PHẨM OVINS

 Hoạt động dạ dày không tốt, khi ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến

từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được bài tiết qua phổi và da.

 Các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc

nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp

thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

2/ Nguyên Nhân Gây Mụn Bên Ngoài

 Vi Khuẩn: môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám vào da mà không được làm

sạch thì dễ dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông sinh mụn.

 Ánh nắng: nhiều nghiên cứu cho thấy rằng việc phơi nắng quá nhiều cũng

gây ra mụn.

 Môi Trường, Khí Hậu: Môi trường ít bụi bẩn sẽ làm da đẹp hơn. Vào mùa hè

nóng bức da đổ nhờn nên dễ mụn. Ngược lại khí hậu quá khô cũng khiến da

bị mất nước, da không được cân bằng nên cũng là nguyên nhân gây mụn.

 Mỹ Phẩm: Một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của các chị

nặng thêm. Không có sản phẩm nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, vì

chúng có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Sữa rửa

mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc, kem chống nắng v.v…

đều có thể là nguyên nhân gây mụn.

Ngoài ra nếu có trang điểm, các chị hãy tẩy trang thật sạch trước khi đi ngủ nhé!

MỸ PHẨM OVINS

B – QUÁ TRÌNH PHÁT TRIỂN CỦA MỤN

Mụn được chia là 2 nhóm: Mụn Không Viêm và Mụn Viêm.

 Mụn không viêm gồm có mụn đầu trắng & mụn đầu đen (gọi chung là mụn

trứng cá hoặc nhân trứng cá – là những túi nang lông chứa đầy chất bã

nhờn). Mụn viêm gồm có mụn mủ & mụn bọc.

 Chất nhờn dư thừa tại lỗ chân lông nếu bị tắc nghẽn sẽ hình thành nên nhân

trứng cá. Việc xuất hiện các loại mụn khác nhau là do những gì xảy ra với

nhân trứng cá.

1/ Giai đoạn 1: Sừng hóa lỗ chân lông

MỸ PHẨM OVINS

Chất nhờn bị ứ đọng trong lỗ chân lông, không thoát ra ngoài khiến bề mặt

da trở nên sần sùi và nham nhám. Giai đoạn này khó nhận biết được da

chuẩn bị nổi mụn.

* Cách ngăn ngừa mụn: Giữ da sạch. Tẩy tế bào chết thường xuyên 1-2

lần/tuần để loại bỏ lớp da bị sừng hóa.

Có thể áp dụng phương pháp dùng giấm táo để cải thiện da nhờn, giúp da

khô thoáng và sạch sẽ.

2/ Giai đoạn 2: Hinh thành mụn

 Khi lỗ chân lông bị bít hoàn toàn, sẽ hình thành mụn đầu trắng (mụn kín).

 Mụn đầu đen là nhân trứng cá nằm trong lỗ chân lông hở miệng (còn gọi

là mụn hở) nên bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí gây ra màu đen, khi

nặn ra thấy có nhân cứng, phần trên đen, phần dưới màu trắng đục. Mụn đầu

đen là tổn thương sớm nhất của mụn trứng cá, nếu không được xử lý có thể

chuyển thành mụn viêm.

* Cách khắc phục:

 Xông mặt với dầu để lỗ chân lông nở to, lúc này dùng dụng cụ nặn mụn tự

lấy mụn ở nhà. Các chị cần tiệt trùng tay, dụng cụ sạch sẽ bằng Cồn hoặc

Nước Sát Khuẩn. Chỉ nên lấy khi nhân mụn đã già.

 Vẫn giữ da sạch và tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần.

 Nếu không có thời gian ở nhà tự lấy nhân mụn, các bạn có thể đi Spa để nặn

mụn và chăm sóc da.

3/ Giai đoạn 3: Viêm nhiễm

MỸ PHẨM OVINS

 Vi khuẩn P.acnes làm da bị viêm nhiễm. Vùng da xung quanh mụn đỏ lên và

sưng tấy, chỉ đau nhẹ khi sờ vào.

* Cách khắc phục:

 Có thể dùng mặt nạ tự nhiên như mặt nạ trứng, mặt nạ dâu tây, bột quế – mật

ong để giúp mụn giảm sưng tấy.

 Không nên dùng tay sờ lên nốt mụn quá nhiều, dễ làm mụn viêm và sưng to

hơn.

4/ Giai đoạn 4: Mƣng mủ

Vi khuẩn sinh sôi khiến mụn bị mưng mủ. Ta thường gọi là mụn mủ. Mụn này

chỉ mới viêm ở nang lông nên không để lại sẹo sâu như mụn bọc.

* Cách khắc phục: Các chị tham khảo ý kiến bác sĩ để thoa kem trị mụn phù

hợp.

5/ Giai đoạn 5: Mụn bọc

Khi sự viêm nhiễm này xâm nhập sâu vào dưới da sẽ hình thành mụn bọc (là

dạng nặng nhất của mụn). Mụn bọc rất đau nhức, và do bị viêm nhiễm sâu ở lớp

bì nên thường để lại sẹo sau khi lành.

* Cách khắc phục: khi mụn đã trở nên viêm thế này thì tốt nhất các chị nên đến

bác sĩ da liễu để kê toa chữa trị. Không nên tự ý mua thuốc về bôi hay nặn, vì

làm không đúng dễ khiến mụn sinh sôi và để lại sẹo nặng thêm.

MỸ PHẨM OVINS

C – CHĂM SÓC DA MỤN

 Giữ da sạch sẽ:

 Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da 1-2 lần/ngày. Với 1 loại sữa rửa mặt

nếu đã dùng trong 1 thời gian dài và da mặt vẫn cứ bị mụn thì các chị hãy

nghĩ đến chuyện thay đổi nhãn hiệu sữa rửa mặt khác.

 Có thể dùng toner sau khi rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp độ

pH của da được cân bằng.

 Tẩy tế bào chết đều đặn 1-2 lần/tuần để loại bỏ bụi bẩn, lượng dầu nhờn,

lớp da sần sùi bám trên da. Vừa ngăn ngừa mụn, vừa giúp da mịn màng.

Tốt nhất là các chị hãy sử dụng nguyên liệu tẩy tế bào chết tự nhiên vì nó

lành tính, dịu nhẹ.

 Hạn chế trang điểm: Chỉ nên trang điểm khi cần thiết. Trong trường hợp có

trang điểm thì cần tẩy trang và rửa mặt sạch. Dùng kem chống nắng cũng

MỸ PHẨM OVINS

cần phải tẩy trang nữa vì các thành phần chống nắng trong kem bám rất dai

trên da.

 Sử dụng mỹ phẩm: cấp nước, ít dầu và có khả năng diệt khuẩn để bảo vệ da

một cách hữu hiệu. Nếu da mụn nhẹ (giai đoạn 1 – giai đoạn 2) thì các chị có

thể dùng mỹ phẩm để tăng cường dưỡng, giúp da nhanh khỏe. Nhưng với làn

da bị mụn nặng (giai đoạn 3 – giai đoạn 5) thì các chị hãy tạm ngưng sử

dụng mỹ phẩm 1 thời gian, chờ da khỏe lại rồi hãy sử dụng. Nên ưu tiên khôi

phục làn da khỏe trước rồi sau đó mới tới dưỡng da đẹp.

 Chọn thực phẩm phù hợp. Tránh thực phẩm nhiều đường và chất béo (bánh

ngọt, kẹo, nước ngọt có gas, trái cây ngọt, cà phê, dầu mỡ v.v…). Nên ăn

nhiều rau củ chứa vitamin A, C, các loại trái cây hay các loại thực phẩm

chứa vitamin B như gan, mề, cá, hay thịt ít mỡ.

MỸ PHẨM OVINS

D - CÁCH CHĂM SÓC DA HÀNG NGÀY HIỆU QUẢ

 Bạn có biết cách bạn chăm sóc da hàng ngày đóng vai trò rất quan trọng,

bởi nó quyết định tới sức khỏe làn da. Chăm sóc da tốt là cách làm đẹp hiệu

quả nhất cho làn da. Những gì bạn sử dụng cho làn da sẽ được hấp thụ trực

tiếp vào cơ thể của bạn.

 Da là một trong những bộ phận chiếm diện tích rất lớn trên cơ thể. Làn da

của bạn sẽ thực hiện rất nhiều chức năng quan trọng cho cơ thể. Vào những

ngày nóng bức, da có thể sản xuất đến vài lít mồ hôi nhằm điều chỉnh nhiệt

độ trên cơ thể của bạn. Nhằm giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh thì da của bạn

liên tục sản xuất các tế bào mới đồng thời loại bỏ các tế bào cũ với tốc độ

khoảng 50.000 tế bào trên một phút. Ngoài ra nó còn có nhiệm vụ là bảo vệ

và ngăn chặn các tác nhân bên ngoài xâm nhập vào nhập vào cơ thể,da như

một hàng rào ngăn chặn và chống lại các loại vi trùng hay các ống dẫn cho

xúc giác của bạn.

 Tuy nhiên có nhiều người không biết đến tầm quan trọng của làn da nên

không dành nhiều thời gian chăm sóc làn da của mình. Điều đó đã giải thích

MỸ PHẨM OVINS

tại sao có hàng triệu người gặp phải tình trạng bị lão hóa da sớm, hay làn da

bị khô hay tệ hơn cả là có các triệu chứng gây ung thư da.

 Để chăm sóc làn da của mình cho đúng cách, bạn chỉ cần bỏ ra một vài phút

trong ngày. Da bạn không chỉ khỏe mạnh hơn mà còn thực hiện các chức

năng tốt hơn và trông sáng đẹp hơn rất nhiều. Bạn cần có một quy trình

chăm sóc da hàng ngày thật khoa học và đúng cách. Mỹ Phẩm Kang Nam

chia sẻ cho bạn những quy trình chăm sóc da hàng ngày hiệu quả giúp bạn

có được làn da khỏe mạnh,mịn màng trắng sáng tự nhiên.

1.1. Rửa mặt

 Rửa mặt là bước chăm sóc da đầu tiên và quan trọng nhất dể bạn có được

một làn da luôn sạch sẽ và khỏe mạnh bởi nó có tác dụng loại bỏ những bụi

bẩn, dầu thừa, những tế bào chết và lớp trang điểm, giúp ngăn ngừa mụn

đồng thời làm thanh sạch làn da. Tuy nhiên bạn không nên rửa mặt quá

nhiều vì thông thường chỉ cần rửa mặt 2 lần mỗi ngày vào mỗi buổi sáng khi

thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.

 Nghe thì có vẻ đơn giản nhưng không phải ai cũng rửa mặt đúng cách, trước

khi rửa mặt bạn nên đảm bảo rằng tay của mình đã được rửa sạch tránh tình

trạng vi khuẩn gây hại dễ dàng xâm nhập vào làn da khiến da dễ nổi mụn.

MỸ PHẨM OVINS

Bạn nên chọn đúng loại sữa rửa mặt cho phù hợp với làn da của bạn và sử

dụng nước ấm vừa phải để giúp làm sạch da mặt lâu hơn. Cuối cùng bạn

cũng nên sử dụng nước mát rửa lại giúp tạo thêm độ đàn hồi cho da.

1.2. Nƣớc hoa hồng

 Đây là một bước bạn không nên bỏ qua nếu muốn có một làn da mịn màng.

Nước hoa hồng sẽ giúp làm sạch các tạp chất đồng thời giúp se khít lỗ chân

lông và cân bằng độ pH cho làn da của bạn. Nó cũng giúp kiểm soát tuyến bã

nhờn và giữ cho làn da luôn săn chắc, nó cũng góp phần vào việc tất trang của

bạn. Sau khi rửa mặt bạn nên sử dụng nước hoa hồng rồi thấm đều lên da mặt

để làm sạch sâu và cân bằng độ pH.

MỸ PHẨM OVINS

 Có nhiều loại nước hoa hồng và các tỷ lệ axit salicylic cũng khác nhau. Tùy

thuộc vào là da của bạn để lựa chọn loại nào cho phù hợp, nếu như bạn thuộc

loại da hỗn hợp hay da nhờn thì bạn nên sử dụng loại sản phẩm có tỷ lệ phần

trăm axit salicylic lớn. Và ngược lại nếu như bạn thuộc dạng da khô và nhạy

cảm thì nên sử dụng loiaj có ít hoặc không có axit salicylic là thích hợp nhất.

Đối với da bình thường thì nên sử dụng một loại nước hoa hồng với tỷ lệ axit

salicylic trung bình.

1.3. Bôi kem dƣỡng da

 Sau khi đã làm sạch da mặt bạn cần dưỡng da bằng những loại kem dưỡng

ẩm phù hợp để giúp làn da của bạn luôn mềm mại, mịn màng và căng tràn

sức sống. Bạn nên sử dụng kết hợp kem dưỡng da ban ngày và ban đêm để

thấy được hiệu quả rõ ràng hơn. Tuy nhiên nếu bạn là người bận rộn thì có

thể sử dụng kem ban đêm nhiều hơn, vì ban đêm chính là khoảng thời gian

bạn và làn da bạn được nghỉ ngơi nên dễ hấp thụ được những dưỡng chất của

kem dưỡng da một cách tốt nhất.

MỸ PHẨM OVINS

 Tùy thuộc vào độ tuổi cũng như tình trạng của từng loại da mà bạn có thể sử

dụng loại kem cho phù hợp. Nếu như bạn thuộc da khô thì nên chọn loại kem

có độ dưỡng ẩm cao. Còn da bạn đang bị nếp nhăn thì hãy chọn loại kem có

chứa tinh chất chống lão hóa…

 Đặc biệt vào ban ngày trước khi bạn ra ngoài trời, bạn cần bôi kem dưỡng da

có chứa thành phần chống nắng với chỉ số từ SPF 15 trở lên. Ngay cả những

ngày mưa gió hay mùa đông bạn vẫn cần phải duy trì thoái quen này sẽ giúp

làn da của bạn tránh được những tác hại xấu từ bên ngoài. Bạn cũng nên

massage mỗi khi thoa kem dưỡng ẩn để các dưỡng chất trong kem thẩm thấu

sâu vào da mang lại hiệu quả cao bạn nhé!

1.4. Massage da mặt

 Mỗi tối trước khi đi ngủ bạn đừng quên làm vài động tác massage đơn giản

với khuôn mặt nhé, bởi vì nó có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ các chất

bẩn tích tụ trên bề vùng da mặt, nó còn giúp se khít lỗ chân lông. Để việc

massge có hiệu quả bạn nên massge hai bên má và vùng chữ T (trán, mũi,

cằm). Sau khi thoa kem massage, bạn bắt đầu với vùng hai bên má. Đặt hai

tay ở giữa cằm (chỉ cần dùng 3 đầu ngón tay giữa) xoay tay theo hình xoắn

ốc từ trên xuống dưới, vòng ngược ra ngoài, lên trên và vào trong. Với phần

má, bạn chia đều cho 3 lần xoắn ốc như thế.

MỸ PHẨM OVINS

 Ngoài những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày như trên bạn cũng cần lưu

ý tới chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi thật hợp lý để da bạn có được

những chuyển biến tích cực nhất.

 Bạn cần ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya để làn da bạn được nghỉ

ngơi và tái tạo kịp thời tránh tình trạng nếp nhăn và sự xuất hiện của mụn.

 Bạn nên bổ xung nhiều rau xanh, trái cây và những loại thực phẩm có chứa

nhiều khoáng chất và vitamin có lợi cho làn da trong thực đơn hàng ngày.

 Đặc biệt nước là thành phần không thể thiếu mỗi ngày bạn cần uống đủ 2 lít

nước để làn da bạn luôn được mịn màng.

 Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày cũng sẽ giúp quá trình trao đổi chất

diễn ra nhanh hơn giúp bạn có làn da hồng hào và khỏe mạnh hơn. Bạn có

thể đi bộ, đi bơi, hay nhún nhảy theo điệu nhạc cũng giúp bạn đẹp lên mỗi

ngày.

MỸ PHẨM OVINS

 Với những bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày mà Ovins vừa chia sẻ chắc

các bạn cũng có được một quy trình chăm sóc da hoàn hảo rồi chứ. Hãy kiên

trì thực hiện và xem làn da của bạn có được cải thiện không nhé!

E - DƢỠNG DA KHỎE ĐẸP VỚI NHỮNG

LOẠI THỰC PHẨM TẠI NHÀ

 Trong tự nhiên có rất nhiều loại thực phẩm giúp các chị em làm đẹp và làm

sáng da rất hiệu quả ngay tại nhà mà chúng ta lại không biết, không hề tốn

kém,không có hóa chất và đặc biệt không gây hại cho da. Dưới đây là 5

loại thực phẩm tự nhiên vừa dễ kiếm lại có công hiệu tuyệt vời giúp các bạn

có làn da trắng sáng và khỏe mạnh .

1.1. Mƣớp đắng (khổ qua)

 Là một trong những loại thực phẩm rất quen thuộc đối với bữa ăn hàng ngày

của chúng ta. Mướt đắng là một món quà mà thiên nhiên ban cho chúng ta

MỸ PHẨM OVINS

bởi nó nhiều công dụng thần kì trong việc bảo vệ sức khỏe của con người.

Ngoài ra sử dụng mướp đắng còn giúp làn da trắng mịn và tươi trẻ, vì là loại

quả lành tính nên khi sử dụng không hề gây hại cho da cũng như không hề

có bất kỳ tác dụng phụ gây kích ứng da.

 Bạn có thể sử dụng mướp đắng bằng cách cho mướp đắng vào tủ lạnh

khoảng 15 phút, sau đó lấy ra rồi thái thành từng lát mỏng và đắp lên

mặt,khoảng 20 phút thì rửa mặt sạch với nước. Chỉ cần đơn giản vậy là bạn

đã có được làn da trắng sáng rồi!

1.2. Lô hội (nha đam) thần dƣợc trong lĩnh vực mỹ phẩm

 Nha đam chứa một lượng nước lớn và bao gồm các dưỡng chất như A, C, E,

B1 cùng nhiều khoáng chất như canxi, natri, kẽm… loài cây này còn có công

dụng như một loại thần dược trong lĩnh vực hóa mỹ phẩm.

 Bạn có thể sử dụng nha đam bằng cách: Nha đam ( lô hội ) tách vỏ rồi đem rửa

sạch ngâm nước muối, sau đó cho nha đam vào máy ép cùng với dưa chuột ép

lấy nước, bạn cho thêm lòng trắng trứng, một ít bột ngọc trai, một ít bột mỳ vào

nước ép nha đam rồi khuấy đều cho keo lại. Các bạn rửa mặt thật sạch rồi đắp

hỗn hợp đó lên khoảng 20 phút cho khô rồi rửa lại với nước sạch. Chú ý vừa

MỸ PHẨM OVINS

rửa bạn vừa vỗ nhẹ lên da để làn da bạn thêm mềm mại hơn khi vừa hấp thị các

tinh chất của hỗn hợp nha đam.

1.3. Bột gạo là nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp

 Bột gạo là một trong những nguyên liệu làm đẹp quý giá cho phái đẹp, bạn

có thể tìm thấy bột gạo rất dễ ràng. Làm mặt nạ từ bột gạo sẽ giúp cải thiện

được làn da sạm màu mang tới cho bạn làn da trắng sáng đều màu hơn. Đặc

biệt bột gạo còn có tác dụng ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ mụn đầu đen hiệu

quả.

 Nếu như các chị em thường xuyên đắp mặt nạ từ bột gạo chăm chỉ và đúng

cách sẽ làm mờ những đốm đen trên da, loại bỏ những vùng da bị sẹo, đồng

thời tăng cường khả năng chống nắng và cho làn da bạn ngày càng khỏe

mạnh hơn. Đặc biệt bột gạo lại rất dễ mua mà giá lại không cao và không hề

gây kích ứng cho da. Bạn chỉ cần dùng bột gạo để rửa mặt vào mỗi buổi

sáng và buổi tối thay vì các sữa rửa mặt có chứa các hóa chất thông thường.

 Bạn nên lấy một ít bột gạo hòa tan cùng một ít nước để có hỗn hợp hơi sền

sệt sau đó dùng ngón tay thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng.

Cuối cùng bạn rửa mặt sạch với nước lạnh. Sử dụng bột gạo thường xuyên sẽ

giúp bạn có được làn da trắng hồng và loại bỏ được nỗi lo về mụn.

MỸ PHẨM OVINS

1.4. Bột mì giúp da mịn màng trắng sáng

 Bột mì có chứa nhiều khoáng chất và các loại vitamin giúp da mịn màng và

trắng sáng hơn. Các nhóm vitamin có trong bột mì sẽ nuôi dưỡng và tái tạo

tế bào giúp da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra bột mì cũng rất hữu hiệu cho

làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết được lượng dầu trên da đồng thời bảo

vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm do mụn.

 Bạn có thể sử dụng bột mì bằng cách: Trộn 3 thìa bột mì, 3 thìa mật ong

nguyên chất với lượng sữa chua không đường vừa đủ. Đem 3 nguyên liệu

này trộn lẫn với nhau để tạo thành hỗn hợp. Sau đó bạn thoa hỗn hợp lên mặt

tạo thành mặt nạ trong vòng 20 phút, massage nhẹ nhàng để các chất dinh

dưỡng thấm sâu vào da sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

 Bột mì có tác dụng làm trắng da rất hiệu quả nó còn làm mờ các vết tàn

nhang và phục hồi làn da. Sữa chua có tác dụng tẩy tế bào chết, còn mật ong

thì nuôi dưỡng và tái tạo da. Bạn đắp mặt nạ với hỗn hợp 3 thành phần này

MỸ PHẨM OVINS

thường xuyên sẽ có một làn da trắng khỏe và mịn màng xoa tan mọi vết nán

hay tàn nhang.

1.5. Bột nghệ là thảo dƣợc giúp da trắng sáng hiệu quả

 Bột nghệ từ lâu đã được biết đến như một loại thảo dược giúp da trắng sáng,

ngăn ngừa sẹo hiệu quả, ngoài ra nó còn có tác dụng trị nám loại bỏ các vết

thâm sạm. Trong bột nghệ có tính sát khuẩn cao nên giúp làm vết thương

mau lành và trị các loại mụn thông thường.

 Cách dùng: Trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột mì, 1 nửa thìa mật ong và 2

thìa sữa tươi. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da sẽ rất tốt cho da dầu và da

thường. Bột mì cung cấp các nhóm vitamin B sẽ cải thiện độ đàn hồi, làm da

săn chắc, đồng thời tẩy tế bào chết cho da tươi sáng. Sữa tươi cung cấp tất cà

các vitamin, khoáng chất làm trẻ hóa da, kết hợp với các dưỡng chất có trong

bột nghệ và mật ong mang tới cho bạn làn da trắng sáng sạch mịn màng.

MỸ PHẨM OVINS

 Ai cũng muốn có làn da trắng mịn màng và có nhiều phương pháp khác

nhau, một làn da trắng mịn mang lại vẻ đẹp rạng rỡ trẻ trung cho phái đẹp nó

còn làm tăng sự hấp dẫn của họ đưa họ đến gần với nhiều cơ hội trong cuộc

sống hơn. Làm trắng da không chỉ là đi tìm cách chăm sóc da sao cho hiệu

quả mà nó còn là bí quyết tăng thêm giá trị cuộc sống cho rất nhiều người.

2.1. Cách làm cho da làn trắng mịn bằng sữa tƣơi

 Bạn có thể sử dụng sữa tươi để rửa mặt hàng 2 lần mỗi ngày sẽ là bí quyết

trắng da vô cùng đơn giản lại dễ thực hiện mang lại hiệu quả cực kỳ.

 Ngoài biện pháp dùng sữa tươi rửa mặt 2 lần mỗi ngày các chị em cũng có thể

sử dụng bằng cách pha sữa tươi nguyên chất với một ít mật ong rồi rửa

mặt,cách này sẽ giúp bạn có được alfn da trắng mịn nhờ các tác dụng kỳ diệu

của sữa chua và mật ong.

MỸ PHẨM OVINS

 Cách phức tạp hơn 1 chút là bạn trộn đều sữa tươi với mật ong cùng một ít

bột yến mạch tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó bạn thoa hỗn hợp này lên

mặt rồi massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Bạn sử

dụng thường xuyên trong thời gian ngắn sẽ thấy làn da trắng mịn rất nhiều.

2.2. Phƣơng pháp giúp da trắng mịn với rong biển tƣơi

 Rong biển tươi là một loại “siêu thực phẩm” được cả thế giới công

nhận.Rong biển có chứa nhiều dưỡng chất vitamin và khoáng chất như

vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, acid folic, niacin, acid pantothenic, calci,

magie, phospho, sắt, kẽm…vì thế mà nó là một nguồn cung cấp lương thực

dồi dào cho làn da.

 Cách làm: Trước tiên bạn nên chọn những rong biển dầy và mọng (chúng ta

cũng có thể sử dụng rong biển khô nhưng rồi phải ngâm dưới nước). Sau đó

bạn ướp rong biển với 2-3 giọt dầu mè và đắp trực tiếp lên mặt.

 Hoặc có thể thực hiện như sau:

Nghiền thật nhỏ lá rong biển rồi trộn 2 thìa cà phê bột đậu đỏ, thêm ½ thìa cà

phê nước cốt chanh (nếu da dầu) hoặc ½ thìa cà phê dầu mè (nếu da khô).

Sau đó trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt, chú ý massage nhẹ nhàng đợi đến

khi hỗn hợp khô thì rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô, bạn nên thực hiện

2-3 lần/tuần để thấy được sự hiệu quả.

 2.3. Phƣơng pháp làm trắng da hiệu quả bằng bột trà xanh (matcha)

MỸ PHẨM OVINS

 Trà xanh có chứa rất nhiều vitamin B1, B2, B6, vitamin C, K, E, canxi,

magiê, kẽm, phốt pho, kali, cùng các loại khoáng chất khác giúp cho là da

của bạn trắng mịn. Ngoài ra với tính chất thanh khiết có trong chà xanh sẽ

giúp thanh nhiệt và giải độc, giúp loại bỏ những bụi bẩn không làm che kín lỗ

chân lông. Đặc biệt trà xanh còn rất giàu chất chống oxy hóa nên loại bỏ

được những vùng da sạm màu do tuổi tác.

 Cách làm mặt lại trắng da từ trà xanh: Bạn khuấy bột trà xanh với nước

nóng, tới khi hỗn hợp nguội thì thoa hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút thì rửa

lại thật sạch với nước. Bạn nên thực hiện hàng ngày để có được làn da trắng

sáng mịn màng. Ngoài ra bạn cũng có thể trộn trà xanh với các hỗn hợp làm

trắng da khác để tăng thêm tác dụng cho da.

 Cách làm trắng da ngày nay là xu hướng làm đẹp được nhiều chị em phụ nữ

quan tâm và đặt lên hàng đầu. Trong đó vấn đề được chú ý nhất là vấn đề

chăm sóc da với mong muốn có một làn da trắng sáng, mịn màng. Nhưng

chị em không biết chọn cách làm trắng da nào vừa nhanh chóng lại mang lại

MỸ PHẨM OVINS

hiệu quả cao. Dưới đây là những cách làm trắng da an toàn và hiệu quả

ngay tại nhà vừa đơn giản hiệu quả lại cao chị em cùng tham khảo nhé:

3.1. Cách làm trắng da bằng cà rốt

 Trong cà rốt chứa rất nhiều dưỡng chất không những nó bổ ích cho sức

khỏe mà nó còn là phương pháp làm đẹp hiệu quả dành cho phái đẹp.

Vitamin A có nhiều trong cà rốt sẽ giúp làm trắng da và diệt sạch mụn hiệu

quả.

 Ngoài ra trong cà rốt còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa như beta

carotene, alpha carotene, phenolic acid, glutathione giúp các bạn gái có một

làn da khỏe khoắn, trẻ trung và giảm thiểu nếp nhăn hiệu quả.

 Từ cà rốt có thể “biến hóa” thành rất nhiều cách làm trắng da đơn giản và

nhanh gọn cho bạn gái.

 Thường xuyên uống nước ép cà rốt sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho da đồng

thời nuôi dưỡng từ sâu bên trong cho bạn làn da trắng đẹp tự nhiên. Ngoài ra

thì bạn cũng có thể xay nhuyễn cà rốt với sữa chua rồi đắp hỗn hợp lên mặt

khoảng 20 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch với nước sẽ giúp loại bỏ

MỸ PHẨM OVINS

được những mụn cám trên da đồng thời mang tới cho bạn làn da trắng sáng

mịn màng hơn.

 Bạn cũng có thể xay cà rốt và trộn lẫn với một ít mật ong sau đó thoa lên mặt

khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước sẽ giúp làn da bạn sáng lên và thổi bay

những vết nám tàn nhang trên da.

3.2. Cách làm trắng da mặt bằng cà chua nhanh nhất

 Cà chua là một loại thực phẩm quen thuộc với chúng ta trong những bữa

cơm gia đình hàng ngày. Việc sử dụng cà chua để làm mặt nạ dưỡng da cũng

được nhiều chị em áp dụng. Cà chua có chứa rất nhiều loại vitamin tốt cho

da như C, E , carotene , kali, chất sắt…Không những thế mà hàm lượng chất

chống oxy hóa của cà chua còn có tác dụng duy trì tuổi thanh xuân cho phụ

nữ. Chính vì thế mà việc sử dụng cà chua để làm đẹp da sẽ mang lại kết quả

tuyệt vời mà bạn không thể ngời tới.

 Cách làm: Bạn cắc lát cà chua cho thật mỏng rồi chà lên mặt theo đường

xoắn ốc, chà đều lên vùng da mặt để các dưỡng chất trong cà chua sẽ thẩm

thấu sâu qua da bạn cũng nên massage nhẹ nhàng để giúp làn da thêm căng

mịn. Bạn nên thực hiện thường xuyên sẽ giúp làn da trắng hồng rạng rỡ.

MỸ PHẨM OVINS

 Ngoài ra bạn có thể lấy 2 quả cà chua bỏ vỏ,rồi dầm nhuyễn với 1 thìa cafe

mật ong. Trộn hỗn hợp này và thoa đều lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa lại

bằng nước. Loại mặt nạ này sẽ giúp se khít lỗ chân lông rất tốt cho những ai

có làn da khô. Các chất dinh dưỡng trong cà chua sẽ giúp da mặt trắng đều,

mật ong giúp duy trì độ ẩm cho da mang tới cho bạn làn da mịn màng trắng

sáng.

3.3. Dƣỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa

 Chắc hẳn chị em nào cũng ao ước có một làn da trắng mịn và căng tràng sức

sống, sử dụng dầu dừa sẽ mang tới cho bạn những hiệu quả bất ngờ hãy để

“thần dược” dầu dừa giúp bạn làm được điều đó nhé:

 Trộn đều dầu dừa cùng với nước cốt chanh tươi, đường trắng theo tỷ lệ

2:1:1 sau đó thoa hỗn hợp đó rồi massage nhẹ nhàng theo hướng vòng

tròn lên mặt, khoảng 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, sẽ có tác

dụng dưỡng trắng da đồng thời còn tẩy da chết cựu kỳ hiệu quả. Bạn nên

thực hiện đều đặn 2lần/tuần bạn nhé!

MỸ PHẨM OVINS

 Sử dụng kết hợp dầu dừa và sữa chua: Trộn đều 1 thìa dầu dừa với 2 thìa

sữa chua tạo thành 1 hỗn hợp đồng nhất rồi massage nhẹ nhàng lên da

trong 30 phút sau đó rửa mặt sạch với nước lạnh, thực hiện 3 lần/1 tuần

để phát huy tác dụng dưỡng trắng làm đẹp da từ dầu dừa nhé.

 Cách làm đẹp vô cùng kì diệu từ những loại vỏ hoa quả mà các bạn ăn hàng

ngày nhưng lại cực kỳ hiệu quả bởi những công dụng kỳ diệu không phải ai

cũng biết.

4.1. Vỏ dừa giúp làm sáng da hiệu quả

Khi uống nước dừa xong bạn không nên vứt nó, vì nó vẫn còn dầu trong đó

và nó có tác dụng rất hiệu quả trong việc làm sáng da. Để sự dụng bạn hãy

chà bên trong vỏ dừa vào da của bạn, đặc biệt là những vùng da khô và bong

tróc, bạn để yên trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước sạch sẽ giúp bạn có

được hiệu quả.

4.2. Vỏ cam, chanh có tác sụng dƣỡng trắng da rất tốt

MỸ PHẨM OVINS

 Không chỉ nước cam, mà vỏ cam cũng rất hữu ích trong việc dưỡng trắng làn

da tối màu. Khi ăn cam bạn nên giữ lại phần vỏ sau đó đem ngâm vào nước

ấm qua đêm, sáng hôm sau bạn lấy nước ngâm vỏ cam để rửa mặt. Vỏ cam

giúp loại bỏ các tạp chất và các tế bào da chết, giúp cho làn da của bạn trắng

hồng rạng rỡ.

 Ngoài ra bạn có thể phơi khô vỏ cam dưới ánh mặt trời. Sau khi sấy khô thì

nghiền nát chúng thành bột và cho vào trong chai. Bột này có thể được sử

dụng trong rất nhiều phương pháp chăm sóc da khác nhau bạn có thể sử

dụng như một loại kem dưỡng ẩm cho mặt hoặc tẩy tế bào chết.

 Vỏ táo rất giàu các vitamin giúp làm tăng lưu thông máu đến da đầu. Hơn

nữà nó còn rất hữu hiệu trong việc kích thích quá trình mọc tóc vì nó cũng

bao hàm Polyphenol giúp chống lại vấn đề rụng tóc. Vỏ táo cũng có tác dụng

làm tóc của bạn phát triển và khỏe mạnh hơn.

 Bạn chỉ cần chà tóc của bạn với vỏ táo nghiền, để khoảng 15 tới 20 phút sau

đó gội sạch với nước sẽ có tác dụng cực kỳ hiệu quả.

4.4. Lá trà để tẩy tế bào da chết mặt

MỸ PHẨM OVINS

 Bạn thường xuyên pha trà nhưng không biết tận dụng bã trà, bạn có thể sử

dụng bã trà sẽ giúp tẩy đi các tế bào chết trên khuôn mặt bạn. Chỉ cần để bã

trà qua đêm sau đó chà nhẹ lên mặt sẽ giúp đánh bật những tế bào chết trên

da.

 Cách làm trắng da mặt như thế nào cho hiệu quả và an toàn luôn là thắc mắc

lớn nhất trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Bạn hãy tham khảo

những cách làm trắng da bằng các loại trái cây tự nhiên để có một làn da tươi

sáng và khỏe khoắn nhất.

 Cách làm trắng da mặt bằng trái cây sẽ giúp bạn chăm sóc làn da hiệu quả,

an toàn, không mất nhiều thời gian, và cũng chẳng tốn kém đặc biệt là không

hề gây ra tình trạng kích ứng da. Tất cả đều bắt nguồn từ thiên nhiên sẽ giúp

bạn có làn da tươi trẻ và hồng hào rạng rỡ.

 Điểm danh những loại trái cây có công dụng làm trắng da hữu hiệu nhất nhé!

5.1. Chanh tƣơi:

MỸ PHẨM OVINS

 Là loại hoa quả có chứa một lượng Vitamin C dồi dào, sử dụng chanh rất tốt

trong việc chống lão hóa làn da. Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi

bặm, tiếp cận nhiều với máy tính, ti vi… sẽ làm xuất hiện nhiều hắc tố xấu

trên da, nhất là da mặt. Vì thế mà sử dụng chanh tươi sẽ làm chậm lại quá

trình lão hóa da, làm cho da dẻ trở nên sáng hơn, hồng hào hơn. Trong chanh

có chứa nhiều axit tự nhiên nên có tác dụng làm trắng da rất tốt.

 Bạn có thể sử dụng chanh bằng cách dùng nước cốt chanh trộn với 1 muỗng

nghệ và vài giọt nước hoa hồng, trộn đều hỗn hợp này rồi đắp lên mặt

khoảng 30 phút đồng thời massage nhẹ nhàng và rửa lại sạch với nước.

 Cách làm trắng da tự nhiên này sẽ giúp tăng cường các sắc tố đồng thời loại

bỏ các tế bào chết trên da.Giúp làn da bạn trở nên trắng sáng tự nhiên, nó có

tác dụng se khít lỗ chân lông và cho làn da bạn mịn màng mềm mại hơn.

5.2. Xoài:

MỸ PHẨM OVINS

 Loại trái cây nhiệt đới này rất giàu dinh dưỡng nó có giá trị cao cả về chữa

bệnh và làm đẹp. Xoài chứa nhiều chất xơ, vitamin E, C, A… là những chất

chống oxy hóa cao nên giúp da giảm nếp nhăn, loại bỏ các sắc tố melamin

loại bỏ tình trạng sạm và tàn nhang cho da.

 Bạn có thể xay nhuyễn ½ quả xoài rồi trộn với mật ong, 2 thìa sữa chua,dầu

olive để tạo thành hỗn hợp. Sau đó thoa hỗn hợp đó lên mặt massage nhẹ

nhàng khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. Sẽ giúp bạn có được làn da

trắng sáng.

5.3. Đào:

MỸ PHẨM OVINS

Vỏ cũng như phần thịt trái đào là một bài thuốc cải thiện làn da rất hữu hiệu

mà không phải ai cũng biết. Bạn chỉ cần xay trái đào rồi massage nhẹ nhàng

lên mặt vào mỗi tối trong vài phút. Nước từ trái đào sẽ giúp làm sạch da từ

sâu bên trong đồng thời làm lỗ chân lông thông thoáng. Ngoài ra nó còn có

tác dụng làm cơ mặt nhẹ nhàng và ngăn ngừa sự chảy sệ của các mô.

5.4. Nƣớc dƣa hấu:

 Nước ép từ trái dưa hấu rất có ích trong việc lấy đi các vết ố trên da. Bạn chỉ

cần lấy một lát nhỏ dưa hấu rồi thoa đều lên mặt và cổ trong vòng 15 phút

sau đó rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng mịn

màng. Tưởng chừng như đơn giản nhưng bạn sẽ thấy công dụng diệu kỳ của

dưa hấu mang đến cho làn da bạn.

5.5. Nƣớc cam hoặc quýt:

MỸ PHẨM OVINS

 Nước cam hoặc quýt rất có ích trong việc làm cho da trở nên hồng hào. Bạn

vắt cam lấy nước rồi thoa lên mặt, cằm và cổ, massage khoảng vào phút rồi

rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp làn da bạn trắng sáng hơn. Ngoài ra bạn có

thể chấm nước cam vào những nốt mụn trước giờ đi ngủ sẽ giúp trị mụn hiệu

quả.

5.6. Đu đủ:

MỸ PHẨM OVINS

 Nhờ vào lượng chất xơ, vitamin, các dưỡng chất dồi dào và các loại enzyme

đặc biệt mà đu đủ đã mang lại rất nhiều công dụng trong việc bảo vệ và tăng

cường nhan sắc cho làn da. Trong đu đủ còn có chứa enzyme tên là papain

giúp nhẹ nhàng lấy đi các lớp tế bào già cỗi ngoài cùng đồng thời hạn chế

các sắc tố nâu đen sẽ giúp làn da bạn trắng dần lên chỉ sau thời gian ngắn.

 Các bạn có thể kết hợp đu đủ cùng những nguyên liệu dưỡng da quen thuộc

khác như: mật ong, sữa chua, dầu oliu, sữa tươi, hạnh nhân… tùy theo từng

loại da. Nếu là da của bạn khô và cần cân bằng độ ẩm thì bạn cần thêm 1 thìa

dầu olive; ngược lại nếu là da dầu thì hãy trộn cùng sữa chua sẽ mang tới

nhiều tác dụng bất ngờ cho làn da của bạn.

5.7. Dứa:

MỸ PHẨM OVINS

 Dứa là một trong những loại trái cây thân thiện với sức khỏe con người và

được phái đẹp yêu thích bởi công dụng làm đẹp cựu kỳ hiệu quả. Loại trái

cây nhiệt đới này giúp bổ sung hàm lượng alpha – hydroxyl acid – một thành

phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và

góp phần tái tạo tế bào da.

 Bạn cần chuẩn bị 5 dứa chín rồi say nhuyễn trộn đều với 2 thìa nước hoa

hồng và 1 thìa bột mì để tạo thành hỗn hợp, sau đó thoa đều lên da và

massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước. Bạn nên thực hiện

1 lần/tuần để thấy được hiệu quả. Chú ý bạn chỉ nên đắp hỗn hợp này vào

mỗi buổi tối tránh cho tình trạng làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì lúc

này da rất mỏng và dễ bắt nắng sẽ giúp bạn có được làn da trắng hồng tự

nhiên.

5.8. Chuối

MỸ PHẨM OVINS

 Chuối không chỉ có nhiều lợi ích về sức khỏe mà chăm sóc da từ chuối sẽ

cho bạn làn da đẹp mịn màng hơn. Chuối vô cùng tốt cho da vì nó có đặc

tính giữ ẩm tự nhiên,đặc biệt còn rất giàu vitamin (Vitamin E, C, B và A) và

khoáng chất, giúp chăm sóc da khỏe mạnh và phục hồi tóc bị hư tổn. Chuối

rất giàu kali và các loại dầu tự nhiên, khiến nó trở thành một chất làm mềm

tuyệt vời. Tryptophan có trong chuối là một acid amin có tác dụng hoàn hảo

trong chăm sóc sắc đẹp.

 Bạn có thể sử dụng chuối bằng cách tạo thành hỗn hợp với thành phần khác

để nuôi dưỡng và làm lợi cho làn da của bạn. Đặc biệt là có thể sử dụng ở tất

cả mọi lứa tuổi. Bạn có thể thực hiện bằng cách: Dùng 1 quả chuối chín,bóc

vỏ rồi nghiền nhuyễn,sau đó bạn thoa đều lên mặt massage nhẹ nhàng

khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước. Cách này sẽ giúp da của bạn mềm

mịn và trắng sáng hơn đồng thời se khít lỗ chân lông hiệu quả.

MỸ PHẨM OVINS

 Trên đây là tất cả những phương pháp làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà từ các

thực phẩm thiên nhiên mà Mỹ Phẩm Kang Nam chia sẻ cho bạn. Chúc các

bạn có được làn da trắng đẹp mịn màng nhờ vào những bí quyết đơn giản và

hiệu quả này.

MỸ PHẨM OVINS